Mogla bih doktorirati na ovu temu

Mi dobili flyer sto se smije, a sto ne smije nositi u vrtic za uzinu. Osim svih vrsta voca ( jabuke, kruske,sljive, grozdje,smokve, kiwi, mandarine, narance, jagode, borovnice, tresnje, dinje, breskve nektarine, marelice), izrezanog i zamotanog u prianjajucu prozirnu foliju, dobar je izbor i suho voce, vocni kolutovi i sl.
Sezonsko povrce ( mrkva, krastavci, cherrypome,paprika,komorac,koraba, prutici celera, sve izrezano u kolutice ili razlicite oblike i zavijeno u foliju)+ sirni namaz od povrca u koji ce se to povrce umakati.
Osim povrca i voca, jako je zdravo i preporucljivo jesti i orasaste plodove, tipa oraha, ljesnjaka, badema, u kolicini jedne pune sake.
Ukoliko ti djeca vole proizvode od punog zrna onda mozes birati izmedju razlicitih vrsta integralnih vrsta kruha, krekera od integralnih zitarica, rizinih kolutica, kokica koje si sama doma napravila, sandwich od integralnog kruha sa svjezim sirom ili sirnim namazom tipa Philadelphija. Mlijeko uvijek prolazi, ali bez ikakvih dodataka, obicni jogurt.
Ponekad( citaj svake prijestupne

) su dozvoljeni sokovi, bijeli ili polubijeli kruh, grisini, banane.
Nikada ne smije nositi slatke napitke poput ledenog caja ili cole, zasladjene mlijecne proizvode, cokoladu,kekse, milchschnitte ili zitne plocice, slane snackove i sl.