trudnice sto ste danas...

[maryca]

pojele???

( tj. u jednome danu?)

ali bas onako u detalje?

nekako kad vidim kako se kile lijepe, bas ostanem , a npr. ja ne pojedem nesto extra kolicinski!?
a i zanima me cisto, da vidim/o koliko mozemo odoljeti onim slatkim porivima?

ja do sada nekih 10 -tak kg, nije strasno, ali kad se sjetim sebe u prosloj trudnoci, nenormalno sam sve jela, a slatkise i cokoladice posebno, zato me sada toliko cudi?
ne jedem ni blizu, slatkog se odrekla u Korizmi, (kao i inace), nisam imala ni neku posebnu zelju, a kile iduuu!!

evo jedna za pocetak, pa krenite...

[Krumpirić]

ja imam povišen šećer, više ne jedem slatko.
U 32. sam tjednu i dobila sam 9,5kg(ako ti je to orijentir)
Danas sam (dosad) pojela:
kruh(1 šnita), maslo i dijabet.marmelada
bijela kava(bez šećera)

ručak će bit riba i lešo povrće i riblja juha

večera vjerojatno žitarice s jogurtom

i sigurno neko voće između.

[Megan]

8 - kad dodjem na posao krenem sa bio pecivom + jogurt i sad sam dodala suhe smokve i suhe sljive zbog zeljeza
10 - jabuka
11 - rucak (svaki dan nesto drugo u restoranu, juhica + neko glavno jelo)
izmedju 13 i 15 - narandja + kiwi (ili neko drugo voce, ovisi koje kupim)
17 - kad dodjem doma nesto gricnem (cokolino, nesto namazen na kruh, ako sam na faksu onda sendvic)
19 - obicno veceramo svi skupa nesto kuhano (ako sam na faksu prevarim se s nekim slatkisem)
21 - prije spavanja nesto gricnem, najcesce kostice ili nesto

I ako nesto neto od slatkog donese na posao (kolega stalno nesto nosi) onda jos i to (najcesce neki keksi).

Vikendom obavezno i subotu i nedjelju popodne sladoled, ili odemo skupa negdje na sladoled ili kupimo veliko pakiranje za doma.

Sad sam u 17. tjednu i + 3 kg ujutro + 4 kg navecer

[Krumpirić]

ja nisam mjerilo, očito je da jedem malo, inače jedem više, al eto...ne smijem, i sa ovoliko hrane sam dobila normalno kila, s više bi dobila 30kg. Ne funkcionira mi baš organizam po pitanju razgradnje šećera

[Megan]

Kazu da ucenje trosi puno secera?
Svakodnevno ucim po dva sata ujutro prije posla...mozda zato puno jedem i ne debljam se.

[Krumpirić]

neznam vedi, nebi rekla, ja sam u trudnoći s Marinom položila hrpetinu ispita, a svejedno sam dobila 30kg

[Megan]

Onda metabolizam, imam srece

[Krumpirić]

Onda metabolizam, imam srece

ja inače imam vrhunski metabolizam, žderem ko krmača
ko mm koji ima 2m i skoro 100kg.
ali eto, u trudnoći mi metabolizam šteka. A bolje sada nego uvijek

[Megan]

O Boze, s tobom nikako na zelenu granu

[Krumpirić]

ma neeee, meni stvarno šteka, viš da imam sheban ogtt, inače sve super, mogu vola pojest, al u trudnoći previše toga "ostaje"
Prva tri mjeseca sam konstantno povraćala i nisam mogla jest i izgubila sam 1kg. Netko bi drugi izgubio 10 tim ritmom.

[Arkana10]

evo mene na raport
prvo sto radim nakon ustajanja,wc i tusiranja = casa iscjedjenog ili kakosevec zove limuna u casi hladne vode.
nakon toga jedna jabuka.
po pola sata 1 banana.

onda do podne nisam nista pojela. bila sam van pa kupila kroasan.
kad sam kod kuce pojedem neko domace pecivo ili zobne pahuljice sa jogurtom i psenicnim klicama.

za rucak varivo od lece, salata od rajcica i krastavca i 1 kriska integralnog hleba.

nakon popodnevnog spavanja, t.j. sada, jedna jabuka.

sada cu nesto slatko, jer mi se jede.
a do vece, ne znam.

nisam na dijeti, jedem kad i sta mi se jede. zadnji pregled pre 5tj. imala sam -2kg, nadam se da cu u ponedeljak znati vise o kg.

[tanjabb]

jedem kad i sta mi se jede

Tako i ja. U pocetnim tjednima je to bilo jedva ista, sve redom mi je smrdilo, osim nekog sendvica s povrcem i sirom. Sad je malo bolje, a imam i dana kad bas fino jedem (doma na maminoj kuhinji). Ujutro mi ne pase nista, samo caj od djumbira s zlicicom meda. Popijem dvije salice. Sat vremena poslije pojela sam kukuruzno pecivo s slanim incunima i kaprama, pase mi slano. Oko 15h jabuku, 17.30 malo lubenice (MM od nekud dovukao, preslatka). Popila sam i pola litre soka od brusnice. Navecer cu neku konkretniju salatu, mozda i jaje skuham pa ubacim.
12 tjedan, kile na nuli.

[storiatriste]

Danas, hm....ujutro školjkicu s vanilijom, za ručak varivo od leće, špinat lešo i frigane mole, čaša svježe iscijeđenog limuna i naranče, popodne čokoladica i kiwi i za večeru voćni jogurt s pahuljicama.....ne čini mi se puno....

[ela di ami]

ja jos nista nisam jela, a vec je 14:30, sad cu po hranu, taco salad

ujutro mi se nista ne jede, a ja sam inace takva, nikad ne doruckujem

[tratinčica1711]

ja sam jučer ušla u 35 tj i +17 kg, samo što se meni vidi samo stomak- veeeelik stomak
A evo i današnjeg menija: 8: 30- 2 šnite kruha s nutellom + šalica mlijeka
9: 30- kava
10: 30 kod prijateljice praznila zdjelicu s keksima
13: 30 burek s mesom+ šalica mlijeka
15: 00 naranča
18: 00 varivo mahune+ pohano bijelo meso
za desert kolačić
Prije spavanja ću sigurno još nešto nabacit u usta!
Ja baš i ne pazim koliko jedem, pa eto...jedem šta hoću i kad hoću!

[maryca]

evo me da prijavim danasnje jelo:

oko pola 9h popila veliku casu cedevite, to mi je obavezno, ritual, a i budem uzasno zedna!

oko 10 - ispekla dva jaja.
petak post, pa nikada ne znam sto bi ustvari?

za rucak sirnicu s jogurtom, ( MM kupio, nisam pravila )
poslije kava.

oko 4 neko kukuruzno pecivo.
oko 6 opet malo pite s rajcicom.

+ bananu, jabuku i croasan - do sada -23h.
i puno, puno vode (mineralne) i jos soka i cedevite!

[Arkana10]

jedem kad i sta mi se jede

Tako i ja. U pocetnim tjednima je to bilo jedva ista, sve redom mi je smrdilo, osim nekog sendvica s povrcem i sirom. Sad je malo bolje, a imam i dana kad bas fino jedem (doma na maminoj kuhinji). Ujutro mi ne pase nista, samo caj od djumbira s zlicicom meda. Popijem dvije salice. Sat vremena poslije pojela sam kukuruzno pecivo s slanim incunima i kaprama, pase mi slano. Oko 15h jabuku, 17.30 malo lubenice (MM od nekud dovukao, preslatka). Popila sam i pola litre soka od brusnice. Navecer cu neku konkretniju salatu, mozda i jaje skuham pa ubacim.
12 tjedan, kile na nuli.

Tanjabb ja u pocetku nisam nista jela sem narandze i limune. pisala sam na neki topik o mucninama. pocela sam normalno jesti kada sam usla u 15tjedan cini mi se.
***
Danas meni do sada je limun, jabuka, banana, kao juce.

[Qwerty030]

tanjabb,
cestitam ti od srca draga ,tek sad upratila da stize pojacanje

[tanjabb]

hvala qwerty
Mene ona salata sinoc ubila, ljuta rikula zacinjenja malo pikantnim istarskim maslinovim uljem, svasta sam jos nabacala unutra... tako me pekao zeludac.
Jutros caj od djumbira, klasika. Pahuljice u nemasnom mlijeku.
Rucak: puretina s tikvicama u umaku od kopra i kurkume, riza.
Popodne: jagode
Navecer: narance

Zadnja izmjena: tanjabb; 28 ožu 2009, 21:18; ukupno mijenjano 2 put/a.

[mirna_sara]

mogu reći šta ću pojesti danas, ali nemam satnicu već jedem kako sam gladna

ujutro dvije šnite kruha sa šunkom i sirom, zatim jogurt između doručka i ručka, za ručak riža, slatko-slani umak s povrćem i voćem i komad mesa i salata, obavezno nešto slatko, u toku popodneva banana, jabuka, puding, i navečer sir i vrhnje, ili neki sirni namaz na kruhu, prije spavanja jabuka....

na zadnjem pregledu dobila 700 g....a u ponedjeljak ću vidjeti koliko sada važem...s tim da imam relativno velik trbuh, a na nekim drugim dijelovima tijela mi se ne vidi da sam trudna....

[yra]

Ovo sam jučer pojela što na poslu, što doma za večeru:
piroška za doručak
1 pecivo lizika
10 dag šunke
5 dag ementalera
fanta
jabuka
lisnato sa višnjom
dvije hrenovke sa malo senfa bez kruha
velika čaša mlijeka


Danas:
čokolino za doručak
od pečenog piceka leđa i pola krilca
dvoje jušne žlice francuske salate
cijela mjerica jagoda (250g)
....
....
za večeru ću vjerojatno čašu mlijeka i sladoled njofra ili sl.

[IvaV]

tanja-

17.30 malo lubenice (MM od nekud dovukao, preslatka).

ma odakle ju je dovukao? za tu info placam suhim zlatom! sanjam ju vec danima...aaaaaa...

[tanjabb]

Mislim da ju je u Konzumu nasao.

[Arkana10]

ne spominjite breskve i lubenice, please... samo na to mislim.

[zauvijekmama]

da, da...u konzumu ih ima...ja se nisam usudila kupiti-nisam vjerovala da bi mogle biti slatke...ali ocito jesu...
moram komentirati da vi sve jedete ko pticice...ajme da sam ja tako malo jela u trudnoci...pa bila bi u minusu s kilama na kraju trudnoce...

[Krumpirić]

ma, to je do sreće.

kad se sjetim sebe s Marinom, skoro 30kila
a o tome koliko sam jela govori činjenica da je svih 30 otišlo u koji mjesec, ma kroz to prvo ljeto. Koda nisu bile moje

[IvaV]

Hvala Tanja, pronjuskat cemo...lubenice, breskve, TRESNJE, jagode...Ja sam ovisnik o vocu i ne mogu docekatiiiiii.

Ja ne pisem sto jedem jer ne jedem skoro nist Nemam mucnine al mi je apetit u podrumu.

[Megan]

Hvala Tanja, pronjuskat cemo...lubenice, breskve, TRESNJE, jagode...

AAAAAAAA obozavam sve navedeno, jedva cekam

[Arkana10]

rekla sam, ne spominjite

[tanjabb]

Jagode ima u ZG na trznici, od kud su pojma nemam.
U Konzumu MM nasao i maline, cak su bile fine. A lubenica je stvarno bila iznenadjenje.
Meni jutros opet muka pa nemam pojma sta cu jesti preko dana.