Klub žderonja-part 21.

[Rimaithor]

[Plusic]

biljezim se u iscekivanju novih rezultata i dogodovstina

[ancica]

A ne, Plusic, nisam ja te sreće. Nadala se jesam i znam se pitati koliko to jedem kad nakon cijelog dana trčanja za njima i dalje imam višak kila. Al eto, kao što rekoh - nikad gore

[marie claire]

EEEEEEEEEEEEj, imamo novi part! Cure, glavu gore!!

[pulse]

upisujem se, zasad samo kao čitačica

[bubsek]

hej cure...

jucer smo imali malu festu kod svekrve pekli su janje i bilo je puno papiceeee i naravno nisam mogla biti jedina koja ce pojesti jedan zalogaj i dala sam si oduska i posteno se najela...nadam se da posljedica nece biti...danas sam na laganoj juhici da mi se zeludac malo od jucer isprazni...

za sada biljezim -8kg...

[ancica]

Danas sam bila dobra Sad moram dati sve od sebe da ne padnem na svojoj bolnoj točci - veceri. Obećala sam sebi, ako budem redovno vježbala i išla 5 kg do Nove Godine dolje (što mislim da nije preambiciozni cilj), da ću si kupiti Leg magic koji toliko želim. Nadam se da će mi to biti dovoljna motivacija.

[Henrietta]

ancica, dobar, izvediv i ekonomičan plan si smislila.

[lilly]

Ja sad vec vise od tjedan dana ne jedem navecer poslije 7, ne pijem pivu ni gazirano. Kroz dan jedem normalno, osim sto ne grabim dva puta ili slicno, vec si ogranicim porciju.. Dakle jedem sve sto i inace; dobro, izbjegavam slatkise. Ak i pojedem npr. sladoled to mi je onda umjesto obroka

Idem se sad vagnut, nisam sigurna jel sam kaj skinula, ali se puno bolje osjecam, nisam onak podbuhla i napuhnuta....

Edit:-2 kg...a dobro je

[Plusic]

nemoj se sad vagat Lilly nego ujutro.
vazno je da se vazes u isto vrijeme , u istoj odjeci, i da ti je vaga na istom mjestu.
(ovo su sve trikovi kako da ti vaga pokaze najbolje rezultate i postane prijateljica )

[lilly]

Edit:-2 kg...a dobro je

nemoj se sad vagat Lilly nego ujutro.

hm...sad sam bila na folkloru, skakala dva sata, pa se osjecam mrsavo

[Plusic]

to mi sad ide na zivce u trudnoci, stanem na vagu obucena od glave do pete u cipelama i onda mi ona skine 1kg na osnovu odjece i obuce ?!
pa samo su mi japanke (one velike skechersice) imale 1kg , i onda redovito ispadam teza nego jesam

[bubsek]

nemoj se sad vagat Lilly nego ujutro.
vazno je da se vazes u isto vrijeme , u istoj odjeci, i da ti je vaga na istom mjestu.
(ovo su sve trikovi kako da ti vaga pokaze najbolje rezultate i postane prijateljica )

to sam ja shvatila jer svaki put sam imala kilu dvije gore dole....
cak me i sad vaga zna zezati...ujutro sam npr.imala 68kg a sada imam skoro 70 i uvijek mi varira 68-70grrrrr

[marie claire]

Ja sam se uvijek vagala ujutro, gola( ), i nakon mokrenja! Vaga stoji na istom mjestu!
Lilly, dobar put imaš!! Ja sam pala na 62 kg! A, uopće nisam više na dijeti! Bit će da mi je metabolizam napokon proradio!
Ok, i jedem dosta povrća! Danas je pao povrtni rižoto i kalorični pohani patlidžani!

[any]

ja sam si dala cilj tjedno kilogram...izbaciti slatko i minimalizirati veceru
+ vise sporta, znaci jogging bar 3xtjedno
ovaj tjedan nisam jos nijednom otisla

[bubsek]

vise nitko ne skida kile????

[Jewel]

Meni netreba ništa posebno za skidanje kila, dovoljno mi je trčanje za malcem po cijelom stanu, a vani da ne pričam kile idu same od sebe
Inače nikad nisam imala problema s kilama, mogla sam jesti sve i svašta, jednostavno takav metabolizam...
Sad poslije poroda mi je to išlo malo teže, nisam nikad držala dijete ni nekakvog nejedenja iza 6 popodne.

[Plusic]

bubsek tu smo i dalje...
ove leoparde poput nase manekenke Jewel cemo ignorirati

svi se borimo, samo sto izgleda nitko ne pise o tome

[mamma]

Sto puta sam se htjela ovdje prikljucit ali nemogu bez cokolade . Doduse jesam prije ljeta skinula nekih 7-8kg taman stala u 38 ali sam isto tako 10 vratila. Kupila orbi,pocela vjezbat i opet odustala. Moram se prisili vjezbat i maknut cokoladu i sve sto ima veze snjom.

[marie claire]

Evo i mene da se malkice pohvalim... Ja sam čak 6 kg ispod one prve željene kilaže, imam sad 62 kg, i baš sam si zgodna!!!!!
Btw, ovo vam javljam kao poticaj!!!

[ela di ami]

bravo

[bubsek]

ja smrsavila 9kg i sada cu ih opet dobiti...

ali nema veze sretna sam....

[rusulica]

ja od sutra idem na dijetu, drastičnu, kod mene ne pale one polagane. poanta je da u 15 dana skinem10 kg, znam troje ljudi koji su uspjeli čak i više (na istoj dijeti) i kilogrami im se nisu vratili ukoliko su se držali određenog pravila. javim rezultate

[bubsek]

meni otislo jos 2kg dolje a cak nisam ni htjela...

[rusulica]

Preživjela prvi dan opake dijete i...shvatila da uopće nije tako opaka a već se osjećam lakše i poletnije
Doduše napravila sam veliku pauzu između doručka i ručka pa umrla od gladi jer sam se bojala da ću navečer prigladnit a na kraju mi je navečer salata bila čak i viška.

[sj]

Ja sam od zadnjeg postanja samo nabijala kile. Bolje da ni sama ne znam koliko.
Rusulica a koja je to dijeta?

[rusulica]

CITIRAM DOSLOVNO:

"Dijeta za 15 dana

DORUČAK tijekom 15 dana
1. NARANČA
2. DVOPEK
3. ŠALICA ČAJA ILI KAVE BEZ ŠEĆERA

1. DAN
RUČAK: 1 naranča, jedno kuhano jaje, 1 kiselo vrhnje
VEČERA: 2 rajčice, 2 kuhana jaja, 1/2 kg zelene salate

2. DAN
RUČAK:1 naranča, 1 jaje, 1 kiselo vrhnje, 2 dvopeka
VEČERA: 12,5 dkg mljevenog mesa, 1 rajčica, 1 naranča, 1 dvopek, 1 šalica čaja ili kave

3.DAN
RUČAK: 1 naranča, 1 kuhano jaje, 1 kiselo vrhnje, 1/2 kg zelene salate, napitci bez šećera
VEČERA: 12,5 dkg mljevenog mesa, 1 naranča, 1 dvopek, 1 šalica čaja ili kave

4. DAN
RUČAK: 12,5 dkg kravljeg sira, 1 rajčica, 1 dvopek
VEČERA: 12,5 dkg mljevenog mesa, 2 rajčice, 1 jabuka, 1 dvopek

5. DAN
RUČAK: 20 dkg kuhanog mesa ili ribe, 1 rajčica, 1 dvopek
VEČERA: 0,5 kg povrća svekuhano, 1 jaje, 1 rajčica

MESO I POVRĆE začiniti Vegetom. Dijetu držati obvezno 15 dana.
IZGUBI SE 10 - 15 KG. Težina se neće vratiti ukoliko nakon djete jedete normalno izuzev ponedjeljka.
PONEDJELJAK:
DORUČAK: 1 ČAŠA SOKA OD LIMUNA BEZ ŠEČERA
RUČAK: 1 JABUKA, 1 DVOPEK
VEČERA: 1 JAJE, 1 RAJČICA, 1 DVOPEK

Za vrijeme dijete ne smije se konzumirati alkohol.
VAŽNO je namirnice uzimati onim redom kako je navedeno.
NITI JEDNU NAMIRNICU NE SMIJETE IZOSTAVITI.
Ukoliko je tred izmiješan uspjeh izostaje."

Dakle to sam citirala što sam ja dobila a sad moji komentari:
- poznajem troje ljudi koji su držali tu dijetu i svi troje smršavili masu, jedna se nije držala ponedjeljka i vratila je kile - drugi dvoje ne.
- ovo mi je najdraža dijeta od svih dosad, osiječam se ok, nisam pregladna
- treći mi je dan izgubila sam malo više od 1 kg
- dijeta je u stvari ljetna (rajčice su sad bljak) ali meni je božić motiv (da se mogu posli tovit )
- za ovo 12,5 dkg mljevenog ja kupim mljevenu junetinu pa pravim pljeskavice
- POZOR: ako ćete držati ovu dijetu pazite da prvi dan popodne/večer ne budete daleko od wc-a )

[sj]

to je ova kardiološka. Sretno

[Plusic]

ova dijeta je vec bila na zderonjama, ja je osobno stavljala dva tri puta jer me odusevila.
ja nisam nikada bila duze od 5dana.
prvi put izgubila oko 3 kg , druga dva puta po 1kg.
drzala bi je prvi tjedan u mjesecu i onda ostatak mjeseca jela normalno.
nisam nista dobila natrag (istina, jesam, povratila sam tih pet izgubljenih kg ali tek sad u 20tom tjednu trudnoce )

[rusulica]

Sorry, ja sam nova na žderonjama, nisam znala da je već bila dijeta tu.
Ugl. meni je super dijeta i nisam uopće gladna i čvrsto odlučujem držati je do kraja. Obećavam. Tako da za Božić mogu opet postat žderonja