Sada je: 19 tra 2024, 03:21.
Moderatori/ce: nevenera, ivana7997
Mala Bornica je napisao/la:buhtlice, imam isti problem. ono sto sam ja napravila je to da sam si pronasla zamjenu za kupovne gluposti. npr. ispecem si kekse sa prilagodjenim sastojcima (umjesto secera med ili agavin sirup, umjesto psencnog brasna pirovo), ispecem palacinke (pirovo brasno, mineralna,pecem na kokosovom ulju i pecene prelojem agavinim sirupom), itd. sve sto pozelim pokusam napraviti doma sa 'svojim' namirnicama. i pij puno tekucine.
Mala Bornica je napisao/la:sinoc sam preskocila vjezbanje i evo ga na, danas se grozno osjecam, zeludac zeza (sinoc sam pretjerala sa hranom, mozda od toga) i danasnje vjezbanje je upitno...
Several different factors can be attributed to low back pain. It could be tissue tightness, improper lifting form, too much weight or improper posture.
Sitting in a chair for eight hours followed by treadmill running isn’t the proper way to prepare for lifting. Also, a lack of core muscle recruitment for the lift that you’re about to perform can cause lower back pain.
Kad ima puno skakanja meni se stalno piski
Trenutno korisnika/ca: / i 2 gostiju.