prestanak pušenja

[olja2208]

po meni je najteži dio donijeti svjesnu odluku koja je doživjela realizaciju, pa si to definitivno odradila, i prvih tjedan, dva, svakako.
Ma na konju si već!

[IvaV]

pa zasto vam je sok sto ja pusim

kitty, e to, ovisnicki karakter

buhtlice

[kittyilevin]

kitty, e to, ovisnicki karakter

o, da da... valjda samokontrola dođe s vremenom (ili tijelo više ne dopušta iste stvari), ali sreća je i mene i mojih roditelja da se nitko u mojoj blizini nije ozbiljno drogirao u mojim tinejdžerskim danima. ziher bih se i na to navukla... to je tip karaktera. temperament, štojaznam

buhtlice,
potpisujem olju: najteže je donijeti odluku i preživjeti prvih tjedan-dva. kasnije ne bude lako (i dalje ćeš si povremeno morati zabraniti želju da popušiš cigaretu), ali nije ni jako teško! sigurno ćeš izgurati ako si već dosad došla

[olja2208]

i ja imam ovisnički karakter,
uspjela sam prekinuti jedino pušenje,

kava i čokolada su pak trajna kategorija.

[Dudley]

Buhtlice, bravo

[kittyilevin]

podižem temu... dakle, ja sam ona koja je prestala prije pet godina... kriza me drži već neko vrijeme, preopterećena sam svime, i sada su se neke još dodatne stvai zakomplicirale i mic po mic, eto me, kupila cigarete (jučer po prvi put) i pušim. misleći (naivno) da je to samo dok kriza ne prođe... treba mi par razloga protiv pušenja, ako ih tko zna, trenutno sam demotivirana - a ako ne stanem sada, navući ću se opet i onda belaja, ponovno odvikavanje i ostalo...

[snowwhite]

neki od razloga ti već pišu na kutiji
dalje, potaješ ovisna (opet) o nečemu odvratnom, smrdljivom, nezdravom i skupom.
smrdit će ti odjeća, kosa, iz usta.
osim što truješ sebe truješ i svoje predivno maleno biće kraj sebe.
ako već nisi danas popušila kutiju popušit ćeš sutra i onda si gotova.
ovu kutiju baci i ne kupuj više.


uostalo, pomažu li ti zaista cigarete u toj krizi koju trenutno prolaziš?

[corazon]

kitty evo kopiram neke od sastojka koje uvlačiš sa svakim dimom

Ovdje možete pronaći popis najštetnijih sastojaka koji se koriste kako bi cigaretama popravili okus i poticali na ovisnost o pušenju:

• Amonijak (koristi se u sredstvima za čišćenje)
• Arsen (nalazi se u otrovu za štakore)
• Benzen (koristi se u proizvodnji boja te sintetičke gume)
• Butan (plin kojeg nalazimo u punjenu upaljača)
• Ugljikov monoksid (otrovni plin)
• Kadmij (koristi se u baterijama)
• Cijanid (ubojiti otrov)
• DDT (zabranjeni insekticid)
• Etil furoat (uzrokuje oštećenje jetre kod životinja)
• Olovo (otrovno u većim dozama)
• Formaldehid (koristi se u konzerviranju preparata)
• Metopren (insekticid)
• Maltiol (diabetski zaslađivač)
• Naftalen (koristi se za tjeranje moljaca)
• Metilni izocijanat (curenje ovog plina iz jedne indijske tvornice ubilo je više od 2000 ljudi u Bopalu 1984)
• Polonij (radioaktivni kancerogeni element)

cjeli članak je tu
http://www.naturala.hr/599-razloga-za-prestanak-pusenja-u-1-cigareti/836/

[kittyilevin]

cure, hvala... da, ne pomaže mi cigareta u krizi... nimalo. ali me opet vuče jer sam inače sklona samodestrukciji, a to je to - čista samodestrukcija...

[mrs. eastwood]

a miša mu kitiy - okreni ploču i misli onda na curetak. da te kunice možeš skupiti i do kraja tjedna joj kupiti neku toplu majicu za zimu ili možda neke bolje cipele u konačnici ako izračunaš.

što ti to sad odjednom ne smrdi?

[kittyilevin]

ma ne smrdi, vraga mu, miriši mi k'o najljepše cvijeće... i prije nisam obraćala pažnju na pušače oko sebe, a sada im zavidim kada ih vidim kako sjede uz kavicu i dime... ali sam bacila kutiju i danas nisam zapalila. i neću. hvala vam, mislim na malenu. pišem ako ulovi kriza

[tanjabb]

Isamaraj se tri puta!!!
Svatko tko nije pusio 5 godina se rijesio te ovisnosti. Zbilja moras biti glup da joj se ponovo odas.
Nema li lijepseg osjecaja da nisi ovisan o nicemu??
Trujes sebe. Trosis novce na otrov.

Ja sam prestala prije 11 godina. Prije toga sam pusila po 2 kutije dnevno 7 godina. Znam kako je tesko prestati. I bas zato mi nikada nije palo na pamet ponovo se uloviti u tu zamku.

[Masha]

ma ne smrdi, vraga mu, miriši mi k'o najljepše cvijeće...

a smrdi kitty, zbilja smrdi zadah i roba pušača je za ispovraćati se.
ne bi ti trebala zaviditi pušačima, nego oni tebi jer nisi ovisna kao oni. meni ih dođe žao

[kittyilevin]

tanja, upravo tako... išamarati se...
masha, ma znam da objektivno smrdi, ali meni miriši... što da radim...
no, u svakom slučaju, bacila sam kutiju, jučer nisam pušila, a neću ni danas (vuče me, ali neću). javim se u slučaju krize.

[Buhtlica]

uf, ja da zapalim sad jednu (a puši mi se zadnjih dana, uh!) već bih prekosutra bila na kutiji. ovisnica sam totalna. zato ne smijem niti jednu. izdržala sam dva i pol mjeseca i ne smijem sad posustati.
držim ti fige da im se ne vratiš.

[VIPmama]

Nemoj, Buhtlice i tebi kažem i Kitty

[MALA2006]

[
ne bi ti trebala zaviditi pušačima, nego oni tebi jer nisi ovisna kao oni. meni ih dođe žao

x

Da mi je netko pred godinu i pol rekao da ću ovo potpisivati rekla bi da je lud.

Često sad opazim ljude kako u žurbi istrčavaju iz zgrada, buseva, auta i pale te cigarete, udišu taj smrdljivi dim kao da im život ovisi o tome.
I sama sam to radila i sad samo zahvaljujem Bogu da nisam više u tom cipelama.

Gadna je to ovisnost i svaka čast svakome tko se uspije othrvati i nemojte cure odustajati kad ste već do tuda dogurale

[Buhtlica]

a ja nekako s nostalgijom gledam na ta vremena kad bih si skuhala kavu, izašla na terasu, sjela i u miru jednu popušila dok me sunce grije. ah... često mi je sad pusto bez cigarete. jedino mi je dobro što imamo više love i što ne smrdimo.

[VIPmama]

ja tak guštam samo s kavom i još se dekom zamotam kad je hladno

[MALA2006]

Meni je cigareta bila i pauza i nagrada i gušt i uživancija, novaca nisam niš uštedila al sam se barem riješila smrada robe.

Ništa ne smrdi tako odvratno od cigarete kao traperice

Sad se nadam da će MM uskoro poželjeti prestati jer mu je ionako dosadno pušiti sam na balkonu, a ja sam općenito izgubila želju za kavom i tim pratećim ritualima.

[dunja]

edit

[patkica]

Evo, javljam se i ja. Preksutra će mislim biti mjesec dana od zadnje cigarete. Sad sam već OK, i ide mi to sve, mada jako moram paziti da izbjegavam razne prilike, pa ne idem nit po kavama nit onako, ne dogovaram se s nekim vani ništa... jer bih vjerojatno pokleknula i žicala.
Dobila sam dosta kila, znala sam unaprijed da će toga biti, al svejedno se osjećam pogođeno i nesretno Neka, sam da izduram, pa ću na proljeće mršavit...

[thalia]

bravo za nepušenje, o kilama najbolje da šutim

ja sam neku noć sanjala da opet pušim i kao, moram se sad javit na ovaj topic

[patkica]

Da, baš si neophodna ovdje

[thalia]

ne ja, nego moj superego

[VIPmama]

pače

izdrži, možeš ti to!

[patkica]

Ma mogu naravno, nije to nikad u pitanju. Pitanje je uvijek želim li to

[Adorabla]

meni nikad nije problem i zdrzati mjesec, dva i tri ali dulje od toga pokleknem. Vječiti recidivist

[Rimaithor]

Ni meni nije bed prvih par mjeseci ja pokleknem nakon godinu dana

[VIPmama]

Ma mogu naravno, nije to nikad u pitanju. Pitanje je uvijek želim li to

naravno da želiš

A ti Rima fakat ono...