Klub žderonja-part 22.

[mahima]

Bila je Melita...mislim da kad je počela normalno jesti, sve se vratilo...
I samo da vam kažem da sam idealnu težinu imala dva dana sad već imam pola kg više jer sam si priuštila komadić pizze i čokoladu

To je ono što mene muči, da budem ravnog trbuha i idealnih kilograma trebam jesti vrlo promišljeno i malo...
i dosta se kretati...
edit: I sad kad mi je index tjel.mase manji - izračunava mi da trebam smršaviti još jedan kg
Dakle, prije mi je bilo idealno 59 kg (na 170cm), a sad odjednom 58 kg...

[Duga]

edit: I sad kad mi je index tjel.mase manji - izračunava mi da trebam smršaviti još jedan kg
Dakle, prije mi je bilo idealno 59 kg (na 170cm), a sad odjednom 58 kg...

Preko čega ti računaš? (mislim na link s BMI)

Jer, ovdje, da imaš i 74 kg na tu visinu još uvijek bi bila idealne težine, pa me zanima taj koji ti pokazuje da trebaš do idealne težine smršaviti još kilu.
http://zena.hr/bmi_index.aspx

Jedino ako ne pucaš na donju granicu idealnog BMI. Po ovoj možeš imati i 55 kila i bit ćeš idealne težine (znači, od 55-74 kile...sve paše).

[olja]

Duga, http://www.zdravakrava.hr/alati/idealna-tjelesna-tezina

[Duga]

Thnx, olja!

mene u stvari zanimalo kako je mahima došla do vrijednosti 58?


dodajem: mahima,

[olja]

pa, vidis, prema zdravoj kravi, sto vise kila imas, manje ih trebas skinuti
tako ti se idealna tezina mijenja ovisno o tome koliko trenutno imas kila
nikad sretna i zadovoljna

[mahima]

...e pa to i ja kažem, kad dođem do 58, htjet ću 57
Al kad bi se bar smjelo i jesti do sita
edit: Krava kaže da ću s 50 godina idealna biti s 59, ali sad s 32 - s 58

[indijanka]

Mislim da od takvog naglog gubljenja kilograma kao što je ono uz akupunkturu nema ništa, manje više svi vrate kilograme...
Frendica je u četiri tjedna izgubila 11 kg , išla je kod dr.Cara, praktički nije jela, sve je vratila jednako brzo kao što je i izgubila...
mahima je u pravu, promjene trebaju biti svakodnevne, mali koraci, malo reducirati prehranu, malo pametnije birati namirnice, shvatiti da vježbanje mora biti dio svakodnevice kao i hranjenje i onda se naoružati strpljenjem.....

[folne]

Ključam i otvaram novi dio...