kako ubrzati metabolizam?

[Solea]

a ja sam se gore samo malo šalila s prijom Tanjom
morala sam ostaviti trag, utefterit se na temu kako bih lakše pratila.

[thalia]

a ja ni ne pitam, o kojim se uopće godinama radi

dvajstli.

[Nana1971]

19

[TanjaMT]

Kak ste mlade
22

[Nana1971]

za tri godine imat ću dijete koje je starije od mene o tome će se filmovi snimati

tesko je, svaki dekagram za skinuti je muka a skupljaju se kao da ih magnetom privlačiš borba. prisjedne mi život kad pomislim da ce tako biti sav ostatak zivota, a ja taakoo volim jesti

[thalia]

tesko je, svaki dekagram za skinuti je muka a skupljaju se kao da ih magnetom privlačiš borba. prisjedne mi život kad pomislim da ce tako biti sav ostatak zivota, a ja taakoo volim jesti

ovako sve isto ko i kod mene

baš em to muči pa se primirm pa me onda opet muči pa se primirim pa pokušam zakopčati traperice pa .... hjoooj

[Nana1971]

al ne zavaravam se da je samo do metabolizma, on se uspori, al i mi smo se generalno usporile u odnosu na dvadesete. vozimo se autima, sjedimo u uredima, penjemo se liftom... nigdje znojenja.

mm je stariji od mene deset godina, ali je sportski frik. Nema te količine hrane koju bi pojeo od koje bi mu se gram negdje prilijepio pojede 6-7 jaja na oko, s jednim vrhnjem i vrecicom parmezana za večeru ko nista, a ima 66 kila. Al mu nije nikakav problem sjesti na bicikl i odvesti 150km prosječnom brzinom od cca 40 na sat i potrošiti 8000 kalorija pritom ili istrčati na Sljeme za 30 minuta

[ivana7997]

ih, ja sam se ubrzala u odnosu na dvadesete, jos kako. vozim bicikl, trcim, boksam. jedem sitnicice, mrvice, pametno i zdravo i balansirano i mojnemevisestim.

ne znam kako metabolizam, ali kile ne idu dolje

[Nana1971]

vozim bicikl, trcim, boksam.

deder pojasni malo ovo boldano

[ivana7997]

treniram kickboxing

[Nana1971]

facooo

[teutonija]

Meni su lijepo kile išle do neke točke i sad više ni makac kolkogod pazila i radila i jela sve isto ko i prije (to prije je bilo par mjeseci prije sad jelte, znači nije do godina ).
Došla sma do neke točke koja je valjda za mene normalna, idealna šta li već, iako bi ja još malo to kozmetirala, no tijelo ne da.

Pa sam si pustila mira, svi mi vele da mi je sad super, šlaufa imam oko struka, al kad se zbroje godine, dvije trudnoće, to da sam i inače jače građe, ok je.

Ja bi rado bila utegnuta, ali to nisam bila ni sa 20 pa Ah

Nije se s Ivanom za šaliti.

[Cathy]

Ja ipak mislim da je problem u ovom, a ne godinama.

Nemojte prati kosu pod tušem!
Radi se o šamponu koji klizi niz vaše tijelo dok se tuširate.
Upozorenje glede šampona!
Ne znam zašto se toga nisam ranije sjetila!
Koristim šampon pod tušem!
Kad perem kosu, šampon klizi niz cijelo moje tijelo, a na naljepnici šampona je vrlo jasno tiskano upozorenje:
ZA DODATNI VOLUMEN
Nije ni čudo da sam dobivala na težini!
I što sad?
Riješila sam se tog šampona i sada ću se početi tuširati sa sapunom za pranje suđa.
Na njegovoj naljepnici piše:
RASTVARA MASNOĆU KOJU JE INAČE TEŠKO UKLONITI
Problem je riješen!
Ako se ne javim na telefon, znači da sam pod tušem.
Obavijestite frendove – ako imaju problema sa kilažom, to je to!

[Barbi]

Cathy, javi djeluje li.

Ja sam jučer napunila 38.

[bubica11]

Evo jos jedne prasice
Ja imam 35 ljeta,bas kao i sto Kaya kaze,prije par godina dva dana ne veceram i super sam si u struku.A sada
Moj problem je kao i kod danni,noge,bedra,guz
Ja vjezbam ali sve sam veca kako vjezbam?Noge su jace,dobro cvrste su kao i guz ali sve je vece,umjesto manje.Naravno mm je sav ushicen,voli meso a meni smeta,jednostavno se ne osjecam dobro u svojoj kozi.
Pogledam svoju mamu koja je jako sitne gradje samo ima stomak,ona ludi jer nikako izgubiti salo na stomaku.Jako malo jede i aktivna je ali ne ide dole.
Nana,oprosti ces mi a da se mijenjamo za mm??Ja bi da je mm kao tvoj,nekako je puno ljepse u paru biti aktivan i malo kompeticije nije na odmet...Ali mm je previse zaljubljen u kauc iako ima problema sa kilazom i povisenim secerom ali opet se ne mrda

[TanjaMT]

barem sam novi podnik zaradila

[Cathy]

barem sam novi podnik zaradila

I nije loš, osim kaj se nemrem sjetiti jel još živa.

[alexandra]

al ne zavaravam se da je samo do metabolizma, on se uspori, al i mi smo se generalno usporile u odnosu na dvadesete. vozimo se autima, sjedimo u uredima, penjemo se liftom... nigdje znojenja.

kod mene su samo godine u pitanju.
krećem se kao i prije. treniram, hodam na posao, s posla, šećem pesa, dijete mi je veliko, ali s njom je jednako kao da je mala dakle nisam nikako usporila. jest, sjedim u uredu, sjedila sam i prije 25 godina. al sad sjedim 4 sata, a prije sam sjedila 8-10 .
to me još više baca u užas

[Potica]

Cathy odličan savjet

[Mirci]

barem sam novi podnik zaradila

A morala sam da ti ubrzam metabolizam.
Naravno da ti je bio spor kad si kuhala po kućama

[TanjaMT]

ea
a dok sam titovim stazama hodala, metabolizam mi nije bio ni na kraj pameti

[Potica]

[olja2208]

A morala sam da ti ubrzam metabolizam.

cathy

ja sam osjetila promjenu prije par godina (sad imam još malo pa 36), pored činjenice da je u mom slučaju dojenje nespojivo sa skidanjem kilograma (a puno dojimo u zadnjih 6 godina ), stoji i to da sam si nekad mogla priuštiti uživanje u UH, što sad nije slučaj,
sve se vidi i neće da ode,
tome ne doprinosi ni način života, ne vježbam već par godina, i ne krećem se dovoljno, još sam i na porodiljskom pa nemam baš ubitačan tempo.
ovo sa manjim a češćim obrocima, uz promjenu izbora namirnica i unošenje dovoljno tekućine bi dugoročno trebalo polučiti rezultate, pa još aktivnost i vježbe,
sve znam al' ne prakticiram, a alarm je već odavno upaljen - da moram nešto činiti.

[TanjaMT]

svi smo razliciti. meni je dojenje bilo bolje nego bilo koja dijeta kad malo bolje razmislim, za vrijeme dojenja sam izgledala poprilicno anoreksicno, pogotovo s prvim djetetom.
dijetu kao takvu , po nekom pravilu nisam nikad drzala. prije dvije godine sam "pazeci sto jedem" i vjezbom bila skroz ok, ali sad mi bas ne ide...

[olja2208]

da, uglavnom se uz dojenje mršavi, al' kod mene mora biti naopako.
za dijetu sam previše nedisciplinovana,
dobila sam poslije prve trudnoće od nutricioniste dijetu po mojoj mjeri, i išlo je super, a kratko sam se baš striktno pridržavala, možda mjesec i kusur, nije čak ni previše zahtjevna, a rezultati su brzo bili vidljivi,
razmišljam opet o tome ali sve čekam pravi trenutak.

[bubica11]

barem sam novi podnik zaradila

Kako ja cesto spominjem da sam prasica biti Sophia Loren je
Ili sam prasica ili magare

[Cathy]

barem sam novi podnik zaradila

Kako ja cesto spominjem da sam prasica biti Sophia Loren je
Ili sam prasica ili magare

Meni je tvoj podnik jedna vrlo pohvalna osobina.
A i magarice su drage životinje.

[Kaya071]

Eeee, titove staze revolucije . Tad sam se obzderavala krofnama sa cokoladom u Brucosu i metabolizam mi je bio pojam iz biologije.

Olja, i kod mene dojenje i mrsanje nemaju nikakve veze. Dojenje = pretvaranje u trofazni cincilator.

[olja2208]

Olja, i kod mene dojenje i mrsanje nemaju nikakve veze. Dojenje = pretvaranje u trofazni cincilator.

same here!
u jedinoj pauzi između dojenja i nove trudnoće koja je trajala cca 6 mj., bez puno muke sam izgubila višak, al' je činjenica i da sam bila 4 godine mlađa, vidjet ćemo šta će biti ovaj put (aludiram na prestanak dojenja jednog dana, ne i na novu trudnoću ).

[danni]

Evo jos jedne prasice
Ja imam 35 ljeta,bas kao i sto Kaya kaze,prije par godina dva dana ne veceram i super sam si u struku.A sada
Moj problem je kao i kod danni,noge,bedra,guz
Ja vjezbam ali sve sam veca kako vjezbam?Noge su jace,dobro cvrste su kao i guz ali sve je vece,umjesto manje.Naravno mm je sav ushicen,voli meso a meni smeta,jednostavno se ne osjecam dobro u svojoj kozi.
Pogledam svoju mamu koja je jako sitne gradje samo ima stomak,ona ludi jer nikako izgubiti salo na stomaku.Jako malo jede i aktivna je ali ne ide dole.
Nana,oprosti ces mi a da se mijenjamo za mm??Ja bi da je mm kao tvoj,nekako je puno ljepse u paru biti aktivan i malo kompeticije nije na odmet...Ali mm je previse zaljubljen u kauc iako ima problema sa kilazom i povisenim secerom ali opet se ne mrda

ne mogu vjerovat.
baš kao da sam i ja pisala
ali kao što sam već rekla, odustala sam više od snova da ću opet biti mršava, jednostavno ne ide,
i sad idem na čvrstoću, jer, jeli, nemam baš nekog drugog izbora.
i da, zavidim jako vama koje možete vježbati s muževima, ilii čak i šetati.
ja kad svog i nagovorim na neku šetnju, 10 puta se razvedemo dok se vratimo doma