Odlazak na spavanje

[pčelica_maja_23]

Kako urediti odlazak na spavanje da bude manje bezbolan?

Moja 13mj curica ima pune ruke posla: tek sam krenula na posao i manje je samnom,
adaptirala se na jaslice i društvo,
smanjujemo noćno dojenje već mjesec dana.
stavljam je spavati samu u kinderbet.

Do sad ju je uspvaljivao uglavnomtata jer mene nacicava po 3 sata. Njega posluša i zaspi uz malo negodovanja.
Sada i meni odmah zaspi ali dosta plače kadu ju položim u krevet.
Prvo se igramo i svlačimo, pa pelena čista, pa umivanje i zubi. Onda ležimo i mazimo se i cickamo. Onda se ona ustaje i cendra jer se više ne može na cici uspvati a jako joj je sila spavati.

Ja je onda podižem, ljubim, govorim joj što sće sutra raditi i kako se mora odmoriti. Malo je nunam i ozbiljno je uvjeravm da treba spavati.
Spuštam je poljubim... možda joj dam kakvu igračku. Laku noć i izlazim. Dva se dana derla jako 5 min a sad samo mlao zaviče ili cendra ili ponekad opet jako plače ali ne više od 20 sek. nakon toga zaspi, tajac, jer je smoždena.

Kako da ipak ublažim to? Je li to pregrubo. Nije baš cry it out jer to ne mogu, ali nije ni dobrovoljno.
Bojim se da će to samo podić traumu oko spavanja umijesto da se veseli.
no ona čim se približi kindači vrišti. ne mogu je npr položiti pa joj čitati... to produljuje agoniju i ona onda ustaje i ne odustaje.
pred spvanje nije za čitanje i maženje, jako je umorna i oće cicu i neće da joj čitam, to je aktivnost za dan.

ima li tko ideju?

[nevenera]

meni su pomogle ideje iz knjige Kako uspavati dijete bez plakanja, Elisabeth Pantley.
tu imaš knjigu http://hr.scribd.com/doc/52349388/Elisabeth-Pantley-Kako-uspavati-dijete-bez-plakanja
Predlažem da probaš s knjigom spavanja. Zajedno napravite knjigu - na npr A4 papir zalijepite, nacrtate, isprintate (kako ti paše) što se točno radi svaki dan prije spavanja i završiš knjigu onako kako ti želiš i onda se te rutine, opisane u knjizi strogo držiš.
kod nas je išlo, večera, kupanje, čitanje te knjige i onda spavanje. knjiga je bila set fotki koje smo isprintali i ukrasili, pokazivali su kako jede, pa kako se kupa, pere zube, oblači, kako čitamo, mazimo se i on je u krevetu i kaže nam laku noć pa slika buđenja ujutro, on na slici sretan jer je novi dan.
ispod slike je pisalo što je što i sve je bilo veselo. predzadnja stranica je bila on u krevetu: sad sam u krevetu i jako sam sretan. moram spavati, odmoriti se jer je sutra novi dan. i onda zadnja stranica - kako sam se lijepo odmorio i naspavao, danas je novi dan.
tako nešto
čitali smo to svaku večer, pomak se vidio nakon 2 tjedan. s tim da se nama desio problem kad je imao 2 godine i ostavio se pelene.
kad se to jednom usvoji onda nakon toga više ne mora bit sve po špagi jer zna što već ide. ali obavezno pročitaš knjigu pred spavanje.

[mrs. eastwood]

meni je ova knjiga sto je neve stavila link fantasticna.

dok ne procitas knjigu i sama ne odaberes koje ces metode i savjete prihvatiti - ja bih ti savjetovala da ju tata uspavljuje

to sto ona zaplace kada prođe cijela rutina i dođe doba spavanja - je tocno to sto si napisala - ne zna zaspati. treba joj pomoci na neki nacin da to prelomi nekako. mislim da izlazak iz sobe definitivno nije rjesenje (mislim i to je metoda o kojoj knjige pišu, ali ja ne bih)

a kako ste do sada spavali? u vasem krevetu ili?

[ivanak2602]

Super je ovo sto je nevenera napisala. Bilo bi mi drago da sam to znala kad mi je trebalo. Ja sam izvodila ranije svakakva cuda samo da ju nekako uspavam, a ona je bila sve manje voljna zaspati. Da ne duljim, bilo je jaaako naporno i jako sam malo uspjela spavati. Onda sam se odlucila na cry it out (ja pokraj kinderbeta), vise nisam mogla. Prvi puta je plakala dugo, ostala dva dana po nekih 2 minute i to je bilo to.
Ja na tvom mjestu ne bi odustajala sad kad si vec pocela. Ono prvo stavljanje na spavanje "po novom sistemu" i prvo zestoko negodovanje protiv istog ste vec prosle , sad vec manje place i vjerojatno ce uskoro prestati. (Pisem pod pretpostavkom da joj nisi promijenila mjesto spavanja).

[LadyGoldenAngel]

Moje zvrndavo djetesce sada ima 2 god. Odlasci u krevet su nam bili nocna mora. U vrijeme kada je trebao ici spavat - citaj - barem 22h uvece, nije bilo sanse. Citali smo knjige, pjevali, pricali price, nunali se , nosali se i tako u nedogleddd!!! Do pola noci. Dodajte tome da je po danu spavao samo sat vremena. Protekla 3 mj imamo novu strategiju koja me je preporodila. Malisa se navecera , okupa i onda ga ne diram... Ide u svoju sobu.. I igra se. Sam samcat. Sto je cudo bozje jer po danu uvijek treba nekog. Nakon toga , uzme dekicu , ode na nas bracni krevet , veli nam
Laku noc o zaspe eto . Dijete je samo odlucilo

[Bellitza]

kad je f. krenuo je u jaslice imao je 18mj i kako velis, bio je toliko umoran navecer da smo rutinu (a bilo je prije svega) sveli na veceru, kupanje, citanje price i gasenje svjetla (obicno bih prepricavala jos jednom tu prije procitanu pricu). i nevjerojatno je brzo prihvatio takav ritam (inace nis ne slusa ). dakle nakon kupanja nema nista drugo osim kreveta. jedna prica. gasi se svjetlo. kad sam skuzila da zaspi u roku od 10ak min nakon gasenja svjetla i vise me ne trazi da mu pricam jos jednu pricu, pocela sam na kratko izlaziti iz sobe (inace sam lezala pokraj njega). pozelim mu laku noc, dam pusu i velim da ako me treba da sam u drugoj sobi. kad bi me i zvao, uvijek bih mu dosla, nekad me trazio da spavam s njim, nekad je samo provjeravao da sam u blizini.
nama je tako upalilo i evo godinu dana bez prekida, cak i kad nismo doma prakticiramo isti princip.
meni je bilo bitno da se uspavljivanje ne oteze u beskonacnost i kad je skuzio da kad ugasim svjetlo da ga vise necu upaliti i da vise nece dobiti nista osim mlijeka i vode, to je tako i prihvatio. njemu je pak bilo bitno da ga ne ostavim samog, tako da mi nije padalo na pamet pustati ga da se pati ili place, i uvijek kad bi me zvao sam dolazila, bas zato da mu ne stvorim od spavanja traumu.
no moguce da smo mi imali i srecu

[mt_marina]

pcelice mi imamo identicnu situaciju, i dosla sam sama na temu jer trazim odgovor.
nama citanje ne pomaze jer to je jos ne zanima, niti bi sjedila mirno kraj mene dok ja citam
ne znam ni sama kako cemo, ali znam da je necu pustiti da place sama a da je odem iz sobe

[travka]

Ja se polako spremam za ovu temu... Prvi mi je cilj kad se probudi za vrijeme popodnevnog spavanja, a još mu se pajki, da to ne bude meni ili tati na rukama. Knjigu sam čitala, ali nikako da pročitam do kraja i počnem primjenjivati. Svidjela mi se ideja s igračkom tješilicom, ali kod nas nije upalila. Super mi je nevina ideja, ali ja bih najradije ovako kako LadyGoldenAngel piše

[black_lady]

Kako se mm često zbog posla mora jako rano dizat ujutro morala sam je često uspavljivat i kad nisam baš mislila da treba. Tako da i danas kad ide spavat ne voli sama ostat u sobi. Sve je ok, i legne u svoj krevet i ugasim svjetlo, uspava se u roku keks, ali voli da sam ja u mom krevetu.
Uhvatili smo sistem, pokazali smo joj na sat kad je 7 sati i onda se ide prat zube, čita se slikovnica (samo jedna priča - inače bi to trajalo unedogle, a to nastojimoo izbjeć), malo se pomazimo i u krevet. Otkad zna kad je 7 sati sve je lakše. Sama gleda na sat i kaže da mora spremat igračke jer kad dođe na 7 neće više imat vremena.
U planu nam je pregradit sobu za nju pa se nadam da će se onda sama moć uspavat u svojoj sobi.

[mrs. eastwood]

mogu samo podijeliti svoje iskustvo. dok sam ju dojila tako sam ju i uspavljivala. sa oko 20 mj. smo prestale cicati i tu počinje naša uspavljivacka avantura.

U prvoj fazi (ja bih to tako nazvala ili periodu) bismo joj tiho govorili "gdje je baka - baka spava", gdje je dida, dida spava.... tako u krug. ja sam bila skontala da uvijek moram grupirati iste ljude zajedno tako da nakon gdje je baka - uvijek je isao dida, a ne teta xy. redali bismo sve od teti iz vrtica, prijatelja iz vrtica i tako u krug.

nakon nekih mjesec dana (ili cak manje) to vise nije palilo. kad bismo spomenuli baku didu, tetu - ona bi pocela sama odgovarati - i to bi ju razbudilio. Onda smo pjevali... tiho i cak neke "brze" pjesme bi ja usporila tempo...

ali je onda nakon nekih mjesec dana ona pocela pjevati samnom - pa bi ju to razbudilo... onda smo se vratili na gdje je baka - baka spava, ali na nacin da bi ona pitala gdje je tko a mi odgovarali...

jedno vrijeme smo čitali, ali samo jednu pricu... sad hoce da joj prepricavam kako dida ide na posao ili kako se radi kruh, ili kako dobijemo vunicu od ovcice. neke jedostavne, uvijek iste pricice.

i tako stalno nesto mijenjamo, ali rutina nam je ista. vecera - kupanje - krevet. i onda se cijeli stan gasi, svjeto u boravku, kuhinji - tv - sve dole.

[pčelica_maja_23]

I ja sam otkrila odavno da nije sve stvar rutine (jest ali..) nego je sve stvar stalne promjene rutine.
Ono što pali sada ne pali i za mjesec dana.
Bitno je skužiti to i prilagoditi rutinu.

Mi sada ne smijemo cicati prije spavanja jer tome nema kraja. Ona samo uživa i ne staje.
Uzeli smo drugačiju rutinu, zubi, umivanje ili kupanje (rjeđe), presvlačenje, malo crtić i maženje pred telkom u tamnoj sobi i na kraju molitva i prekrižimo se.
Super nam je to.

Ako ne pali i želi ciku, uskače tata, vječni adut

[travka]

I mi gasimo sva svjetla zajedno, ako je tata u noćnoj pa smo sami. Ako nije, onda pa-pa i pusa tati :-) Tako da neku rutinu imamo, samo što je samo uspavljivanje još uvijek na dojenje (i zna potrajat, ali uglavnom se ne opire, nego surađuje, čak nekad vidim da se trudi zaspati). Daleko samo još od toga da sam legne. Doći će vrijeme!

[mrs. eastwood]

Dzevade, mi ovdje ne preporucamo bas uspavljivanje djece stavljajuci ih pred ekran. nije dobro iz niza razloga - o kojima smo ovdje i pisali. dakako to ne sprijecava tebe da imas svoje misljenje, ali sam ti linkove obrisala jer se cini da ih reklamiras po citavom forumu.

[pčelica_maja_23]

recimo mi tv-u pribjegavamo samo u slučajevima velike nužde ili umora.
no jednako malo energije zahtjeva i listanje slikovnice u krilu a jako, ajko je djelotvorno

moja kćer što je više pred tv-om to je zahtjevnija a ako joj se ja posvetim, tijekom nekog vremena zaigra se sama i zatim danima ponavlja tu igru.
sa tv-om to ne možete postići

[mrs. eastwood]

pčelo, da ne ostanes zbunjena - Dzevadovi su postovi izbrisani, zbog reklamiranja tih web stranica.
no - to sto kazes za tv-skroz stoji! i super si to primjetila