Sada je: 25 svi 2017, 01:20.

Kako da poboljsam zeljezo

Moderator/ica: direktorica svemira

Re: Kako da poboljsam zeljezo

PostPostao/la mamaodlare » 17 ruj 2010, 10:32

nisam prije vidjela ovu temu, a nemam sad vremena pročitati sve postove ( na poslu sam) : ja sam imala željezo 3,5 i dobila sam preporuku od jedne poznanice za goji bobice, naručuju se iz varaždina, nakon mjesec dana željezo mi se podiglo na 14. Pitala sam svoju liječnicu što ona misli o onim zdravim sokovima (0,75l košta od 35-50kn) rekla mi je da oni ne mogu dati dovoljnu količinu željeza i da su tablete ipak najmoćnije ali da usput uništavaju i želudac, tako da sam se ja na kraju okrenula samo tim goji bobicama i meni su stvarno super pomogle
Avatar
mamaodlare
Povremeno i pišem
Povremeno i pišem
 
Postovi: 113
Pridružen/a: 19 vel 2010, 18:43

Re: Kako da poboljsam zeljezo

PostPostao/la MAJKO MILA » 17 ruj 2010, 13:02

mamaodlare je napisao/la:nisam prije vidjela ovu temu, a nemam sad vremena pročitati sve postove ( na poslu sam) : ja sam imala željezo 3,5 i dobila sam preporuku od jedne poznanice za goji bobice, naručuju se iz varaždina, nakon mjesec dana željezo mi se podiglo na 14. Pitala sam svoju liječnicu što ona misli o onim zdravim sokovima (0,75l košta od 35-50kn) rekla mi je da oni ne mogu dati dovoljnu količinu željeza i da su tablete ipak najmoćnije ali da usput uništavaju i želudac, tako da sam se ja na kraju okrenula samo tim goji bobicama i meni su stvarno super pomogle


koliko to košta, kak se naručuje,
daj malo više informacija ;)
Avatar
MAJKO MILA
Povremeno i pišem
Povremeno i pišem
 
Postovi: 462
Pridružen/a: 15 sij 2010, 15:42
Lokacija: grad Zagreb

Re: Kako da poboljsam zeljezo

PostPostao/la Liv Tyler » 17 ruj 2010, 13:25

Koliko mali smiju piti spirulinu, mislim od koliko godina smiju početi?

I jel neko probao sirup od kupina za željezo?
"More than my own life" 06.09.12.14.
Avatar
Liv Tyler
idoiti popitu
 
Postovi: 13169
Pridružen/a: 08 pro 2009, 15:08

Re: Kako da poboljsam zeljezo

PostPostao/la mamaodlare » 17 ruj 2010, 18:47

ogovor za majko mila :
googlaj goji bobice i dobit ćeš sve informacije
Avatar
mamaodlare
Povremeno i pišem
Povremeno i pišem
 
Postovi: 113
Pridružen/a: 19 vel 2010, 18:43

Re: Kako da poboljsam zeljezo

PostPostao/la MAJKO MILA » 20 ruj 2010, 11:19

mamaodlare je napisao/la:ogovor za majko mila :
googlaj goji bobice i dobit ćeš sve informacije


daj mi reci kakvog je to okusa prije nego kupim
Avatar
MAJKO MILA
Povremeno i pišem
Povremeno i pišem
 
Postovi: 462
Pridružen/a: 15 sij 2010, 15:42
Lokacija: grad Zagreb

Re: Kako da poboljsam zeljezo

PostPostao/la MAJKO MILA » 24 ruj 2010, 13:29

mamaodlare je napisao/la:nisam prije vidjela ovu temu, a nemam sad vremena pročitati sve postove ( na poslu sam) : ja sam imala željezo 3,5 i dobila sam preporuku od jedne poznanice za goji bobice, naručuju se iz varaždina, nakon mjesec dana željezo mi se podiglo na 14. Pitala sam svoju liječnicu što ona misli o onim zdravim sokovima (0,75l košta od 35-50kn) rekla mi je da oni ne mogu dati dovoljnu količinu željeza i da su tablete ipak najmoćnije ali da usput uništavaju i želudac, tako da sam se ja na kraju okrenula samo tim goji bobicama i meni su stvarno super pomogle


a kolik si pojela tih bobica svaki dan. koju količinu za tih mj dana
jel netko pio sok od goji bobica
Avatar
MAJKO MILA
Povremeno i pišem
Povremeno i pišem
 
Postovi: 462
Pridružen/a: 15 sij 2010, 15:42
Lokacija: grad Zagreb

Re: Kako da poboljsam zeljezo

PostPostao/la MamaMamaMama » 01 tra 2011, 22:26

I moj sin je slabokrvni, al vjerujte s godinama to prode. I ja sam kao dijete bila slabokrvna, do 14 god, od tad je sve ok.
MamaMamaMama
Samo sam naišla
Samo sam naišla
 
Postovi: 5
Pridružen/a: 30 ožu 2011, 20:23

Re: Kako da poboljsam zeljezo

PostPostao/la MamaMamaMama » 01 tra 2011, 23:01

Koji je sirup najbolji za slabokrvnosti???!!!
MamaMamaMama
Samo sam naišla
Samo sam naišla
 
Postovi: 5
Pridružen/a: 30 ožu 2011, 20:23

Re: Kako da poboljsam zeljezo

PostPostao/la mirjana40 » 02 tra 2011, 16:28

Moja iskustva sa jako niskim željezom :silne terapije 6 mjeseci tablete,6 mjeseci pauza-ništa od svega.Onda počinje prirodna medicina-kupinovo vino,sok,svježe iscijeđena cikla sa jabučnim sokom( da ubije okus) i nešto što sam nedavno otkrila-šumski med(medljikovac) i pelud(polen,cvijetni prah).Sa željeza 3 došla sam na 17 .
mirjana40
Samo sam naišla
Samo sam naišla
 
Postovi: 18
Pridružen/a: 08 pro 2010, 16:18
Lokacija: osijek

Re: Kako da poboljsam zeljezo

PostPostao/la MamaMamaMama » 02 tra 2011, 22:32

Dali je sirup multisanosvit sa zeljezom hr proizvod?
MamaMamaMama
Samo sam naišla
Samo sam naišla
 
Postovi: 5
Pridružen/a: 30 ožu 2011, 20:23

Re: Kako da poboljsam zeljezo

PostPostao/la znljubica » 04 srp 2011, 20:15

Meni je naša doktorka,( inače gospođa u godinama, koja je nerado prepisivala lekove, a rado davala savete) govorila:
-Za dobru krvnu sliku neophodne su namirnice životinjskog porekla, džigerica, jaja, meso. Sve ostalo, kao spanać, samo pomaže. Dete mora jesti na masti, mast transportuje gvožđe i minerale-
Your child is the your future.
znljubica
Samo sam naišla
Samo sam naišla
 
Postovi: 15
Pridružen/a: 18 ožu 2011, 01:25
Lokacija: Novi Sad

Re: Kako da poboljsam zeljezo

PostPostao/la sigureca » 04 srp 2011, 23:15

Slažem se da triba uz raznovrsnu prehranu uključit crveno meso :dada , posebno djeca. Tako sam došla do podataka da je svinjska đigerica ta koja ima najviše željeza, a najmanje cijenjena :dunno . Uz sve vrste crvenog mesa, meso kozletine je daleko višeg postotka željeza od bilo kojeg drugog mesa(više od 3%). Vjerojatno zato što koza u svojoj prehrani koristi oko 500 vrsta bilja :da? . Ako se pitate kako do tog mesa, vjerojatno ima po mesnicama u Zg, ili proguglajte za OPG Šneberger. Toplo preporučujem knjigu "Hrana za život" J.B.Pejić i Z.Pejić koju sam kupila u Bio&Bio :dada :5 . Odlični savjeti o unošenju minerala u organizam putem hrane..,odlično za djecu i odrasle :zivili
M.2000, K.2002, N.2003
Avatar
sigureca
Povremeno i pišem
Povremeno i pišem
 
Postovi: 233
Pridružen/a: 15 ožu 2011, 21:41

Re: Kako da poboljsam zeljezo

PostPostao/la cleonikky » 05 srp 2011, 00:43

Goji berries su odlicne, jaki antioksidant, ali nisam cula da podize zeljezo. Evo vam malo vise o tome:
http://www.natural-health.net.au/articl ... ji-berries

INace, ja njih stavljam za dorucak u zitarice ili ih grickam, onako za snack.
Tamariki slika Zvijezdicaslika

The mind, even while looking,sees nothing.
The heart, even without looking,sees everything.
Avatar
cleonikky
volim zeleno
 
Postovi: 1398
Pridružen/a: 03 sij 2004, 03:17
Lokacija: Down Under

Re: Kako da poboljsam zeljezo

PostPostao/la MjesecevaZraka » 06 srp 2011, 10:12

Treba napraviti infuziju od listova koprive, ne caj.
Nekih 25g (puna saka odrasle osobe) suhog lisca prelije se litrom prokljucale vode i ostavi (najbolje poklopljeno u tegli) stajati 4 sata. Dobije se tekucina tamno zelene, gotovo crne boje. Procijedi se i moze se drzati u frizideru.
Pije se tijekom dana, par salica.
Ako se radi sa svjezom, pretpostavljam da bi je trebalo staviti dvostruko vise.

Netko je pitao za okus goji bobica.. nama nisu ukusne, nikome. A cini mi se i da bi bile preskupe kao redoviti tretman u podizanju zeljeza (bar kod nas, vrecica od 50 g je nekih 25 Kn).
Life is simple. Breathe in. Breathe out. Repeat.
Avatar
MjesecevaZraka
Sveta krava
 
Postovi: 7784
Pridružen/a: 16 tra 2004, 08:01
Lokacija: Pumpkin patch

Re: Kako da poboljsam zeljezo

PostPostao/la Liv Tyler » 06 srp 2011, 14:38

Mi smo sada opet u mogućnosti za nabavku sirupa od kupina tako da smo počeli sa novim ciklusom.
Nama se pokazao jako prihvatljiv okusom za razliku od drugih, a i 100% je prirodan bez kemije. :mah
"More than my own life" 06.09.12.14.
Avatar
Liv Tyler
idoiti popitu
 
Postovi: 13169
Pridružen/a: 08 pro 2009, 15:08

Manjak željeza

PostPostao/la domy » 04 ruj 2011, 22:39

Išla sam u petak dati krv i žana mi je rekla da ima manjak željeza i da nemrem dati krv.
Pa mi je rekla da je cikla dobra za željezo.
Koja je još namirnica ili nešto dobro za popraviti žaljezo?
Avatar
domy
Povremeno i pišem
Povremeno i pišem
 
Postovi: 161
Pridružen/a: 24 lis 2007, 11:22

Re: Manjak željeza

PostPostao/la danijela81 » 04 ruj 2011, 22:41

uz ciklu uvijek uzmi limun ili C vitamin.
jetrica su najbogatija. zatim bilo koje crveno meso.
iz povrća nikad ne možeš apsorbirati toliko željeza kao iz mesa.
zatim žumanjak, pasirana kuhana rajčica.
Vi ste sol zemlje, vi ste svjetlo svijeta!
V. 03.11.2008. :luv
R. 11.06.2014. :luv
Avatar
danijela81
(pre)fina gospoja
 
Postovi: 9854
Pridružen/a: 26 svi 2008, 08:57
Lokacija: Osijek

Re: Kako da poboljsam zeljezo

PostPostao/la StayHealthy » 19 svi 2017, 14:39

mamaodlare je napisao/la:nisam prije vidjela ovu temu, a nemam sad vremena pročitati sve postove ( na poslu sam) : ja sam imala željezo 3,5 i dobila sam preporuku od jedne poznanice za goji bobice, naručuju se iz varaždina, nakon mjesec dana željezo mi se podiglo na 14. Pitala sam svoju liječnicu što ona misli o onim zdravim sokovima (0,75l košta od 35-50kn) rekla mi je da oni ne mogu dati dovoljnu količinu željeza i da su tablete ipak najmoćnije ali da usput uništavaju i želudac, tako da sam se ja na kraju okrenula samo tim goji bobicama i meni su stvarno super pomogle

, tablete su mi pomagale ali tesko padale na zeludac, ovo mi se pokazalo super
Zadnja izmjena: Adorabla; 22 svi 2017, 13:05; ukupno mijenjano 1 put/a.
Razlog: editiran link radi sumnje na stranice s malwareom
StayHealthy
Samo sam naišla
Samo sam naišla
 
Postovi: 2
Pridružen/a: 09 svi 2017, 21:29

Prethodna

Natrag na Bakina apoteka

Na mreži

Trenutno korisnika/ca: / i 1 gost.