Dugo sam bila na LCHF, paše mi taj način prehrane
ali sam zadnjih godinu dana popustila uzde i opet krenula pomalo sve jesti pa kad tome dodaš koronu, nekretanje ... eto me opet u debelom plusu.
Posutala sam kao prvo zbog stajaja s kilama (nikako se makuti s mjesta dvije dolje tri gore) pa sam izgubila motivaciju, a i prisjela mi više cvjetača i tkvice.
Sad sam opet tu i ne ide mi baš najbolje tj. nije prioblem u hrani nego svaki put mi kile sve teže idu dolje vjerjatno jer je tijelo već naviknuto na taj režim pa nema onog prvog efekta i viša vode.
Hajdi, a jel smiješ s nama podijeliti meni tj. barem kako je to složeno za jedan dan?
Edit: ali dobila sam super vagicu i sad sve što jedem stavim na vagu, i bome sam se iznenadila koliko fulam u nekim svojim procjenama težine.