Switch to full style
“U zdravom tijelu - zdrav duh!” - kako biti, postati ili ostati fit; mjesto za pitanja i razmišljanja o zdravlju, njezi i raznoraznim sportskim aktivnostima.
Odgovori

Tri godine nakon treceg poroda..karlica,kukovi..

23 ruj 2014, 13:08

Tri godine nakon treceg poroda ja i dalje imam problem s karlicnim kostima,kukovima...
Pitam se jel ce to ikad doci u normalu ili me treba shtelovat..

Da li taj moj problem uopce ima veze sa trudnocama ili se to veze na lumbago i bolove u ledjima?

Trenutno imam bol u desnoj polutki dupeta i strasno me smeta pri svakoj promjeni polozaja.

Inace godinama patim od boli repnjace(i predjela oko nje) i tesko mi je sjedit na tvrdoj podlozi(neizvodljivo!).

Pocinjem sumnjati da nesto ipak nije sjelo na mjesto i narucila sam se kod kiroprakticara.
Netko sa slicnim tegobama?

Re: Tri godine nakon treceg poroda..karlica,kukovi..

23 ruj 2014, 14:18

bol u dupetu i nozi (ili utrnuće) je obično vezano uz kičmu. bolovi kod sjedenja također. naravno da dijelom može biti vezano uz trudnoće, ali obično je kičma uzrok.

osobno ne bih išla prvo kiropraktičaru, nego prvo fizijatru.

Re: Tri godine nakon treceg poroda..karlica,kukovi..

23 ruj 2014, 14:24

Da kralježnica.
Pravi kiro će te tražit rtg kralježnice.
Dakle slažem se s alex. Prvo fizijatru.

Re: Tri godine nakon treceg poroda..karlica,kukovi..

23 ruj 2014, 17:33

Pozdrav, Gloria's Mum, nismo se dugo čitale! :mah

Evo sam baš danas napravila rtg kukova i koljena, isto me boli i isto mislim da je povezano s trudnoćama. Samo sam ja u međuvremenu rodila još jednom. Zadnja dva mjeseca zadnje 2 trudnoće sam bila skoro invalid, to je tako boljelo da se nisam mogla kretati.
Sad isto, 11 mj. od poroda, nakon dužeg hodanja - šetnje po gradu... ili kad nosim neke kutije, ili djecu duže vrijeme, kukovi i koljena me razvaljuju, s tim da mi i iz čista mira koljena onak hrušču kad ih ispravljam i kad idem po stepenicama.

Sad me zanima nastavak i nalazi.

Javi što si ti obavila! Pusa curama :kiss :kiss :kiss

Re: Tri godine nakon treceg poroda..karlica,kukovi..

26 ruj 2014, 09:40

Ev obavila i taj posjet.Stricek mi je samo potvrdio ono sto sam i sama znala.Nestabilna karlica,Kriva,trtica ispupcena vise nego normalno.Preelasticni zglobovi.On je pokusao manuelno vratit karlicu i izjednacit visinu kukova,te trticu pogurat.Medjutim fora je u stabilizaciji.Pilates,Core i sl vjezbe.Te vjezbe (sjedece) na masinama.Kroz 2 tj kontrola..Osjecam se ko bakica 70 god. :(

Re: Tri godine nakon treceg poroda..karlica,kukovi..

27 ruj 2014, 22:26

identično je meni bilo. Identična preporuka. Sad mi je dobro (radila što mi reklo :))

Re: Tri godine nakon treceg poroda..karlica,kukovi..

13 lis 2014, 06:34

Idem na Core passove i bas mi pase :dada
Sjedenje mi najvise smeta.Ono bas me boli dok sjedim..
Odgovori