Rekreacija.. počinjem ove jeseni

[TanjaMT]

Ima li netko tko bi poceo od prvog dana ?

[danni]

ja, ja , ja!!!! od danas?

[ancica]

ja ću.. probati

[TanjaMT]

Od danas s
Mi smo grupa "challenge 1. dan"

[ancica]

http://www.twohundredsitups.com/why.html

a ovo za trbušnjake? prilagođeno je početnoj kondiciji pa je možda zgodno. ja sam prošle godine radila po tome, sad bi mogla opet pa da je sve u kompletu

[danni]

čim dođem s posla

[ancica]

desni klik, save as..., pa printaj sa kompjutera

[ivana7997]

ja sam je normalno isprintala ali i spremila na mob

[TanjaMT]

Ja sam skinula sa originalne stranice
Molim svakodnevno prijavljivanje vjezbanja

[ancica]

ako ja napravim sve ove sklekove to će biti ravno čudu. mislim da sutra neću ni olovku moći držati u ruci

[TanjaMT]

Mislim da su meni cucnjevi to sto su tebi sklekovi

[danni]

ma čučnjevi su laki....
kako da skinem na mobitel curke,....brzo!

[TmamaKiN2]

djizus, sta ja tu radim

[TanjaMT]

Upravo si stupila u grupu 1.dan

Pitanje: mogu li cucnjeve "razbiti" na vise dijelova? Npr 10 cucnjeva pa sklekove, pa opet 10 cucnjeva pa plank, itd?

[mimi321]

Super mi se čini. Iako za 30 dana 50 sklekova
Ja ću ipak od sutra počet

[morena]

Prijavljujem se za grupu 1. dan (kao u karateu)
Jel bu to imalo efekta ako niš drugo ne radim? Sumnjam da bum uspjela još što od aktivnost ubaciti bar sljedećih mjesec dana (a da bude redovno).

[Gloria's Mum]

Idem i ja!

[Gloria's Mum]

Ko je u grupi od 1.dana koji pocinje od sutra??
Vrijeme je da se mrdnemo!

[TanjaMT]

1.dan je zapoceo vec danas. Upravo odradila sve i nemam pojma kako neko moze iza 10.dana uopce prezivjeti .

[ivana7997]

Reci cu ti preksutra

[morena]

Odradila i ja prvi dan, lakše od očekivanog. Al da ću nabiti snagu za desetak dana za ono kaj tad treba odraditi, čisto sumnjam. Ali idem dalje!

[JiA]

Cucnjeva danas nema, al odradila sam ih u teretani popodne.
Ostalo nije problem. Dobro je. Idemo dalje.

[ancica]

1.dan je zapoceo vec danas. Upravo odradila sve i nemam pojma kako neko moze iza 10.dana uopce prezivjeti .

potpuno se slažem

[danni]

ja od zaluđenog entuzijazma, ni makac
Leon mi povraćao cijeli vikend
danas krećem , kunem se

[ivana7997]

Danas 12. dan
Odgadjala sam zaboravivsi sto je danas, vec htjela odustati, a onda pa samo plank i sklekovi!!

I jos sam ziva

[morena]

U subotu sam bila na svadbi, nisam niš spavala za vikend jer dijete nije briga kaj ja tulumarim, tek sad dolazim k sebi Zapela sam na trećem danu, danas bum probala nadoknaditi

[danni]

ja budem ovo radila kad mi nisu dani treninga....
da ne bi bila premišićava

[TanjaMT]

Ja sam redovita, ali mislim da ni bilo za mene bolje da dva dana radim isti program - challenge 60

[mirbi]

Prošli tjedan sam iskoristila lipo vrime i pošteno se isplivala. Čini se da je to ipak zadnje kupanje u ovoj godini.

[ivana7997]

evo nam opet jeseni... kako stojimo s rekreacijom?

tko pocinje nesto novo, tko traži, tko nastavlja, koliko smo u pokretu?

ajmo prijavak.

ja sam vec dosadna s trcanjem u stilu ovoga




ali ovdje je dopusteno, slobodno pisite