Orbitrekuše-zbor! (2.dio)

[mahima]

S orbitrekom vam ide uglavnom ovako - ili vozite svaki-svakcijati dan unutar nekoliko mjeseci ili odustanete; ili vas ponesu rezultati ili vam se na da.

Zato je vipica i rekla, a ja potvrđujem, da se vozi i kad te boli glava i kad ti se ne da, i kad si umoran, bezvoljan...

Dakle, dižite guze

[zmajic]

Mahima

[mahima]

[zmajic]

Jesam jesam jesam. 30 min orbija, 2 min leg magic, i malo pilatesa za kraj da se rastegnem
A sad komad pizze zasluženo

[VIPmama]

da se vozi i kad te boli glava i kad ti se ne da, i kad si umoran, bezvoljan

i još jednom, za poticaj

[zeezee]

ovo sve vrijedi što kaže mahima, treba biti uporan i vježbati svakodnevno. tim više sam sad u bedari, jer sam od petka navečer u bolovima, u ned sam i na hitnoj bila i nema šanse za vježbanje. ili imam upalu jajnika i jajovoda, ili se endometriom na jajniku nešto buni, ili.... ne zna se točno. kak ide to s vježbanjem i zeznutim jajnicima, kad bih mogla početi opet?
naravno, ne namjeravam počinjati ništa dok traju bolovi (popustili su već prilično, moram još sljedeći tj provjeriti crp ponovo).

[zmajic]

joj zee di ćeš vježbati dok boli, kad te popusti navali...
jasno mi je inače sve ko dan, ali kod mene je trenutno jako gusto...mislim na raspored jer sam u biti cijele dane solo s klincima, a ova najmanja ima i grčeve, ali onako poštene. Nadam se da ćemo ubrzo to proći. Eto kod mene uvijek neka akcija, a iskreno oko 22 kad svi zaćore, više stvarno nisam sposobna za ništa

[Henrietta]

zmajic, ja vježbam (vježbala sam dok nisam orbi dala na servis ) ujutro prije posla - pokušala sam kombinirati jedan dan ujutro pa drugi navečer ali najsigurnije mi je odvoziti ujutro.

[zmajic]

I meni je milije u jutro otprašiti, imam više snage...

[IvanaB]

I ja se prijavljujem! Orbitrek je doma vec od 9.mjeseca i ne vozim ga bas redovito, ali u svaki slobodni trenutak kad sam doma pokusavam ga ugurati. Vozim na najmanjem opterecenju cca pol sata. Oznojim se prestrasno, ali i inace se brzo znojim pa to nije neko mjerilo.
Nego, kak vi uspijevate vjezbati prije posla? U kolko se dizete i od kolko radite? Ja se nemrem dici, a i kad se dignem i odvjezbam treba mi bar pol sata da se prestanem znojiti, a gdi je jos spremanje sebe i djece na posao/vrtic. Taman bi se trebala ponovno tusirati kad dodjem na posao.

[zmajic]

Ma najbitnije je da vozimo, pa kad god

[Plusic]

ja se jos nisam odvazila i krenula ....

[Henrietta]

Nego, kak vi uspijevate vjezbati prije posla? U kolko se dizete i od kolko radite?

Eto pa izračunaj. Živim u VŽ i radim u Sesvetama. Radno vrijeme mi počinje u 7,30, nakon svakog vježbanja perem kosu+ naravno tuširanje.... Može se kad se hoće
edit: stigao mi orbi

[zmajic]

Nego, kak vi uspijevate vjezbati prije posla? U kolko se dizete i od kolko radite?

Eto pa izračunaj. Živim u VŽ i radim u Sesvetama. Radno vrijeme mi počinje u 7,30, nakon svakog vježbanja perem kosu+ naravno tuširanje.... Može se kad se hoće
edit: stigao mi orbi

Superženo spavaš li ti???

[Plusic]

to sam se i ja zapitala

ja jos nisam upogonila svoj orbi, ne mogu se nikako prisiliti na to....
koliko sam imala optimizma u pocetku toliko mi se sad neda....
recite mi da je jos prerano nakon poroda i da ne moram zuriti i da imam vremena i ....

[mahima]

Plusić - s dvoje male dječice doma, u stalnoj gužvi, nedugo nakon porođaja - pa naravno da ti nije do orbija. Bitno je da šetaš i umjereno jedeš.

[Plusic]

[Henrietta]

pravo zbori mahima.
Spavam

[IvanaB]

Henrietta - skidam kapu i klanjam se do podruma. Svaka cast. Ja imam volju i navecer se veselim tome da cu ujutro vjezbati, ali ne mogu se ustat, NE MOGU!. A kad se i ustanem, navecer sam slomljena vec u 9. Tako da za sad, vjezbam predvecer.

[Henrietta]

IvanaB, kako je mahima pisala nema izgovaranja najteže je ustati i stati na orbi a ostalo je sve super.

[CicaBg]

ima li koga?

meni danas cerkica prokomentarisala kako se orbi pokvario, vise ne svira (ona i batica ga redovno jasu ), inace ga ja vec dugo ni ne primecujem.... pogledam, ono nema baterija ....ukapiram da ih je mm izvadio zbog dece... pre neki dan je pomenuo da bi ga (orbija) stavio na ebay, da nam ne smeta, posto meni nicemu ne sluzi....
i bas sam se postidela danas
i zato resih da ga malo upogonim
izdrzala sam celih 10 minuta
bruka
na najmanjem opterecenju
eto, sad kad sam to javno napisala, mozda postanem malo vrednija. da se ne moram stideti....

a vi, vezbate li?

[JiA]

jok
od 1.9. cu. ko fol

[zmajic]

Ja počela prije desetak dana, sad sam na 55 minuta dnevno, a ima različite programe pa si namjestim onaj sa mjenjanjem opterećenja da se ne ulijenim. Bit će dobro ako izdržim i dalje tako

[VIPmama]

zmijac

ja sam se od povratka s go. prebacila na bicikl dok god bude vrijeme ok
dnevno vozim oko 70 min, 16-18 km

[zmajic]

evo ja danas odgulila 65 minuta Nadam se da će biti nekih rezultata

[VIPmama]

Zmajic tebi svaka čast !
Ja jučer nakon duge stanke (zbog svakodnevnog bicikliranja u prirodi ) odvalila opet svojih 35 min, bez frke

Zadnja izmjena: VIPmama; 09 ruj 2010, 14:57; ukupno mijenjano 1 put/a.

[Duga]

ima li koga?
...izdrzala sam celih 10 minuta
bruka
na najmanjem opterecenju
eto, sad kad sam to javno napisala, mozda postanem malo vrednija. da se ne moram stideti....

a vi, vezbate li?

Jok!
Al' kod mene više nema ni stida ni srama

[ella roo]

A pije li itko l carnitin prije akcije?

[VIPmama]

sad moram ići tražiti što je to

[zmajic]

Pila sam ja onaj od 1500 najjači, to je super stvar, ali ne za dvadeset minuta vježbanja jer nema efekta onda.