Switch to full style
“U zdravom tijelu - zdrav duh!” - kako biti, postati ili ostati fit; mjesto za pitanja i razmišljanja o zdravlju, njezi i raznoraznim sportskim aktivnostima.
Odgovori

Promuklost

19 pro 2012, 10:02

Help! Prehlađena sam, od sinoć više nemam glasa, totalno promukla. Budući da radim kao učiteljica, glas mi je prvi ,,alat'' u radu, kako da dođem do njega? Popodne moram na nastavu, ne mogu ne pričati

Re: Promuklost

19 pro 2012, 10:40

Po mom vlastitom iskustvu, a obično barem jednom godišnje ostanem bez glasa, jedino šutnja je lijek.

Re: Promuklost

19 pro 2012, 11:33

jedino šutnja je lijek

X
imam isto problema s tim
znala sam završavati i na inhalacijama zbog toga

Pokušaj s mlijekom i špinanim šećerom (čisto zbog kombinacije toplog i slatkog...ima nečeg ljekovitog u tome, ali ne znam točno šta :xmasgrin ).
Probaj stalnog pijuckati mlak/topao čaj na poslu da ti vlaži glasnice.

Re: Promuklost

19 pro 2012, 11:45

mrava je napisao/la:Help! Prehlađena sam, od sinoć više nemam glasa, totalno promukla. Budući da radim kao učiteljica, glas mi je prvi ,,alat'' u radu, kako da dođem do njega? Popodne moram na nastavu, ne mogu ne pričati


X i samoj mi je od jučer tako, ali eto srićom ja na poslu ne moram vikati, samo tipkati :pc ali zato kući sa svojim brbljavcem :nesvist
Pratim vas i čekam kakav dobar savjet!

Re: Promuklost

19 pro 2012, 16:36

Bila sam na poslu, djeca su mi bila zlatna, šaptala sam a i oni sa mnom :hahaha Njima je to baš bilo super što sam ja bez glasa :ajme Na poslu sam imala septolete sa sobom. Još do petka :gaah

Re: Promuklost

19 pro 2012, 17:05

djeca su mi bila zlatna


:srca

probaj propolis

Re: Promuklost

19 pro 2012, 17:33

i ja radim u školi i često ostanem bez glasa
kad u potpunosti promuknem, tad mi dr. propiše bolovanje, jer moram odšutjeti svoje
(što znači u potpunosti? ja otvaram usta, ali nikakav zvuk ne izlazi :xmasgrin )
no u blažim slučajevima pomaže šumeći kalcij s vitaminom C, čini čuda, ALI nakon što ga popiješ moraš šutjeti
zato ga ja popijem prije spavanja(i uvijek ga imam doma)

Re: Promuklost

19 pro 2012, 19:55

mrava :hug
Meni se par puta desilo,nemam lijek dok samo ne prodje.
Ja ne radim u skoli ali u firmi sam gdje tel neprestano zvoni,javit se moram ali nikako odapeti da progovorim nesto :lol
U biti ja volim pricati pa mi to dodje kao smrtna kazna. :plavusa

Re: Promuklost

19 pro 2012, 21:36

Pijem propolis, ujutro i uvečer, pijem aspirin za prehladu, inhalirala sam se tek danas nad kamilicom. I da, popila sam taj šumeći Ca. Ništa se ne događa ali se i štedim malo kod kuće otkako sam došla kući.
Isto, molila sam Boga samo da mi danas na poslu ne zazvoni telefon jer ne znam bi li netko čuo šaptanje.
Najgore mi je što u petak imamo božićnu priredbu pa stalno ponavljamo za to.

Imam osjećaj da bih i govance pojela samo da propričam :nata

Re: Promuklost

20 pro 2012, 06:53

Mrava :hug , čaj od bijelog sljeza je dobar za glasnice. Može i korijen od bijelog sljeza, još bolje - pazi na pripremu ovog čaja. Cure su već spomenule kalcij šumeće, čini mi se da sam pila kalcij 400 +vitamin C. Ja sam operirala glasnice i išla na glasovne vježbe nakon operacije. Nemoj piti gazirana pića, alkohol, kavu. Bomboni od mente ili na bazi eukaliptusa se ne smiju koristit. Najvažnije, što mnogi ne znaju - NE šaptati. To je još gore za glasnice. Izbjegavaj ljutu i prekiselu hranu, svu hranu koja potiče žgaravicu jer kiselina negativno djeluje na glasnice. ;)

Re: Promuklost

21 pro 2012, 19:02

e da, zaboravih reći-a usput da dodam da se slažem sa sigurecom vezano za kiselu i ljutu hranu a i ostalo-
-za glasnice je vrlo loša kombinacija toplo-hladno npr. piješ toplu kavu i pijuckaš hladnu vodu istovremeno tj. naizmjence :bigno
Odgovori