Žderonje ponovo žderu

[Gloria's Mum]

mirbi-dokle si?
Di su svi?
Garant zderu dok ih nema!
Bubica trci ko da gledam!

[mirbi]

Ne jedem, al sam pila zadnja dva dana.

Napravila sam one lepinjice. Napravila sam manje, ispalo ih 9, al ja bi ih odmah sve pojela. Kombinirala sam svašta u njima, ispale su odlične.

Kako skoro dva tjedna nisam pješačila, ne stignem, a i padala je kiša, krenem u subotu ujutro u grad pješke. Po kiši. Pa sam mokra stala satima. Čudi me da se nisam razbolila.

[ivana7997]

ja sam zabunom napravila lepinjice bez jaja

nisu cak ni lose.

[Potica]

Kupila sam indijske orašćiće za lepinjice, i pojela ih prije nego sam stigla napraviti lepinje.
A što se žderanja tiče brljavim redovito, dvije godine sam bila super disciplinrana a zdanjih dva mjeseca samo brljavim.
Dobro je da mi kile ne idu gore tj. variram kilu, kilu i pol sim-tam pa nije tragedija ali mislim da mi to stvarno ne treba sad prije ljeta.

Ali popraviti ću se čim sunce grane, ČPR

[mirbi]

Mene ubijaju financije. Većinu tih stvari si sebi ne mogu priuštit, naročito zadnjih 10 dana. Ako izbacim kruh, manistru i rižu, ostalo mi je preskupo.

Veselila sam se litu i mome vrtu, no sa ovakvim vrimenom sumnjam da će išta narast.

[ivana7997]

Kupila sam indijske orašćiće za lepinjice, i pojela ih prije nego sam stigla napraviti lepinje.

e da, ove moje bez jaja su bile i bez orascica

samljela sam lan, sezam, suncokretove sjemenke, dva-tri badema i malo bundevinih golica.

i sol sam zaboravila.

[mirbi]

Znaci, samo sjemenke?

[ivana7997]

skoro

kuzila sam da nesto ne valja, ali onda sam dodala kefira i nadala se da ce narasti tijekom pecenja... skuzila sam u cemu je problem nakon 20 minuta u pecnici

[mirbi]

Jel naraslo?

[Gloria's Mum]

Mene ubijaju financije. Većinu tih stvari si sebi ne mogu priuštit, naročito zadnjih 10 dana. Ako izbacim kruh, manistru i rižu, ostalo mi je preskupo.

Zvuci poznato.
Nazalost je tako.Neznam sta mi je skuplje meso ili povrce!
A cinjenica je da se najbolje osjecam na proteinima tj na ishrani bez krumpira,paste i rize.
Imam slike trbuha s UH ishranom i slike trbuha s proteinskom ishranom.Razlika je Isto kg u oba slucaja.
Isto kao i tebi i meni ja tight zadnji 10 dana u mjesecu.
Jbg nemres i navuc na sve strane pa et!

[bubsek]

Mene ubijaju financije. Većinu tih stvari si sebi ne mogu priuštit, naročito zadnjih 10 dana. Ako izbacim kruh, manistru i rižu, ostalo mi je preskupo.

ovo je ziva istina...odkako drzim dijetu prakticki si sve moram posebno kupovati a nije jeftino...

tipa mljecni dan,najeftiniji komad sira 30kn...povrce paprika po 30kn,pa cak i krumpir postao luksuz...

doslovno mi ga zao jesti jer znam dijeca to obozavaju,pa radije njima dam...
najjeftijnije tijesto i riza sto nije bad najboji izbor... bas je uzas...

[mirbi]

Lepinjice, koje su puno preskupe, su uglavnom pojela djeca. Nije da meni to smeta, dapače, al to si ne možemo priuštit.

A ako jedem samo ono što je dostupno, to će ispast piletina (a to izbjegavam ako nije iz domaćeg uzgoja), blitva i svježi sir. To opet nije dovoljno.

Ovo doba godine je najgore, zimskog voća i povrća više nema, a ako ima, preskupo je, a sezonsko još nije krenilo, pa i ono košta way too much.

[Gloria's Mum]

Minus 2 cm u struku i +2kg na vagi!

[MatiMokoš]

Što se slatko "smije" pojesti? Najgore mi je kad se suzdržavam od slatkiša danima pa nakon togs poludim i potamanim brdo čokolade. Pa da to izbjegnem, što bih slatko mogla poklopati kad me ulovi šiza?

[MatiMokoš]

Minus 2 cm u struku i +2kg na vagi!

WOW! Svaka čast!

[Gloria's Mum]

Što se slatko "smije" pojesti? Najgore mi je kad se suzdržavam od slatkiša danima pa nakon togs poludim i potamanim brdo čokolade. Pa da to izbjegnem, što bih slatko mogla poklopati kad me ulovi šiza?

Najbolje nista.
Mineralnu vodu s nekim okusom ili neku vocku.
Zelja za slatkim se gubi nakon par dana.Sjecam se da sam na pocetku svoje borbe s kilama, znala popit ogavni zeleni caj koji ne da je ubio zelju za slatkim vec zelju za zivotom,za bilo cim
Danas jedem sve.
Neki dan pol pizze.
Cokoladu 4 kockice svaku vecer itd...

[pulse]

ogavni zeleni caj koji ne da je ubio zelju za slatkim vec zelju za zivotom,za bilo cim

nikad mi nije bilo jasno kako iko taj čemer može da voli

[Dudley]

Najbolje nista.

Zelja za slatkim se gubi nakon par dana.

Ovo je tocno
Samo treba izdrzati.
Ja nisam vise onako celicne volje, pojedem svasta, kile su ok, ali skembica je tu.
Zeleni caj je meni fin s jasminom.

[JiA]

Kad mi se jede slatko, uzmem saku suhih brusnica.
Ili jedan grancereale keks.
I cugam zeleni caj 8h dnevno, stalno mi je na stolu u uredu.
Ogavan je, al pijem ga, jbg.

E da, kad sam u pms i umirem za slatkim, jedem cokoladu.
To je jedino vrijeme kad ju jedem i ne osjecam se lose zbog toga.

[Rimaithor]

Ja pijem caj od koprive, ima isti efekt kao zeleni a fini je (posebno iz Mullera Mεβmer)

[JiA]

Koji efekt, rimek?
Jedini efekt koji ja primjetim je da mi se piski svakih pol sata.

[Rimaithor]

http://www.femina.hr/clanak/index/r/4/c/2794/se/vitkost_kopriva--idealna-saveznica-proljetnog-detoksa

Upravo taj, diuretik je isto kao i zeleni

[Gloria's Mum]

antioksidant!

[MatiMokoš]

Meni su svi biljni čajevi živa jeza i pijem ih samo ako baš moram.. Iako bih mogla početi kad već doma imamo svoje bilje. Jel ok miks menta, kopriva, matičnjak, kamilica? Inače pijem cijeđeni sok od limuna (razblažen vodom) u koji dodam listove mente. Skroz je osvježavajuće. I naravno, kod nas je ovih dana bazga in!

Glo-umrijet ću bez slatkiša Dobro, znam da neću, aliiii daj ženo kad me puknu hormoni luda sam ko šlapa i imam užasnu potrebu za nečim slatkim (voće ne računam). Bez obzira koliko dana prije toga nisam jela slatkiše.

[JiA]

Pa pojedi. Nista ti nece biti od kockice cokolade.

[Potica]

MatiMokoš čokolada što crnija tj. ona sa velikim udiom kakaa a malo šećera je ok, naravno ako pojedeš par kockica a ne cijelu čokoladu
a možeš i neki slatkiš zaslađen stevijom pojesti.

Jel ok miks menta, kopriva, matičnjak, kamilica

samo bi ja izbacila kamilicu jer joj ne vidim svrhu u ovoj kombinaciji.

[mirbi]

Ma, ja jedem čokoladu svaku večer, pa gubim kile. Nije problem čokolada, ni alkohol, nego, prije svega umjerenost. Fizička aktivnost.

I, najbitnije, naći ono što tvom organizmu smeta/paše. Nije svakom isto.

Nego, kad smo kod diuretika, meni triba baš neki da valja. Moji bubrezi i inače nisu baš najbolji, a sad sam tri dana provela na sajmu, malo stajanja, suha hrana i noge su mi natekle. Hitno mi triba neki diuretik koji djeluje.

[pčelica_maja_23]

mirbi čaj od koprive je neškodljiv i vrlo dobar i ukusan diuretik, nije ni skup.
ima ih još al ovo ti je univerzlano i dugotrajno možeš piti

[mirbi]

Mogu ja pit šta god triba.

Može li biti u flter vrećicama, a da je kvalitetan?

[Potica]

Dobar diuretik je i čaj od peršina http://www.coolinarika.com/recept/caj-od-persina/ a njega sigurno imaš doma.