Sada je: 11 svi 2024, 17:13.
Moderatori/ce: Diami, nevenera
nevenera je napisao/la:Blitva i špinat više ne spadaju u namirnice prve skupine -
kao što je bilo prije, i mogu se dati djetetu tek oko prve godine (s 11 mj po tablici
moderatorica), i to ako od njihova branja nije prošlo više od 2 sata. u čemu je
problem: stajanjem nitrati oksidiraju u nitrite koji su štetni za zdravlje. Isto tako, djeci
se ne preporučuje dati gotov kuhani špinat stariji od 2 sata. Blitvu i špinat je dobro
začiniti s malo peršina koji je bogat vitaminom C što pomaže apsorpciju željeza iz
njih, ili ih praviti u kombinaciji s mlijekom (ne kravljim) i mliječnim proizvodima. s tim
da se ne smiju podgrijavati, ako se dobro sjećam i voda se u kojoj se kuhaju baca, te
se moraju kuhati sami.
no i dalje, ne davati prije 11 mj.
tanjabb je napisao/la:- kravlje mlijeko ne sadrzi dovoljno zeljeza zato su npr. kod djece koja rano pocinju s kr. mlijeko ceste anemije (25-40% takve djece u starosti od 6 do 24 mjeseci je anemicno)
- sadrzi puno previse neprimjerenih bjelancevina, koje po nepotrebnem opterecuju bubrege male djece i time vecaju mogucnost alergija
- ne sadrzi dovoljno cinka, selena, joda, vitamina i esencialnih masnih kiselina potrebnih za razvoj djeteta
- sadrzi previse natrija, kalija i klorida.
Ova istrazivanja su radjena za djecu do 2. godine i preporuke jesu da je za tako malu djecu uvijek bolje posegnuti za adaptiranim mlijekom (koje nema ovih "nuspojava" gore) ako vec majka ne doji.
Kako mogu znati ima li moje dijete alergiju na hranu? Do alergijske reakcije na hranu dolazi kada tijelo reagira na bezopasne proteine koji se nalaze u hrani. Reakcija se obično javlja u kratkom vremenu nakon konzumacije hrane. Alergijske reakcije na hranu mogu biti blage, ali i jake. Budući da ima puno drugih pojava za koje ljudi misli da su reakcije na hranu, važno je da roditelji znaju uočiti razliku. Simptomi alergije na hranu su:
Osip (crvene točkice koje izgledaju kao ubodi komarca)
Osip koji svrbi (ekcem, također zvan atopijski dermatitis)
Oticanje
Problemi s disanjem
Kihanje
Otežano disanje
Stezanje grla
Mučnina
Povraćanje
Proljev
Simptomi cirkulacije
Blijeda koža
Ošamućenost
Gubitak svijesti
Ukoliko je zahvaćeno nekoliko dijelova tijela, reakcija može biti iznimno jaka ili čak ugroziti život. Ovakva vrsta alergijske reakcije naziva se anafilaksa i zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju.
Uvod I. Izdanju
Predgovor II. dopunjenom izdanju
Dojenje i obiteljska prehrana, zdravo i s ljubavlju
Od roditelja za roditelje
Prvih šest mjeseci - isključivo dojenje
Što je dohrana?
Dohrana kao nadopuna, a ne zamjena za majčino mlijeko
Kada početi s dohranom?
Kako prepoznati vrijeme za nadohranu?
Kako uvoditi dohranu?
Kako davati prve obroke?
Kojom hranom započeti dohranu?
Tvornička ili domaća hrana?
Pijenje iz šalice
Kruta hrana tijekom bolesti
Tablica dohrane
Voće
Povrće
Žitarice
Meso
Riba
Voćni sok
Mliječni proizvodi
Alge
Zamrzavanje hrane
Izgled stolice
Hrana koju bi trebalo izbjegavati u prvoj godini života
Ideje za prvi mjesec dohrane
Dnevnik dohrane
Recepti
nevenera je napisao/la:Ideje za recepte dohrane od 6- 12 mjeseci
Trenutno korisnika/ca: / i 1 gost.