Sada je: 30 tra 2026, 02:21.

Grčevi u nogama-help

“U zdravom tijelu - zdrav duh!” - kako biti, postati ili ostati fit; mjesto za pitanja i razmišljanja o zdravlju, njezi i raznoraznim sportskim aktivnostima.

Moderatori/ce: nevenera, ivana7997

Grčevi u nogama-help

PostPostao/la tamara1981 » 12 ožu 2010, 15:45

Molim nekoga tko je upućen ako postoji ova tema da mi ostave link....
U trudnoći sam imala jake grčeve u lijevoj potkoljenici i to sam pripisivala tom famoznom˝drugom stanju˝,nakon poroda sam dobila trombozu u istoj toj potkoljenici ali sam je se hvala Bogu riješila...mene muči to što opet imam učestale grčeve u toj nozi(boli do ruba izdržljivosti,a moj prag boli je dosta visok) i stvarno trebam savjet kako to spriječiti...hvala
D-2008.
˝Nikad nisi prestar da sebi postaviš jos jedan cilj ili da sanjaš još jedan san˝
International Asherman´s association
Avatar
tamara1981
Asimilirana
Asimilirana
 
Postovi: 2136
Pridružen/a: 07 kol 2009, 22:35
Lokacija: osijek

Re: Grčevi u nogama-help

PostPostao/la suzica » 12 ožu 2010, 15:47

Jesi li probala s magnezijem?
Avatar
suzica
Stalno sam tu
Stalno sam tu
 
Postovi: 881
Pridružen/a: 15 kol 2003, 06:47

Re: Grčevi u nogama-help

PostPostao/la tamara1981 » 12 ožu 2010, 15:51

Jesam,ali one šumeće tablete...nisu mi baš pomogle...nažalost
D-2008.
˝Nikad nisi prestar da sebi postaviš jos jedan cilj ili da sanjaš još jedan san˝
International Asherman´s association
Avatar
tamara1981
Asimilirana
Asimilirana
 
Postovi: 2136
Pridružen/a: 07 kol 2009, 22:35
Lokacija: osijek

Re: Grčevi u nogama-help

PostPostao/la suzica » 12 ožu 2010, 15:54

Onda ne znam, nadam se da ćeš dobiti dobar savjet.

:mah
Avatar
suzica
Stalno sam tu
Stalno sam tu
 
Postovi: 881
Pridružen/a: 15 kol 2003, 06:47

Re: Grčevi u nogama-help

PostPostao/la mamma2x » 12 ožu 2010, 16:05

Ja sam problem sa grčevima riješila sa magnezijem. Nakon poroda nisam imala više problema s tim. :conf
Avatar
mamma2x
Povremeno i pišem
Povremeno i pišem
 
Postovi: 445
Pridružen/a: 15 ruj 2009, 14:25
Lokacija: zagreb

Re: Grčevi u nogama-help

PostPostao/la pinky » 12 ožu 2010, 18:30

grcevi su znak manjka magnezija, isto ko losa probava...
mani se jeftinih sumecih i kupi neke kvalitetnije tablete magnezija
dvije ICSI divote...
slika
Avatar
pinky
rodila 6.5kg i metar djece
 
Postovi: 1879
Pridružen/a: 28 lip 2005, 11:13
Lokacija: Dalmacija

Re: Grčevi u nogama-help

PostPostao/la tamara1981 » 12 ožu 2010, 20:04

na zapovjed pinky,ujutro direkt s posla jurim u apoteku... :D ...hvala...
P.S.kolega mi je preporučio da probam piti i kalcij...navodno se i on daje zbog grčeva
D-2008.
˝Nikad nisi prestar da sebi postaviš jos jedan cilj ili da sanjaš još jedan san˝
International Asherman´s association
Avatar
tamara1981
Asimilirana
Asimilirana
 
Postovi: 2136
Pridružen/a: 07 kol 2009, 22:35
Lokacija: osijek

Re: Grčevi u nogama-help

PostPostao/la plavooka12 » 15 ožu 2010, 17:47

mene također muče grčevi, nedostatak magnezija. Imaš za kupiti od Natrutal Wealtha tablete magnezija, meni pomažu ;) Vjerojatno ima i drugih proizvođača, misim da je sve to uglavnom isto!

meni je dr. u trudnoći rekao da su te šumeće preslabe za tako jake grčeve, i preporučio mi da pijem tablete!
Avatar
plavooka12
Stalno sam tu
Stalno sam tu
 
Postovi: 717
Pridružen/a: 21 ožu 2007, 20:29

Re: Grčevi u nogama-help

PostPostao/la tamara1981 » 15 ožu 2010, 21:14

Cure,hvala...ma,mene je panika uhvatila jer sam u toj nozi imala trombozu pa sam prvo pomislila da se opet vratila...danas sam morala nogu zamotati jer imam osjećaj kao da sam dobila upalu mišića,ujutro sam jedva stala na nju...kupila sam magnezij i aspirin protect(za svaki slučaj ;) )...valjda će pomoći...
D-2008.
˝Nikad nisi prestar da sebi postaviš jos jedan cilj ili da sanjaš još jedan san˝
International Asherman´s association
Avatar
tamara1981
Asimilirana
Asimilirana
 
Postovi: 2136
Pridružen/a: 07 kol 2009, 22:35
Lokacija: osijek

Re: Grčevi u nogama-help

PostPostao/la mašnica » 15 ožu 2010, 21:40

Povećajte unos tekućine ako to do sada niste, mene je to isto mučilo, magnezija sam popila 2,3 ali sam pojačala tekućinu i od tada nemam grčeve.
mašnica
Samo sam naišla
Samo sam naišla
 
Postovi: 30
Pridružen/a: 25 sij 2010, 11:52

Re: Grčevi u nogama-help

PostPostao/la Mama Mia28 » 15 ožu 2010, 22:21

Ja sam ih imala samo u trudnoći,tada sam ustvari prvi put upoznala grčeve.Jednom sam dva dana šepala koliko mi se upalio mišić od grča-ili mi se činilo da se upalio.
Nisam baš pomogla s ovim,ali bar da podjelim iskustvo.
2008.slikaslika
Avatar
Mama Mia28
Ovisna sam
Ovisna sam
 
Postovi: 1617
Pridružen/a: 07 pro 2009, 14:39
Lokacija: Na zapadu

Re: Grčevi u nogama-help

PostPostao/la dodoli » 30 ožu 2010, 22:25

A ja ću uletit s jednom babskom, navodno pomaže-stavi se sapun ispod jogija i pa-pa grčevi!
DORA-18.06.2000.
LUNA-05.09.2005.
Avatar
dodoli
bravo kralju
 
Postovi: 1353
Pridružen/a: 20 ožu 2006, 16:39
Lokacija: Dubrovnik

Re: Grčevi u nogama-help

PostPostao/la mamma2x » 31 ožu 2010, 07:32

dodoli je napisao/la:A ja ću uletit s jednom babskom, navodno pomaže-stavi se sapun ispod jogija i pa-pa grčevi!


:shock
Avatar
mamma2x
Povremeno i pišem
Povremeno i pišem
 
Postovi: 445
Pridružen/a: 15 ruj 2009, 14:25
Lokacija: zagreb


Natrag na Fit i zdrava

Na mreži

Trenutno korisnika/ca: / i 2 gostiju.