Re: Trkačice
04 vel 2016, 15:10
dodat ću - škole su super i ako niste sigurne da su utrke za vas, a ipak bi htjele steći naviku trčanja i naučiti kako trčati 
iako sam nedavno napisala da mi je kao cilj polumaraton, ipak nisam još baš skroz uvjerena da meni službene trke zaista trebaju. Lomim se dosta oko toga.
No, trčim redovno i dalje - meni će za mjesec dana biti pune dvije godine.
iako sam nedavno napisala da mi je kao cilj polumaraton, ipak nisam još baš skroz uvjerena da meni službene trke zaista trebaju
. Lomim se dosta oko toga. No, trčim redovno i dalje - meni će za mjesec dana biti pune dvije godine
.
Re: Trkačice
04 vel 2016, 15:34
a imas li drustvo za utrke?
Re: Trkačice
04 vel 2016, 15:46
Bravo ivana
Ja evo trčim, prvi put u životu, nema niti mjesec
Dakle beba sam još
Škole ne bih. Ne volim društvo.
No trenera bih rado
Ja evo trčim, prvi put u životu, nema niti mjesec
Dakle beba sam još
Škole ne bih. Ne volim društvo.
No trenera bih rado
Re: Trkačice
04 vel 2016, 15:49
Ivana bravo, čestitam ti godišnjicu 
Mirci dvogodišnjicu a neve početak.
Ja sam vječna trkačica ali sam u zadnje vrijeme trkačica-ljenguza pa trčim par puta u tjednu pa onda dva tjedna ništa. Poklopi se loše vrijeme, višak obaveza i jednostavno prolete tjedni.
Svejedno, trčim kad mogu, uvijek mi je gušt, uvijek se dobro osjećam poslije. Ne zamaram se pretrčanim kilometrima, ne volim trčati u društvu niti planiram trke.
Mirci dvogodišnjicu a neve početak. Ja sam vječna trkačica ali sam u zadnje vrijeme trkačica-ljenguza pa trčim par puta u tjednu pa onda dva tjedna ništa. Poklopi se loše vrijeme, višak obaveza i jednostavno prolete tjedni.
Svejedno, trčim kad mogu, uvijek mi je gušt, uvijek se dobro osjećam poslije. Ne zamaram se pretrčanim kilometrima, ne volim trčati u društvu niti planiram trke.
Zadnja izmjena: Barbi; 04 vel 2016, 16:45; ukupno mijenjano 1 put/a.
Re: Trkačice
04 vel 2016, 15:59
barbi, tako trci mm. nekad ne stigne i po desetak dana, ali nista ne gubi na kondiciji i brzini, bas zadivljujuce. i utrke ga ni najmanje ne zanimaju. to je isto ok, poseban neki gust.
volim i ja trcati sama po svojoj divljini na moru, nekad i po maksimiru,ali ovo drustvo koje sam stekla isto ima svojih drazi, a svakako je zasluzno za to sto sam uspjela i zimu istrcati vani - idemo zajedno na treninge, jedan od nas skuplja autom ostale i razvozi kucama
imali smo jednu curu u grupi koja j jos na polumaratonu odustala na pola utrke i nije vise htjela nikamo. onda se dala nagovoriti na krapinu i trcala s dvojicom iz kluba do isto tako pola staze i - rekla da vise ne moze. oni su je uzeli pod ruku i vodili. dobra 3 kilometra.
onda je skupila snage pa uspjela zavrsiti sama. dakleeeee, taj filing njezin nakon svega, pa to je predirljivo!!
na toj istoj je moj frend vec bio zavrsio utrku i vratio se na stazu bodriti nas koji smo pristizali. kad me ugledao stotinjak metara prije cilja, dotrcao je do mene, uzeo me za ruku i povukao, ajmo sad sprint do kraja! i poveo me ludjackim tempom, jedva sam izdrzala, ali super je osjecaj bio, imamo super fotke i tak, skupljamo takva odusevljenja i dojmove, posebne u svakom smislu
volim i ja trcati sama po svojoj divljini na moru, nekad i po maksimiru,ali ovo drustvo koje sam stekla isto ima svojih drazi, a svakako je zasluzno za to sto sam uspjela i zimu istrcati vani - idemo zajedno na treninge, jedan od nas skuplja autom ostale i razvozi kucama
imali smo jednu curu u grupi koja j jos na polumaratonu odustala na pola utrke i nije vise htjela nikamo. onda se dala nagovoriti na krapinu i trcala s dvojicom iz kluba do isto tako pola staze i - rekla da vise ne moze. oni su je uzeli pod ruku i vodili. dobra 3 kilometra.
onda je skupila snage pa uspjela zavrsiti sama. dakleeeee, taj filing njezin nakon svega, pa to je predirljivo!!na toj istoj je moj frend vec bio zavrsio utrku i vratio se na stazu bodriti nas koji smo pristizali. kad me ugledao stotinjak metara prije cilja, dotrcao je do mene, uzeo me za ruku i povukao, ajmo sad sprint do kraja! i poveo me ludjackim tempom, jedva sam izdrzala, ali super je osjecaj bio, imamo super fotke i tak, skupljamo takva odusevljenja i dojmove, posebne u svakom smislu
Re: Trkačice
18 vel 2016, 10:41
još 17 dana do polumaratona 
u ponedjeljak mi je totalno pao moral, bilo mi tesko na treningu, jedva sam par kilometara istrcala, zabolio me list, šepala sam nazad. onda ledja, pa od jada cijelo tijelo. malo sam zasuzila navecer, pa kae ovo, kaj mi bi da pomislim da cu moci 21 km
nisam jos uvijek sigurna u tu odluku, ali jucer je bilo malo lakse.
u ponedjeljak mi je totalno pao moral, bilo mi tesko na treningu, jedva sam par kilometara istrcala, zabolio me list, šepala sam nazad. onda ledja, pa od jada cijelo tijelo. malo sam zasuzila navecer, pa kae ovo, kaj mi bi da pomislim da cu moci 21 km
nisam jos uvijek sigurna u tu odluku, ali jucer je bilo malo lakse.
Re: Trkačice
18 vel 2016, 10:59
ma daj, znas da se kad tad mora doći i loš trening 
Re: Trkačice
19 vel 2016, 12:21
ivana, ništa to ne znači... možeš ti to
ja sam isto neki dan jedva otrčala 4 km, a obično kad si zadam neki cilj toliko i otrčim, ali slezena me počela stezati pa sam stala
inače, ivana skroz te razumijem za društvo i motivaciju i navijanje...
ja sutra idem na treking 28 km! ali to neće biti sve trčanje, nadam se samo da se nećemo gubiti... veselim se jako!
ja sam isto neki dan jedva otrčala 4 km, a obično kad si zadam neki cilj toliko i otrčim, ali slezena me počela stezati pa sam stala
inače, ivana skroz te razumijem za društvo i motivaciju i navijanje...
ja sutra idem na treking 28 km! ali to neće biti sve trčanje, nadam se samo da se nećemo gubiti... veselim se jako!
Re: Trkačice
23 vel 2016, 12:45
Corazon kako je bilo? MM se uništio shvatio da mu ipak malo fali treninga a kaže da je i startao prebrzo, slabo koncentriran na kartu pa se gubio.
Ja štekam sa trčanjem
malo sam se uljenila.
shvatio da mu ipak malo fali treninga a kaže da je i startao prebrzo, slabo koncentriran na kartu pa se gubio.Ja štekam sa trčanjem
malo sam se uljenila.
Re: Trkačice
23 vel 2016, 14:18
iva, da baš je loš bio 4. u najdužoj kategoriji ma svaka mu čast. e, u jednom trenutku je protrčao pored nas, pa sam ga zazvala (neka se ne čudi, haha, od muke... i pomogao nam je pronaći jednu kt)
ja sam još u oblacima od trke, predivno je bilo...pozitiva skroz. trčali smo dosta ali zadnjih 15 km hodali. dakle ukupno 5 i pol sati, a ono što me veseli da me drugi dan nije ništa bolilo (inače par dana ne bih dobro hodala ).
ma svaka mu čast. e, u jednom trenutku je protrčao pored nas, pa sam ga zazvala (neka se ne čudi, haha, od muke... i pomogao nam je pronaći jednu kt)ja sam još u oblacima od trke, predivno je bilo...pozitiva skroz. trčali smo dosta ali zadnjih 15 km hodali. dakle ukupno 5 i pol sati, a ono što me veseli da me drugi dan nije ništa bolilo (inače par dana ne bih dobro hodala
).
Re: Trkačice
23 vel 2016, 16:16
Ma da, nije bio loš al se uništio. Al ko mu je kriv 
njemu je normalno prijavit se na ultru a činjenica je da ne radi dovoljno treninga za tako duge utrke.
U 5-om je treking na mom terenu i baš mi je krivo jer tu bi kako tako znala dio staze al nemam snage ni za othodat tu dužinu
Super da ste se vi zabavili i nauživali. Ja sam često bila solo na mojim trekinzima jer teško nađem nekoga da ide mojim tempom
njemu je normalno prijavit se na ultru a činjenica je da ne radi dovoljno treninga za tako duge utrke.U 5-om je treking na mom terenu i baš mi je krivo jer tu bi kako tako znala dio staze al nemam snage ni za othodat tu dužinu
Super da ste se vi zabavili i nauživali. Ja sam često bila solo na mojim trekinzima jer teško nađem nekoga da ide mojim tempom
Re: Trkačice
23 vel 2016, 16:35
Šteta što ti nisam bliže
Re: Trkačice
24 vel 2016, 08:13
Mirci je napisao/la:Šteta što ti nisam bliže
Re: Trkačice
08 ožu 2016, 16:56
uspjela sam! drugi je polumaraton iza mene! 
Re: Trkačice
08 ožu 2016, 20:14
Bravo ivana! Pratila sam sve. Cestitam!
Re: Trkačice
08 ožu 2016, 20:31
Di si trčala, koje vrijeme? Jel bolje od prvog? U svakom slučaju čestitam
Nama završila zimska liga i baš mi je žao jer me poticala na trčanje al ima stvarno sve više i više utrka oko nas pa ću se vjerojatno prijavit na koju...
U svakom slučaju čestitam Nama završila zimska liga i baš mi je žao jer me poticala na trčanje al ima stvarno sve više i više utrka oko nas pa ću se vjerojatno prijavit na koju...
Re: Trkačice
08 ožu 2016, 20:32
Bravo. Ivana, super ti ide 
Re: Trkačice
09 ožu 2016, 11:01
bravo, Ivana! svaka čast. 
ja nisam trčala već jako dugo. ili je kiša ili sam pretrpana poslom ili ovo ili ono... čekam neko sunce, a u međuvremenu vježbam 30 day shred pa se ipak nisam skroz ulijenila
ja nisam trčala već jako dugo. ili je kiša ili sam pretrpana poslom ili ovo ili ono... čekam neko sunce, a u međuvremenu vježbam 30 day shred pa se ipak nisam skroz ulijenila
Re: Trkačice
09 ožu 2016, 13:03
u trevisu sam trcala, vrijeme je losije nego kod prvog, ali sretna sam jako jer sam se bojala da uopce necu moci, bas me ugodno iznenadilo kak mi ide. imala krizu opet, ali ovaj put na 19. km, opet trnci, crno pred ocima itd. al vec sam poznavala taj osjecaj pa nije bilo strasno.
definitivno nije zadnji opet
definitivno nije zadnji opet
Re: Trkačice
09 ožu 2016, 13:31
Bravo ivana
Ja trčim evo ima 2.5mj. Polumaraton mi zvuči ko sf
Ja trčim evo ima 2.5mj. Polumaraton mi zvuči ko sf
Re: Trkačice
09 ožu 2016, 19:10
Znači opet si bez gela trčala? Ma kad jednom otrčiš znaš šta te čeka ja sam u Trevisu trčala gradsku utrku, od 5-6, ne sjećam se koliko je bilo. Lijepo mi je bilo.
Neve ja se neću začudit ako ti za koju godinu otčiš puni maraton samo ako si to zacrtaš, strašan si karakter 
ja sam u Trevisu trčala gradsku utrku, od 5-6, ne sjećam se koliko je bilo. Lijepo mi je bilo.Neve ja se neću začudit ako ti za koju godinu otčiš puni maraton
samo ako si to zacrtaš, strašan si karakter
Re: Trkačice
16 ožu 2016, 18:13
ivana
a šta si škrta
daj još malo, kako ti je bilo, jesi cijelo vrijeme trčala, imala kakve bolove, koliko ljudi?? pa barem ovdje možeš pisati
znam da smo drugdje možda i zamorni ja već znam s kim mogu o tome a s kim mi je bolje da šutim
neve, ma bravo! superwomen!
iva i ja trčale lokalnu trku, trail, znači ne cesta... meni je bilo odlično, šteta što nije bilo više ljudi
imam nekih problemčića sa zadnjom ložom, osjećam dok trčim a bome i sada... nadam se da me neće omesti, joooj koliko planova imama
iva, gdje ideš dalje?
a šta si škrta
daj još malo, kako ti je bilo, jesi cijelo vrijeme trčala, imala kakve bolove, koliko ljudi?? pa barem ovdje možeš pisati znam da smo drugdje možda i zamorni
ja već znam s kim mogu o tome a s kim mi je bolje da šutim neve, ma bravo! superwomen!
iva i ja trčale lokalnu trku, trail, znači ne cesta... meni je bilo odlično, šteta što nije bilo više ljudi
imam nekih problemčića sa zadnjom ložom, osjećam dok trčim a bome i sada... nadam se da me neće omesti, joooj koliko planova imama
iva, gdje ideš dalje?
Re: Trkačice
17 ožu 2016, 10:24
He, he, i moja sestra krenula sa trčanjem pa sad ona isto stalno o svojim treninzima priča pa joj ja kažem ma ne gnjavi ljude...to pričaj nama i to je to
Corazon se niš ne hvali da se opet na postolje penjala, pa moram ja Brza je
Ja sam prijavila 7 km na porečkom polumaratonu al moram vidit ako ću uspjet organizirat čuvanje djece jer je taj dan istratrek, iako mi se muž još nije prijavio, ne znam šta čeka.
Ovaj vikend je 10tka u Lanterni, možda odem i na to, a u subotu je Kita Lupoglav, ne ideš na to? MM je čak predložio da odemo malo sa djecom, al ne znam, svi su neki šmrkavi, i lako ovog malog nosit, neznam ko bi velikog nosio
Uglavnom, snimam ponudu pa se onda prilagodimo i organiziramo šta možemo
Corazon se niš ne hvali da se opet na postolje penjala, pa moram ja
Brza je Ja sam prijavila 7 km na porečkom polumaratonu al moram vidit ako ću uspjet organizirat čuvanje djece jer je taj dan istratrek, iako mi se muž još nije prijavio, ne znam šta čeka.
Ovaj vikend je 10tka u Lanterni, možda odem i na to, a u subotu je Kita Lupoglav, ne ideš na to? MM je čak predložio da odemo malo sa djecom, al ne znam, svi su neki šmrkavi, i lako ovog malog nosit, neznam ko bi velikog nosio
Uglavnom, snimam ponudu pa se onda prilagodimo i organiziramo šta možemo
Re: Trkačice
17 ožu 2016, 10:48
bravo, cor 
ja si ne mogu pomoci, stalno davim ljude sa pricama o trcanju
mislim, svjesna sam da davim, itekako, al si ne mogu pomoci, uvijek me nesto potakne i prebaci na pricu o trcanju
ja si ne mogu pomoci, stalno davim ljude sa pricama o trcanju
mislim, svjesna sam da davim, itekako, al si ne mogu pomoci, uvijek me nesto potakne i prebaci na pricu o trcanju
Re: Trkačice
17 ožu 2016, 10:49
Ovisnice jedna.
Re: Trkačice
17 ožu 2016, 10:57
E ovako ko Mirci radi i mm
Udavi sve
Udavi sve
Re: Trkačice
17 ožu 2016, 13:06
evo da se prizduzim,nakon 2g pauze sam opet krenila trenirat i za cilj opet imam Ljubljanski polumaraton (vec sam se prijavila i platila hahah) Trenutno sam na 5km/34 minute. Sad cu malo raditi na misicima i na brzini i polako dizat km.
Doslo lijepo vreme i bas bas mami da ides u prirodu na trcanje
Doslo lijepo vreme i bas bas mami da ides u prirodu na trcanje
Re: Trkačice
17 ožu 2016, 13:08
ja sve sve sve prebacim na trčanje. a još kad pričam da me bole leđa pa mi netko kaže da možda ne bih trebala trčati, aaaa, kao ubodena skočim
u nedjelju idem na zg polumaraton, ali samo stafetu. sto me sad malo brine jer me bas bas bole ledja ovih dana i mislila sam ipak malo stati, a ne mogu zeznuti ekipu, jel
dakle, italija. bilo je predivno, sve skupa. dan prije smo dosli i bilo je odvratno ledeno kisno vrijeme, cipele mi promocile a cijeli smo dan hodali okolo. pa navecer tulumcic u hotelu, naporno, jel.
bilo me uzasno strah jer sam se osjecala nespremno, preskocila sam bila tu i tamo koji duzinski trening i ozbiljniju kilometrazu nisam dugo istrcala, mislim, ne vise od 15 km.
ali sam dan utrke je osvanuo bez kise, i polako se i sunce pojavilo
odlucila sam se za grupu s najlaksim tempom, iz straha, ziherastva, ali i zbog obozavane trenerice kojoj je to bio zadnji posao u klubu, prebacili su je u skolu i vise se necemo sretati
ali krenula sam ipak bržim tempom od toga najsporijeg, oko 6.30 recimo. nakljukala se painkillerima zescim. i zadala si istezanje ledja obavezno i par koraka hodanja na svakoj okrepi - 5, 10, 13 i 18 km.
i islo je super. i pila sam par gutljaja vode svaki put, i dva secerica bomboncica pojela putem. sve super super do 18. km, onda sam osjetila opet slabost i trnce, pokusala usporiti, hodati, istezati se, ali malo sam se i uspanicarila, onda me stigla trenerica, malo pogurnula, obodrila, ajde, jos malo. ali na 19. km sam se opet zamalo onesvijestila, mislim bas mi se zacrnilo i onak sam pokleknula, mislila uh, gotovo je. ali trenerica mi dala vode, pitala jel da zove hitnu, ajmeeee, pa nisam uzalud valjda 19 kilometara istrcala, neeee bih odustalaaaa.
par koraka, pa umivanje (bile su one kante vode uz stazu), i trenericu za ruku i ajmo. nemam pojma kako. bilo je i uzbrdica i onih kockica po stazi u gradu vec, jedva jedva jedva do kraja. ali ona me drzala i rekla sad vise nemoj ni pokusavati odustati, tu si vec. i odvela me do cilja pa se vratila po ostatak ekipe.
poslije je rekla da sam trebala vise piti, da je njoj to izgledalo kao dehidracija, da od tableta hoce to.
dakle za drugi put znam da osim bomboncica trebam i vise vode.
ha, ucim jos
u nedjelju idem na zg polumaraton, ali samo stafetu. sto me sad malo brine jer me bas bas bole ledja ovih dana i mislila sam ipak malo stati, a ne mogu zeznuti ekipu, jel
dakle, italija. bilo je predivno, sve skupa. dan prije smo dosli i bilo je odvratno ledeno kisno vrijeme, cipele mi promocile a cijeli smo dan hodali okolo. pa navecer tulumcic u hotelu, naporno, jel.
bilo me uzasno strah jer sam se osjecala nespremno, preskocila sam bila tu i tamo koji duzinski trening i ozbiljniju kilometrazu nisam dugo istrcala, mislim, ne vise od 15 km.
ali sam dan utrke je osvanuo bez kise, i polako se i sunce pojavilo
odlucila sam se za grupu s najlaksim tempom, iz straha, ziherastva, ali i zbog obozavane trenerice kojoj je to bio zadnji posao u klubu, prebacili su je u skolu i vise se necemo sretati
ali krenula sam ipak bržim tempom od toga najsporijeg, oko 6.30 recimo. nakljukala se painkillerima zescim. i zadala si istezanje ledja obavezno i par koraka hodanja na svakoj okrepi - 5, 10, 13 i 18 km.
i islo je super. i pila sam par gutljaja vode svaki put, i dva secerica bomboncica pojela putem. sve super super do 18. km, onda sam osjetila opet slabost i trnce, pokusala usporiti, hodati, istezati se, ali malo sam se i uspanicarila, onda me stigla trenerica, malo pogurnula, obodrila, ajde, jos malo. ali na 19. km sam se opet zamalo onesvijestila, mislim bas mi se zacrnilo i onak sam pokleknula, mislila uh, gotovo je. ali trenerica mi dala vode, pitala jel da zove hitnu, ajmeeee, pa nisam uzalud valjda 19 kilometara istrcala, neeee bih odustalaaaa.
par koraka, pa umivanje (bile su one kante vode uz stazu), i trenericu za ruku i ajmo. nemam pojma kako. bilo je i uzbrdica i onih kockica po stazi u gradu vec, jedva jedva jedva do kraja. ali ona me drzala i rekla sad vise nemoj ni pokusavati odustati, tu si vec.
i odvela me do cilja pa se vratila po ostatak ekipe. poslije je rekla da sam trebala vise piti, da je njoj to izgledalo kao dehidracija, da od tableta hoce to.
dakle za drugi put znam da osim bomboncica trebam i vise vode.
ha, ucim jos
Re: Trkačice
18 ožu 2016, 09:49
e tako ivana, to je izvještaj
eto, svaki put nešto naučiš... što još možeš s tim leđima? jačanje, neke vježbe...
ja sam pod dojmom, upravo odgledala ironwomen, takve dokumentarce bih mogla satima gledati...žena je motivacija samo takva baš
kakva je to volja (ne samo njena, od svih nas) koja te tjera da treniraš, nižeš kilometre... a to je strast, pronalaženje sebe i sreće, gušt
eto, svaki put nešto naučiš... što još možeš s tim leđima? jačanje, neke vježbe...
ja sam pod dojmom, upravo odgledala ironwomen, takve dokumentarce bih mogla satima gledati...žena je motivacija samo takva baš
kakva je to volja (ne samo njena, od svih nas) koja te tjera da treniraš, nižeš kilometre... a to je strast, pronalaženje sebe i sreće, gušt
Re: Trkačice
18 ožu 2016, 09:56
I ja sam gledala
Oduševljena sam bila
Ivana maherice
Ja sam na 5-6 km ali je meni tempo spor. No krenula sam s 10 sad dam na 8
Oduševljena sam bila
Ivana maherice
Ja sam na 5-6 km ali je meni tempo spor. No krenula sam s 10 sad dam na 8