Klub žderonja-part 22.

[Tonka.M]

sj ako je ono što ti misliš da ja mislim bome ćete mi poslije itekako trebati

[boysmama]

Tonka.M, samo se ti nama odjavi, ovakvi razlozi su uvijek najbolji...

želim ti i budemo se opet pisale za koju godinicu

[sj]

TonkaM svakako nam javi je li to što misliš
Evo mene i dalje u mojoj trotjednoj. Danas četvrti dan. Sumarno -9 Još da je toliko, taman
Tko je još "u akciji"?

[Tonka.M]

sj ajme meni je -9 san

ja sad nemilo koristim priliku da budem ponosna nositeljica imena našeg kluba
strašno, skoro pa mi je neugodno
ali neka me, ako je ono što mislim super, ako nije krećem iznova sa trotjednom

BM

[sj]

A ja bi da je ono što misliš. U rozome

[Tonka.M]

( i ja bi. sve to baš tako )

[rusulica]

tonka samo ti nosi ponosno naše ime

ja sam na - 2 iz čista mira. ok ne baš čista nego sam ovih dana na sirovom voću i povrću al ne zato da se mučim nego mi baš paše. jedino ujutro maznem štogod kaloričnije.
I sj i ostale ja stvarno ne znam kako vam se tolike kile u minusu ne vide, ja već osjećam ovih svojih -2. jutros sam navukla jeans minicu koju sam jedva navlačila prije 2 tjedna i imala puno veće šlaufe

[sj]

Pazi, ja osjetim po robi ali nije to ono vidljivo. Hoću reći kad puno nabaciš trebaš se dooooobro oznojit da se to vidi. Kad imaš malo kila i preskočen obrok se vidi

[Dobri andjeo]

na kojoj ste to dijeti . prijavljujem se i ja na nju koja god da je od ponedeljka kad krenem raditi
dotle mi napisite koja je to i plan ,a bilo bi dobro i rezultate da me malo podigne

[rusulica]

Imaš o tome na prethodnim stranicama

[Dobri andjeo]

edit sve procitala i proucila , cijeli klub zderonja, nasla diejtu, malo me obeshrabrila moram priznat al na neku cu sigurno , od ponedeljka

[flowerpower]

i ja cu s tobom
bas mi treba podrska

[sj]

Prvo cure Evo ja sam na toj trotjednoj. Nisam nervozna, nisam gladna, može se. U prvom ciklusu sam otišla -6 kg. Pila sam normalnu kavu (dakle s šećerom). Sada sam na trećem "krugu"

[bones]

flowerpower, dobri anđeo evo i ja vam se pridružujem od ponedjeljka ...moram zapet.....

Eto, još ovaj tjedan ću malko smanjiti, ali od pon krećem turbo

tonka samo se ti odjavi, i ja bi se rado iz tog istog razloga odjavila

[flowerpower]

ja cu na brojanje kalorija, sve drugo mi se cini pretesko, znaci samo cu gledati da unosim manje kalorija i vodit cu dnevnik jela.
evo ovdje cu zbrajati
http://www.zdravakrava.hr/brojac-kalorija/
naravno da cu birati zdravije namirnice, ali mi pase da nemam nesto fiksno vec da si od raspolozenja slazem jelovnik.
max. unos bi mi trebao biti oko 1500kcal i vazno je smanjiti ugljikoh. jer sam skuzila da me oni drasticno debljaju.

[bones]

flower pogledala sam malo taj link i mogu reći da je sasvim ok....ja ću probati kombinirati i dijetu i brojanje kalorija...pa ćemo vidjeti

Prije mi je to brojanje kalorija bilo komplicirano, ali s ovim čudom tehnologije danas sve je lakše

[kandy]

Imala sam ludnicu zadnja dva tjedna zato se nisam javljala. Imali smo smrtni slucaj u familiji, toliko toga za organizirati tako da nisam ni mislila na dijetu. Sve mi se pomjesalo i opet sam se udebljala.

Najprije jedna anegdota od jucer...
Udemo ja i muz u pizzeriju, najbolju u gradu, gdje nude pizza cut. I narucili smo mi, lik nam donese u rekordnom roku (a bili su prepuni) i dok stavlja tanjur pred mene, pogleda me i kaze da su mi donijeli duplu porciju (casti vlasnik) jer sam preslatka trudnica. A ja uopce nisam trudna. Prisjeo mi rucak, vjerujte mi!

Dobrodoslica najprije novim curama.

Ovaj brojac kalorija mi se cini super. Pokusat cu s njim.
Iako nisam za dijete, razmisljam da ipak probam onu dvotjednu. Treba mi poticaj.

[sj]

Kandy prije svega za smrtni slučaj. A i za epizodu u pizzeriji . I još jedan da se zbrojiš i od nekud kreneš...

[kandy]

Hvala ti, draga sj. Moram krenuti sve ponovo, a bas i nemam volju. Najgore mi je sto sam jako nervozna, a ja nervozu ubijam hranom. Evo, i sada dok sjedim zakompom i pisem vama, osjecam glad ko da nisam cijeli dan nista jela. A prije 10 minuta sam pojela 2 breskve.

[sj]

O znam kako ti je. To je i mene dovelo u ovo stanje. Važno je dobro se pogledat i prelomit.

[flowerpower]

ja se ovih dana prezderavam, nisam normalna, ko cuger sa zadnjom litrom

[sj]

Eh koliko sam kila tako natukla. Prvo prežderavanje jer idem na dijetu a onda prežderavanje jer sam odustala od nje

[olja]

ja sam na skromnih -4.
vidim da mi se npr. trbuh maaaalo smanjio, ali nista to jos nije narocito znacajno i vidljivo.
ono sto je znacajno je sto se ja prilicno dobro osjecam, bez obzira sto nema drasticnih rezultata u kratkom roku

[sj]

Oooooooooo pa kavih skromin -4, bravo Ruku na srce, zar tebi treba više? Meni si ti skroz ok

Kod mene zastoj. Jučer sam "pregrišila" i uzela komadić lubenice. Mesni dan, bila sam žedna i reko pa lubenica je čista voda

[flowerpower]

krecemo...

da skromnih -4, meni to izgleda odlicno, a pogotovo to da se osjecas bolje

[flowerpower]

ne jedem iza 18.00 i napravila sam danasnji izracun - dan je dobro prosao

niti ne ocekujem krizu ova dva prva dana, meni je obicno najveca kriza treci dan...

[she]

E vala bih mogla i ja da vam se pridružim iako sam se upravo vratila sa letovanja tj preživela svlačenje u badić (ove godine doduše jednodelni). Ali ako sada počnem da mršavim u decembru ću za dečiji rođendan biti fina mačka .

Danas sam naručila vakuum masažer, trebao bi da stigne u četvrtak. Juče sam imala čak dva gostovanja, ručak i večeru i samu sam sewbe oduševila kako sam se kontrolisala . Znači može se kad s ehoće.

Dakle, She kreće sa 65kg i željna je kad tad stići do 55kg. Samo da naglasim da sam pre trudnoće imala 46kg. Neću nikakve dijete, samo probušena kašika i nekuvanje. Deca u vrtiću imaju kuvano, u frižideru je domaća pileća supa i gomila povrća, na svakom stolu u kući činije sa voćem, na šporetu šerpa sa kuvanim kukuruzima koju će Matija slistiti do večeras i više nema...

Wish me luck

[Krumpirić]

evo me vama, preponosno vas izbjegavam već mjesecima , kretanje mi je palo na nula, hranom liječim frustracije, potreban mi je rez, drastičan -osjećam se komatozno u svojoj koži

kila 66, cilj-58. Osam komada. Prije proljeća sam imala 62
dojim, al dijete je toliko da se ne brinem oko zakidanja ako se prestanem prežderavati.

nekad sam bila hiperaktivna, sad ne radim ništa, i bazično kretanje mi je nikakvo. Trebam baš nogu u dupe.

I Tonka, nek bude to. U rozom.

[mahima]

I narucili smo mi, lik nam donese u rekordnom roku (a bili su prepuni) i dok stavlja tanjur pred mene, pogleda me i kaze da su mi donijeli duplu porciju (casti vlasnik) jer sam preslatka trudnica. A ja uopce nisam trudna. Prisjeo mi rucak, vjerujte mi!

Draga, samo da ti kažem da je možda dobro što se to dogodilo, jer ti može biti okidač, ono, da se zainatiš i kreneš - neću reći u borbu s kilogramima, nego u promjenu navika koje ne idu na ruku tvom zdravlju, osjećaju razgibanosti itd.

A samo da ti kažem da je moj Lu na moru toliko te puta spomenuo i s tolikom nježnošću u glasu, prema tome ostala si mu u sjećanju kao jako lijepa i mlada teta

sj - postaješ legenda ovoga topica, jedva čekam tvoje fotke prije i poslije

krumpi - prije mora izgledala si mi kao totalni komad, odmah bih potpisala da imam liniju kao ti pa mi je teško vjerovati da si se tako udebljala

edit: TonkaM

[sj]

Jučer sam bila na jednodnevnom izletu i napravila prekršaj. Danas se vraćam u "regilu". Bilo mi je bez veze objašnjavat šta jedem i zašto.
Mahima ispratit ću ja ovdje generacije dok dođem u fit formu