Sada je: 05 ožu 2021, 08:52.

Dodaci prehrani za odrasle

“U zdravom tijelu - zdrav duh!” - kako biti, postati ili ostati fit; mjesto za pitanja i razmišljanja o zdravlju, njezi i raznoraznim sportskim aktivnostima.

Moderatori/ce: nevenera, ivana7997

Dodaci prehrani za odrasle

PostPostao/la corazon » 18 ožu 2011, 15:42

danas sam bila na zanimljivoj radionici o dodacima prehrani
na forumu se pisalo o njima ali za djecu
ja nikada nisam ništa koristila i možda sam bila u zabludi da hranom mogu unijeti u organizam sve što mi je potrebno
ne mislim pritom na povremene vitamine
koristite li i što?
zelena magma
spirulina
omega 3
imunobran
laneno ulje
....
kojih proizvođača?
imate li povjerenja u deklaracije na proizvodima?

nemam nekih tegoba, pa me zanima s čime bi mogla početi
čini mi se dabi omega bila dobar izbor
Avatar
corazon
ledena kraljica
 
Postovi: 3175
Pridružen/a: 20 vel 2006, 16:53

Re: Dodaci prehrani za odrasle

PostPostao/la titirlica » 18 ožu 2011, 17:06

ja sam na SPIRULINI ;) nemam ti baš puno za napisati osim da mi je smanjila apetit i to dobrano :mrgreen i željezo podigla
Avatar
titirlica
Ovisna sam
Ovisna sam
 
Postovi: 1549
Pridružen/a: 05 pro 2010, 23:05
Lokacija: zabreg

Re: Dodaci prehrani za odrasle

PostPostao/la pomikaki » 18 ožu 2011, 17:18

Ne vjerujem u te dodatke prehrani. Zanimljiva radionica vjerojatno je bila sponzorirana od strane proizvođeča navedenih preparata.
Ako hoćeš omega 3, npr, bolje da za ručak napraviš sardelice.
Avatar
pomikaki
Povremeno i pišem
Povremeno i pišem
 
Postovi: 471
Pridružen/a: 07 pro 2009, 11:56

Re: Dodaci prehrani za odrasle

PostPostao/la Tinica » 21 ožu 2011, 10:30

http://www.agram89.com/v2/?page_id=zdra ... hor_brands
Ja sam ti njihov "ovisnik" godinama i uzimala sam Dual tabs a trenutno pijem svaki dan po dvije tabletice women"s ultra daily ;)
slika
slika
Avatar
Tinica
Sveta krava
 
Postovi: 10473
Pridružen/a: 03 vel 2003, 11:56
Lokacija: ZAGREB - PURGERKA

Re: Dodaci prehrani za odrasle

PostPostao/la Rimaithor » 21 ožu 2011, 11:01

Tinice, nadam se da znaš da se oni piju kao kura jednom godišnje (tri mjeseca). Super su ali meni su otvarale apetit do neslućenih razmjera :ajme

Ne slažem se da su dodaci prehrani nepotrebni, za unos samo C vitamina kroz prehranu trebalo bi dnevno pojesti valjda 2 kile kivija ili mandarina, ali možda nisu potrebni svima.
Ako si na reduciranoj prehrani i baviš se aerobnom aktivnošću tri x tjedno, trebaš nadomjestak prehrani svakako.
Vanity is my favourite sin.
slika
Avatar
Rimaithor
Ljupka Heidi
 
Postovi: 14734
Pridružen/a: 03 sij 2004, 10:18
Lokacija: Dragons' Den

Re: Dodaci prehrani za odrasle

PostPostao/la Tinica » 21 ožu 2011, 11:17

Rima ja ti te vitamine pijem kad zahladi, počnem negdje u 11. mjesecu pa do proljeća... :up
slika
slika
Avatar
Tinica
Sveta krava
 
Postovi: 10473
Pridružen/a: 03 vel 2003, 11:56
Lokacija: ZAGREB - PURGERKA

Re: Dodaci prehrani za odrasle

PostPostao/la corazon » 21 ožu 2011, 12:37

pomikaki je napisao/la:Ne vjerujem u te dodatke prehrani. Zanimljiva radionica vjerojatno je bila sponzorirana od strane proizvođeča navedenih preparata.
Ako hoćeš omega 3, npr, bolje da za ručak napraviš sardelice.


je imaš pravo, ali moraju se i oni nekako reklamirati
a radionica je bila u sklopu gostovanja makronove, pa nekako vjerujem da i "oni" paze što ide u te dodatke
Avatar
corazon
ledena kraljica
 
Postovi: 3175
Pridružen/a: 20 vel 2006, 16:53

Re: Dodaci prehrani za odrasle

PostPostao/la Rimaithor » 21 ožu 2011, 13:08

Tinice, tip koji radi u Twinlabu na Vukovarskoj me upozorio na womens ultra daily da nipošto ne pijem duže od tri mjeseca GODIŠNJE jer je to jaka kura (prvi mjesec dvije dnevno, još dva mjeseca po jedna dnevno) 120 kom ukupno godišnje, ne znam s kim si se ti savjetovala. :dunno
Vanity is my favourite sin.
slika
Avatar
Rimaithor
Ljupka Heidi
 
Postovi: 14734
Pridružen/a: 03 sij 2004, 10:18
Lokacija: Dragons' Den

Re: Dodaci prehrani za odrasle

PostPostao/la Tinica » 21 ožu 2011, 13:50

Rima u pravu si :up, ti vitamini se i piju tako...samo je meni bila koma spoznaja kad mi je ženska rekla "Ovi vitamini su baš namijenjeni ženama iznad 35. te godine :ajme , pred menopauzu" :ajme
slika
slika
Avatar
Tinica
Sveta krava
 
Postovi: 10473
Pridružen/a: 03 vel 2003, 11:56
Lokacija: ZAGREB - PURGERKA

Re: Dodaci prehrani za odrasle

PostPostao/la Kaya071 » 22 ožu 2011, 11:21

Ja uzimam spirulinu (nutrex) i zaista se fenomenalno osjecam.

Ne konzumiram bas dovoljno mlijecnih proizvoda pa uzimam i kalcijum (a i porodicno smo skloni osteoporozi), te vitamin C.
Mr Ostrozubic 17/02/2010

Mr Loptic i Zujalica 08/03/2012
Avatar
Kaya071
Sveta krava
 
Postovi: 6204
Pridružen/a: 12 vel 2009, 10:08

Re: Dodaci prehrani za odrasle

PostPostao/la Jovana_ŠI » 12 vel 2020, 22:31

Pijem kako kad:
beta karoten od betatena
ginko od darvitalisa
multivitaminske šumeće dm
vitamin c pliva

i sad bih trebala preporuku nečega za energiju?
Jovana_ŠI
Samo sam naišla
Samo sam naišla
 
Postovi: 26
Pridružen/a: 05 vel 2020, 17:57


Natrag na Fit i zdrava

Na mreži

Trenutno korisnika/ca: / i 2 gostiju.