Sada je: 02 ožu 2021, 15:35.

lecitin i koncentracija

“U zdravom tijelu - zdrav duh!” - kako biti, postati ili ostati fit; mjesto za pitanja i razmišljanja o zdravlju, njezi i raznoraznim sportskim aktivnostima.

Moderatori/ce: nevenera, ivana7997

lecitin i koncentracija

PostPostao/la danijela81 » 03 ožu 2010, 18:39

preporučili su mi lecitin za povećanje koncentracije.
počela sam učiti nakon dugo vremena, i često mi je jako teško pročitati čak i jednu jedinu rečenicu s razumijevanjem. pročitam i 10 puta, i još uvijek ne znam što sam pročitala.
prije nekoliko godina nisam imala sličnih problema. na faxu sam položila 40 ispita (gotovo bez problema), ostalo mi je još 5 i imam osjećaj da neću moći to položiti.
jel ima netko da zna više o lecitinu?
jel bi on pomogao?
kako zapravo djeluje?
je li štetan, za što je štetan, ako je štetan?
jel postoji nešto drugo što mislite da bi mi pomoglo?
pliz help
Vi ste sol zemlje, vi ste svjetlo svijeta!
V. 03.11.2008. :luv
R. 11.06.2014. :luv
Avatar
danijela81
(pre)fina gospoja
 
Postovi: 10381
Pridružen/a: 26 svi 2008, 08:57
Lokacija: Osijek

Re: lecitin i koncentracija

PostPostao/la eli » 03 ožu 2010, 18:45

nije štetan. on je dodatak prehrani, nije čudotvoran.
pomaže vježba, kao i osjećaj smirenosti i vjera u uspjeh.
eli
Sveta krava
 
Postovi: 8339
Pridružen/a: 30 ožu 2002, 12:57

Re: lecitin i koncentracija

PostPostao/la rusulica » 03 ožu 2010, 18:50

Ne znam ništa o lecitinu al isti problem sam imala kad sam se ja uhvatila faksa nakon godinu dvi pauze. Ništa nisam mogla pročitat s razumijevanjem i to je nešto najnormalnije što se svima događa. Mogu ti samo poručit da budeš uporna i vrlo brzo ćeš se vratit na straru brzinu učenja. To je baš neki dokazani proces u organizmu. Laički rečeno sive stanice se ulijene i treba im stimulacije da se ponovo aktiviraju tako da nemoj brinuti, iznenadit ćeš se kako ćeš učiti sve brže i brže nakon desetak dana i prije.

Meni je čokolada bila dodatna stimulacija i neki mali motivi tipa kad zapamtim ovo odigrat ću partiju solitarea :mrgreen
Jogurt mi je isto super osvježenje dok učim kao i kako napitci. Kofeinske napitke sam izbjegavala
L 2007
M 2012
I 2014
Avatar
rusulica
Mediteranski efekat
 
Postovi: 3422
Pridružen/a: 28 ruj 2009, 14:42
Lokacija: split

Re: lecitin i koncentracija

PostPostao/la thalia » 03 ožu 2010, 21:35

danijela, odredi si koliko ćeš učiti svaki dan i toliko uči.
makar tisuću puta čitala jednu rečenicu. trebaš vježbati koncentraciju :dada
kad ti se prispava, prošeći, otvori prozor, popij kakao.
bitno da se držiš reda i kad učiš, učiš.
Doorbells and sleigh bells and schnitzel with noodles
Avatar
thalia
Von Trapp
 
Postovi: 14286
Pridružen/a: 31 sij 2007, 22:58
Lokacija: cicely, alaska

Re: lecitin i koncentracija

PostPostao/la mamaodlare » 11 svi 2010, 12:03

lecitin nije štetan ali niti ne djeluje odmah, koliko se ja sjećam treba ga uzimati nekih možda čak i dva mjeseca pa da tek tada "proradi", ja sam ga uzimala i osjećala sam se nekako poletnije i sa više energije
Avatar
mamaodlare
Povremeno i pišem
Povremeno i pišem
 
Postovi: 113
Pridružen/a: 19 vel 2010, 18:43

Re: lecitin i koncentracija

PostPostao/la sanjasan » 01 ruj 2015, 14:46

Za poboljšanje pamćenja sam koristila Ginko Biloba kapi ali nisam baš zadovoljna... Molim vas preporučite mi nešto za bolju koncentraciju. :dunno
sanjasan
Samo sam naišla
Samo sam naišla
 
Postovi: 1
Pridružen/a: 01 ruj 2015, 14:35

Re: lecitin i koncentracija

PostPostao/la Jovana_ŠI » 12 vel 2020, 22:00

Probala sam slijedeće:

DarVitalis Memory Ment, mislim da su ove bile najbolje
Abtei Lecithin, bolje sam spavala
Bio&Bio čaj od ginka, ništa...
Jovana_ŠI
Samo sam naišla
Samo sam naišla
 
Postovi: 26
Pridružen/a: 05 vel 2020, 17:57


Natrag na Fit i zdrava

Na mreži

Trenutno korisnika/ca: / i 3 gostiju.