Ne znam koje si godište, meni su dijagnosticirali u 37.
Kolika je i na kojem dijelu?
Isto mi je propisan samo vit d3 i kalcij (citrat). Kalcij neredovito pijem, d3 nešto redovitije.
Vježbam odavno.
Od postavljene dijagnoze je bilo zaustavljanja, stagniranja, pa poboljšanja, pa zadnje i pogoršanja
Možeš utjecati na to vježbom (ciljano, s opterećenjem, ima na webu dosta) i dodacima koje si dobila, ali ne puno
Menopauza me tek čeka, i to je ono što je "opasno". Ipak, moja doktorica me još nije stavila na lijekove (to mi odgovara).
Ona kaže da treba normalno živjeti, samo poraditi na ovim stvarima koje možeš popraviti...dakle muskulaturu da te "drži" i "pumpati kalcij u kosti"...
Zadnja izmjena:
VIPmama; 26 tra 2017, 11:28; ukupno mijenjano 1 put/a.