Orbitrekuše-zbor! (2.dio)

[folne]

[Solea]

ja isto orbitrekiram u intervalima. jedan dan ga vozim pa 5 dana ne

danas sam opet pocela (ponedjeljak je, jel ) i kratkorocni mi je cilj zajahat ga i sutra. a dugorocni i preksutra.... i tako dalje.

[Plusic]

ja isto orbitrekiram u intervalima. jedan dan ga vozim pa 5 dana ne

ja ga planiram ovih dana dovesti iz podruma i ubaciti u upotrebu.
Inace moj broji vec sigurno 10 godina staza, onaj najobicniji, vulgaris (premda je tada bio zadnji model )

[zeezee]

evo i mene
sram me bilo, lijenu kozu, prijavljujem se tu drugi put. prošli put sam nastavila nakon prijave biti lijena koza, ali sad je gotovo (stvarno ). otfurala sam danas 50 min što orbitreka,što stepera, između onak malo stihijski nabacila koji trbušnjak i neke izmišljene bezvezne vježbe. moram ja to malo uozbiljiti, ali za danas sam i ovim zadovoljna. pustila sam si system of a down i zaklela se da neću prestat vježbat dok ne odslušam cijeli album.

časna pionirska da ću biti čest gost ovdje, sigurno će mi zatrebati i koji savjet od prekaljenih orbitrekuša

[Tonka.M]

Solea

Zee samo naprijed

mahima ja i radim 40-50 min s mijenjanjem tempa i smjera. i dodajem svoje vježbe za ruke, pa vozim čučečki, pa svašta nešto... inače bi mi bilo premonotono

[Solea]

prijavljujem da je kratkorocni plan ispunjen

ostvarenje dugorocnog je u tijeku

[zmajic]

Isusek, 40-50 min??? To nikad neću dostići... Jučer sam se napokon popela na orbi, nakon 10 min se spustila i malo protegnula i par vježbica s pilatesa napravila jer me križa rasturaju... Pokušat ću i danas, ali produljiti za koju minuticu... Pa ako svaki dan odvozim barem 15 min za mene je to super jer nemam grama konde... No, rekla sam samoj sebi da nesmijem odustati, pa makar vozila 5 min dnevno...

[Tonka.M]

zmajić ja sam krenula s 5 minuta dnevno i imala muskulfiber 3 dana

a sad, čak i nakon pauzi od nekoliko dana mogu veslat do prekosutra

polako, strpljivo i uporno

[zmajic]

zmajić ja sam krenula s 5 minuta dnevno i imala muskulfiber 3 dana

a sad, čak i nakon pauzi od nekoliko dana mogu veslat do prekosutra

polako, strpljivo i uporno

Nadam se, to kaj govoriš mi daje nade...samo da još budem uporna..

[Liv Tyler]

cure di ste ga nabavile i koliko košta? ako smijem pitati?

[Tonka.M]

moj je iz onog Top-Shopa (TV prodaja) i koštao je, čini mi se 1800

ali ima ga i u Hervisu i ostalim dućanim sportskom opremom, cijene variraju ovisno o modelu...

[Liv Tyler]

hvala. ajme.

[zmajic]

Da ima ih svakakvih, koliko para toliko muzike, ali najbitnije da se popneš na njega i udri miško...Tako da ti je zapravo svejedno da uzmeš i jeftiniji, opet ništa bez muke i znoja

[Plusic]

o Tonka pa ti si presla sa Orbi magarca na Orbi konja
pretpostavljam da sad uzivas vjezbajuci (dok orbi magarac tuzno stoji u mracnom podrumu (jos ga nitko nije dotaknuo otkad ste ga smjestili) i vjerovatno suze lije za tobom, od zelje da netko malo obrati paznju na njega)

[Tonka.M]

Plusić, meni je i Orbi magare bilo priraslo srcu
i da imam mjesta bi ja i njega udomila pa bi MM i ja sinhronizirano vježbali

al bez zeke: nema neke razlike osim što je ovaj noviji model malo tiši. Odnosno bio je tiš, al je počeo škripati. Valjda je MM prećero s divljanjem

[zmajic]

Moj Orbi nije baš najstabilniji, kad ga ćeram on se miče, kao da nije u vaservagi...jel' i vama tako? ili ga treba nekako narihtati?

[zeezee]

moj je prastar, stvarno prastar, raskliman i škripi. ali me oznoji. evo, idem pospremit kuću do kraja, pa se bacam na vježbanje do posla

[Tonka.M]

prejako ćeraš

i moj se miče, al i ja đuskam po njemu

sad bez zeke, provjeri jesu li ti zategnuti svi šerafići, da ne odletiš. Al normalno je da se malo klima, ako žustro vježbaš

zee

[zmajic]

prejako ćeraš

i moj se miče, al i ja đuskam po njemu

sad bez zeke, provjeri jesu li ti zategnuti svi šerafići, da ne odletiš. Al normalno je da se malo klima, ako žustro vježbaš

zee

ajme zamislite stvarno da odletim, pa djeca bi umrla od smijeha...

[Liv Tyler]

e pa obići ću lokalne sportske dućane, ima li kakva preporuka na što paziti ?

[Tonka.M]

ja ti nemam puno pametnih savjeta, mi smo htjeli baš ovaj

al neki se kunu u magnetske, da manje ruže
isprobaj svaki prije, poslušaj koliko je bučan, pogledaj ima li mogućnost povećavanja otpora... I jel jako klimav, novi ne bi trebao biti, to dođe tek kasnije kad ga "rasturiš" ko zmajic i ja

[Plusic]

Tonka - koji vi sad imate?
moj je najobicniji elite, a moja mama ima neki svemirski i moram priznati da kad usporedim - lakse mi nekako vrtiti na mom, bez obzira sto mi je u startu njen djelovao "mekse"......

[Liv Tyler]

ustvari trebao bi biti jako stabilan i čvrst, barem u početku? i donekle tih?

ima li mogućnost povećavanja otpora.

misliš opterećenje radi težeg vježbanja ili?

[Tonka.M]

imamo onaj najnoviji iz topshopa (ubi me kak se zove)

al da, drugačiji je od onog starog, kao da su noge više raširene i samim time teže ide...

@kika da, moj ima nekakav kružić s +/- s kojim mogu povećati otpor tako da se teže pedala

[Plusic]

http://www.topshop.com.hr/orbitrek-48164-p.html

taj?

ispravka, moj je platinum ne elite
http://image.made-in-china.com/2f0j00fB ... -F359-.jpg

evo ovdje se vidi krugic sa + i - : http://www.napazara.com/adpics/4bc0969a ... ed44f9.jpg

[Tonka.M]

jap, elite

[pinky]

ja vas citam i divim vam se!
20 min? ja sam tek pocela, uspijem 5-8 min i crkajem slijedecih pola sata.... o misicnim bolovima necu ni poceti...

hoce li pedalanje + svakodnevna zustra setnja po sat vremena uroditi ikakvim plodom?

[Tonka.M]

meni je uvijek draža svakodnevna žustra šetnja i mislim da od nje imaš više koristi

a od pedalanja su se meni "stisnule" noge , škemba je na žalost još uvijek sveprisutna

ali sam pazeći što jedem + vježbajući skinula neke kilice

(ako zanemarimo činjenicu da u zadnje vrijeme jedem, jedem i jedem... )

[zmajic]

Prijavljujem 21 minutu na mom Orbiju, uz tri pauze od po 30 sekundi.... Inače moj je od Ketllera i nečujan je, a MM je sredio večeras nekaj i ne klimata se više... Jako sam happy kaj sam se i danas popela na njega... sutra ću probati ćerat ga malo u jutro i opet ovako na večer, odoh sad baciti oko na Uvod u anatomy

[VIPmama]

ja mislim da je moj najveći vulgaris na ovom topicu
al radi odlično već 8 mj. uglavnom svaki dan

ovakav