jede li previše?
V. ima 2 i pol godine, jede skoro sve, i jako voli jesti.
odbija jedino većinu voća, što i nije tako strašno, obzirom na to da smo za većinu voćki koju ne voli jesti skužili da mu izaziva atopijski dermatitis. ne opterećujemo se previše time jer je pedijatrica rekla da uopće nemamo razloga za brigu ako jede svo povrće.
svejedno, nekad pojede porciju veću od moje
i jede češće nego ja.
u zadnje vrijeme sam čula jako puno komentara da je predebel. uvijek je bio bucko, međutim, svi kažu da bi u toj dobi trebao biti nešto mršaviji.
ima 20 kg i oko 100 cm. kad sam ubacila mjere u BMI kalkulator za djecu, pisalo je da je pretežak
i što sad?
znam sve savjete, ne davati mu grickalice, slatko... u kući slatko ni ne držimo, povremeno dobije kinder pingui od bake i dede (otprilike svaki drugi, treći dan poslije ručka ili poslije međuobroka), jednom do dva puta tjedno mu prabaka donese bananko ili prutić kinder čokolade, cca. jednom tjedno dobije ili štapiće ili flips bez kikirikija ako divlja u autu (jedino na taj način ne otvara vrata, ne pitajte
), ili doma ako slučajno zaboravim sakriti pa pronađe i pošizi za tim. to je minimum na koji sam uspjela smanjiti, prije bilo i više toga, gotovo svakodnevno, al malo sam postrožila s bakama.
doručak mu je najgori, jede ili čokolino, ili pahuljice s mlijekom (corn flakes, čokoladne loptice)
na to je navikao, i voljela bih mu to zamijeniti, ali ne ide baš. uspije mi ponekad ako doručkuje sa mnom. ja jedem kruh od sjemenki i orašastih plodova (bez brašna), pa ga jede i on s maslacem, ponekad s jajima, ili sa sa sirom i vrhnjem uz rajčicu, krastavac ili što se već nađe.
ručak pojede baš puno. obično komad mesa ili ribe, pol tanjura priloga (povrće s rižom ili krumpirom) + salatu. npr. jučer file oslića veličine dlana (moga), pola velikog tanjura blitve s krumpirom i krastavac. danas tanjur kokošje juhe s rezancima, skoro cijeli pileći nadbatak, dvije velike žlice graška, žlicu krastavac salate s vrhnjem, par listova zelene salate.
popodne pojede nešto sitno, danas npr. u jogurt sam mu ubacila par trešanja, pa je poslije još pojeo jednu bananu, kod tetke je mrknuo cijelu kremšnitu i jedva sam mu odvratila pažnju od tacne s kolačima
i maloprije šnitu kruha, sa žlicom kokošje paštete (smiksam mu s malo maslaca i majoneze) i opet, naravno, krastavac (jedan veliki cijeli), koji bi jeo dan i noć da se njega pita.
ako mu smanjim količinu traži još, i to poprilično glasno. pa mi sve bude teško da mu ne dam, a znam da nema šanse da je gladan
kad usporedim s onim što druga djeca pojedu, čini mi se da bi i njih mogao smazati za doručak (a tako i izgleda kraj svojih vršnjaka
)
i čini mi se da je stvar sve gora i gora, sve više voli jesti, i jede sve veće količine (do prije koji mjesec npr. uopće nije jeo meso, sad samo traži "daj mesaaaa").
jel bi mu ipak trebala smanjitit?
koliko god svi viču da je predebel, toliko viču i kad mu npr. ne dam slatkiše ili kolače, kao da sam najveća nemajka
da ne spominjem kad pojede hrpu toga, i na prevaru mu uzmem tanjur ispred nosa (najčešće ga obrlatim tako da mu obećam da ću mu spremiti to što ostane za poslije, izgleda da pati od kompleksa praznog tanjura, kao i mama mu
)
odbija jedino većinu voća, što i nije tako strašno, obzirom na to da smo za većinu voćki koju ne voli jesti skužili da mu izaziva atopijski dermatitis. ne opterećujemo se previše time jer je pedijatrica rekla da uopće nemamo razloga za brigu ako jede svo povrće.
svejedno, nekad pojede porciju veću od moje
i jede češće nego ja.u zadnje vrijeme sam čula jako puno komentara da je predebel. uvijek je bio bucko, međutim, svi kažu da bi u toj dobi trebao biti nešto mršaviji.
ima 20 kg i oko 100 cm. kad sam ubacila mjere u BMI kalkulator za djecu, pisalo je da je pretežak
i što sad?
znam sve savjete, ne davati mu grickalice, slatko... u kući slatko ni ne držimo, povremeno dobije kinder pingui od bake i dede (otprilike svaki drugi, treći dan poslije ručka ili poslije međuobroka), jednom do dva puta tjedno mu prabaka donese bananko ili prutić kinder čokolade, cca. jednom tjedno dobije ili štapiće ili flips bez kikirikija ako divlja u autu (jedino na taj način ne otvara vrata, ne pitajte
), ili doma ako slučajno zaboravim sakriti pa pronađe i pošizi za tim. to je minimum na koji sam uspjela smanjiti, prije bilo i više toga, gotovo svakodnevno, al malo sam postrožila s bakama.doručak mu je najgori, jede ili čokolino, ili pahuljice s mlijekom (corn flakes, čokoladne loptice)
na to je navikao, i voljela bih mu to zamijeniti, ali ne ide baš. uspije mi ponekad ako doručkuje sa mnom. ja jedem kruh od sjemenki i orašastih plodova (bez brašna), pa ga jede i on s maslacem, ponekad s jajima, ili sa sa sirom i vrhnjem uz rajčicu, krastavac ili što se već nađe.ručak pojede baš puno. obično komad mesa ili ribe, pol tanjura priloga (povrće s rižom ili krumpirom) + salatu. npr. jučer file oslića veličine dlana (moga), pola velikog tanjura blitve s krumpirom i krastavac. danas tanjur kokošje juhe s rezancima, skoro cijeli pileći nadbatak, dvije velike žlice graška, žlicu krastavac salate s vrhnjem, par listova zelene salate.
popodne pojede nešto sitno, danas npr. u jogurt sam mu ubacila par trešanja, pa je poslije još pojeo jednu bananu, kod tetke je mrknuo cijelu kremšnitu i jedva sam mu odvratila pažnju od tacne s kolačima
i maloprije šnitu kruha, sa žlicom kokošje paštete (smiksam mu s malo maslaca i majoneze) i opet, naravno, krastavac (jedan veliki cijeli), koji bi jeo dan i noć da se njega pita.
ako mu smanjim količinu traži još, i to poprilično glasno. pa mi sve bude teško da mu ne dam, a znam da nema šanse da je gladan
kad usporedim s onim što druga djeca pojedu, čini mi se da bi i njih mogao smazati za doručak (a tako i izgleda kraj svojih vršnjaka
)i čini mi se da je stvar sve gora i gora, sve više voli jesti, i jede sve veće količine (do prije koji mjesec npr. uopće nije jeo meso, sad samo traži "daj mesaaaa").
jel bi mu ipak trebala smanjitit?
koliko god svi viču da je predebel, toliko viču i kad mu npr. ne dam slatkiše ili kolače, kao da sam najveća nemajka


. jedino dok jede, koncentrira se na ono što je ispred njega, da mu ne bi promaklo nešto, i ne mrda nigdje jer me je skužio da kad se makne, maknem i ja tanjur misleći da će zaboraviti na njega 

