Informacije i razmjena iskustava vezanih uz trudnoću, rodilišta, porod, priprema za dolazak novorođenčeta. Trudnice, pridružite se i svakodnevnom ugodnom čavrljanju na svom generacijskom topicu!
02 tra 2009, 13:42
Budući da ne uzimam ni PRENATAL, niti folnu ili slične pripravke , a sada sam 8 tj. trudna, voljela bi znati koje namirnice se najviše preporučaju u ovom periodu tj. koje imaju najviše folne kis., i sl. što je dobro za razvoj djeteta u ovoj fazi.
02 tra 2009, 14:12
ovdje imas za folate u hrani
http://grove.ufl.edu/~folic/info/folatesources.htmlinace uguglaj pregnancy food pa ces naci masu savjeta
02 tra 2009, 15:06
folati ti se inace vecinom raspadnu termickom obradom, kod kuhanja, tako da ti to ne bi bilo lose piti jer ti sad trba vise nego inace.
a prenatal radije zamijeni svjezim namirnicama, sad dolazi sezona svega i svacega.
jedino pazi na zeljezo, pogotovo ako si sklona anemiji.
03 tra 2009, 11:08
potrazi na netu imas nekoliko linkova - trazi: trudnoca hrana namirnice
evo ti za magnezij na primjer
http://www.nutricionizam.com/Hr2/Hr2_magnezij.htm
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.