Kako da poboljsam zeljezo

[mama yaya]

Dizem ovaj topic jer me zanimaju jos neka iskustva. DA li je ko probao sa sokom cvekla, jabuka, mrkva. Imam sve neprskano domace pa jel to dovoljno za anemiju. I sta se moze dodati tom soku da ostane bar 3 dana u frizideru. <
>Rijad je naime anemican pa me zanima iskustvo onih koji su prosli kroz to. <
>Sta je sa onim domacim receptima, kopriva i sl? Jos koja ideja? <
>Hvala puno Bajna 05.01.2002.<
>Riki 07.09.2004.<
><i></i>

[Krkica]

MOja mama je jedan dan pila sok od cikle, meda i limuna. Drugi sok od cikle, limuna i jabuke, treci sok od cikle, mrkve,... i tak je radila mix. Nazalost, ne znam za recept da ti ovo sve ostane svjeze par dana. <i></i>

[mama yaya]

Krkica hvala, probacemo, upornost je najbitnija, a obicno toga najvise fali. <i></i>

[Nađa]

Za anemiju je dobar i caj od koprive.<
>Kako je moj Nikola anemican uz Ferum lek trudim se da i ishranom unosi sto vise zeljeza. Davala bih mu i caj od koprive ali ne znam da li se on moze davat 9-to mjesecnoj bebi. Zna li neko? N. 210802<
>N. 260105<i></i>

[mama yaya]

Na znam az 9 mjesecnu bebu, nisam sigurna za koprivu, iako bi mozda ja pricekala uvijek godinu, probacu Rijadu dati caj od koprive, ili znas sta ja pravo volim (ali to tek u proljece) mlada zara, i pita od zare, mljac. Bajna 05.01.2002.<
>Kikiriki 07.09.2004.<
><i></i>

[Nađa]

Mama yaya, evo ja upravo jedem pitu od zare. Jes' da nije mlada zara ali opet joj ne nalazim mane, kad bi mogla da skoknes do mene obje bi se super pocastile N. 210802<
>N. 260105<i></i>

[mama yaya]

Nadja tek sad procitah, nestala tvoja pita sigurno davno. Ja jos ne kupih Rijadu zeljezo, sve se mislim da cu proci bez toga, ali mislim da cu mu morati tu udarnu dozu "vjestackog" zeljeza dati. <i></i>

[Septembar75]

Jako sam slaba sa tim metalom u tijelu


Zadnje mjerenje polazalo samo 89 necega po decilitru ili kako ga vec mjere uglavnom nije dobro
Ima neko ideju cime da unosim zeljezo, a da to nisu tablete jer njih moj stomak nikako ne voli

[folne]

mene je spasio Ferohel sirup za djecu i trudnice
http://www.dietpharm.hr/?ItemSubID=21&PiID=192

dobro se podnosi pa vidi možda kod vas za tako nešto.
osim toga meni su preporučene tablete od Natural weltha i njih sam isto dobro podnosila za razliku od drugih[/img]

[eli]

od tableta nw su stvarno puno manje teške za želudac.

najbolji izvori željeza su prirodni - jetrica sa limunom, plava riba, spirulina.... i bitno je uz željezo uzeti dodatni c vitamin (još bolje iscjeđene naranče i sl.) i željezo ide uvijek daleko od mlijeka i mliječnih proizvoda koji smanjuju apsorpciju.

[rada033]

Najbolje ti je piti sok od cvekle, a posto je malo bljutav iscijedi i malo limuna u to, stvarno brzo pomogne.

[mel]

zelena magma! (Green magma)
imas kao prasak ili tablete!

Ja koristila kao prasak, rastopi se u vodi!
A, to je 100% biljno (od lisca jecma se dobiva)
Meni je ispocetka bilo odvratno za piti, ima neki okus...!
Ali naviknes se!

Kupi u biljnoj apoteki! Ili nekom ducanu zdrave hrane!
Kosta dosta ali vrijedi!
Cca 150 kn/ bocica praska (najmanje pakovanje)!
Najbolje je piti 3x dnevno po jednu zlicu rastopljenu u vodi 30min prije jela ! I to barem 2mjeseca, a onda odi na kontrolu!

To povremeno pije i moja kcer (jos od 1,5god - sad ima 2,6god), po preporuci homeopate !!
I njoj odgovara, ona to zove: piti zeleno.. !!

Probaj!

[Nina11]

Kupinovo vino, svaki dan po čašicu, još kad bi našla domaće.

[sjemenka]

Tek si rodila, trebat će ti nešto vremena da se vratiš sa željezom u normalu, no ne dugo ako ga unosiš dodatno nekim preparatom.
Ja sam uzimala tablete željeza za žvakanje. Od Leka, Slo, zaboravih kako se zovu. I nisu mi teško padale na želudac.

[Dobri andjeo]

mene je spasila spirulina

[Septembar75]

sta je spirulina
zvuci ko alga ?

[Dobri andjeo]

je alga, tj imas tablete za kupiti... sa 86 u tjedan dana hgb narastao u normalu na oko 110

[Blizanci]

Čaj od suhog lišća koprive. Pije se uvijek svjež, 3 puta dnevno. Prokuha se 2,5 dl vode, skine sa vatre i u to se stavi 2 jušne žlice čaja, poklopi se i ostavi 15 minuta. Nakon toga se procijedi i pije. Ne dodavati šećera, eventualno malo meda, mada je čaj zaista ukusan i ne treba mu ništa.

[† RLmama]

čaj od koprive, po šest+ tabletica spiruline na dan, deci-dva Brojsovog soka od cikle i povrća i c-vitamin uz to...

[ewa]

Jako sam slaba sa tim metalom u tijelu


Zadnje mjerenje polazalo samo 89 necega po decilitru ili kako ga vec mjere uglavnom nije dobro
Ima neko ideju cime da unosim zeljezo, a da to nisu tablete jer njih moj stomak nikako ne voli

Preporucam spirulinu,kupuje se u ljekarnama,to je vrsta alge i sto je najvaznije potpunp prirodno,meni je jako pomogla a i pored zeljeza opce stanje mi se poboljsalo

[kriss]

Cvekla, zumance... Sad mi nista drugo ne pada na pamet. U trudnoci sam lecila anemiju inekcijama, mislim da se zovu Tothema, ili tako nesto slicno (trudila sam se da brzo zaboravim), ali sam ipak svako jutro pila sok od cvekle, sargarepe, jabuke i limuna

[sama]

ja sam to riješila homeopatijom. doslovno za 5 dana se stanje vratilo u normalu.
I sve ostalo riješavamo homeopatijom.

[Djeni]

dva tri puta tjedno izgnjeciti zrelu bananu, iscijediti sok od 2 neprskana limuna i u to dodati kuhano zumance. Meni je to super. Ja sam Lani davala i Revitu Fe, pa je sa 98 hemoglobina skocilo na 140, sad je skroz ok, 126 taman

[Adrijana]

Zelena magma

[Mak]

Septembar, Cederroth ima jako dobre tablete koje ne stete za stomak, Hemofer i Hemofer Plus, ove zadnje su dobre za trudnice i dojilje zbog folsyre. Mozes ih kupiti u apotekama, biljnim apotekama, mataffärama, a ako ti pasu mozes se i pretplatiti na njih preko Cederrothovog webshopa, povoljnija je cijena.

[jadanica]

Mene je spasila spirulina.

[Nina334]

mene je izvukao čaj od koprive, pila sam ga dosta dugo umjesto vode, no dobra stvar je što on "puni deponije" željeza u organizmu, pa poboljšanje ne nastupa odmah, ali je dugotrajno!!!!!!!!!

[mama aid]

U biljnim apotekama mozes naci sjeme koprive, pomjesaj sa medom i mozes onako uz put po koju kasikicu dnevno, meni je to i spirulina spas .

[Linda]

Svaki dan ili više puta tjedno juneći ili teleći pirjani, kuhani (a valjda može i pohani) šnicl ko šaka popapati. Garant ide željezo gore. Provjerila na sebi. I prilično brzo se vide rezultati za razliku od koprive i inih sredstava. Preporučio mi ginić.

[Otocanka]

Mi smo željeze "sredili" s lećom, amaranthom i quinoom