Mame i bebe forum

Unazad dvije godine imam neobicnu rekla bih krvnu sliku. Nije nista opasno i ne upucuje na bolesti ali se ja bojim da radi takve krvne slike imam ponovno periode slabosti; ne mogu ponovno dugo stajati da ne osjetim slabost, izbjegavam kavu jer mi je i od nje slabo. Ovo slabo se odnosi da mislite da ce te se strovaliti na pod uz klasicne simptome; zujanje u usima itd. Nisam se jos nijednom strovalila nego samo mi dodje ta opca slabost da moram sjesti.
Hemoglobin, eritrociti MCH, MCHC i Limfociti su mi niski. Ne radi se tu o bitnom odstupanju ili nesto sto bi tjeralo na paniku nego o maksimalno 10% odstupanja unutar referentnih vrijednosti. Moja doktorica smatra da to nema veze i da su sve to toliko zanemariva odstupanja. Mene brine jedino to sto su konstantna, odnosno sto unutar dvije godine sam pet puta vadila krv i svaki puta je nalaz bio isti.
Hemoglobin sam trazila da mi izvadi i zeljezo i zeljezo je ok.

Jedno vrijeme sam bila i disciplinirana i jela prvi jutarnji obrok pojacan sokom ili kasicom sumskog voca, a vikendom obavezno isla na setnje na Sljeme. Ok, priznajem da bi bilo iluzorno nakon dva mjeseca traziti neke rezultate ali sam se moram priznati nadala nekom pozitivnom pomaku.

A jesi kontrolirala tlak? Da ti nije prenizak?

I samo još da dodam, sad nedavno kad smo bili kod doc, naglasila je da je za krvnu sliku bitno da su pokazatelji koncentracije hemoglobina u eritrocitima MCV,MCH,MCHC ok, u normalnim vrijednostima, jer tu se pokazuju zalihe željeza, i ako je to ok, onda i da je sam hemoglobin na donjoj granici, nema frke. E sad, možda da ipak kreneš s nekim pripravcima za anemiju, škoditi ne može.

Sanika je napisao/la:A jesi kontrolirala tlak? Da ti nije prenizak?

I meni je ovo prvo palo na pamet, ka niskotlakašu.

mcv, mch i mchc su eritrocitne konstante koje se dobivaju računski, a izračunavaju se iz vrijednosti eritrocita, hemoglobina i hematokrita. s obzirom da ti je smanjen broj eritrocita i hemoglobin, automatski su snižene i konstante. one uz broj eritrocita i hemoglobin zapravo služe određivanju vrste anemije.

jesi vadila feritin? on ti pokazuje rezerve željeza.

be, za to nisam ni cula Hvala Folne Ako dodjem s takvom molbom doktorici koja nema pojma o pojmu hocu li ju zblesirati i da li ce mi to znati napisati Idem sad na sistematski do kraja mjeseca pa cu onda na sistematskom traziti.

Naravno da sam niskotlakas i naravno da i radi toga osjecam slabost

OK, onda žvači peršin, slane štapiće i tankaj se sa litrama vode.
Za početak.

a zasto persin? Naravno da se tankam tonama vode (kad se sjetim ) ali zasto persin.
I slane stapice vise necu odnosno pretjerala sam sa soli definitivno. Izbacujem ju van iz prehrane, to je prestrasno koliko ja tih slanih cudesa mogu pojest.

Ili nabavi dobar crnjak pa uporno i redovito svaki dan bar 2 dl i da vidiš.

To Folne kako se to nisam sjetila, a to je stvarno najjednostavnije

Sam da se skinem sa lijekova da mogu drmnut. Ako krenem s terapijom navecer oko 8 mozda se rijesim i nesanice

Sol moraš, jer inače ti voda ne pomaže. Ono kako unutra tako i van
Dijeta kod visokog tlaka ti je neslana dijeta. Analogno kod niskog moraš unosti više
soli, jer navlači i zadržava vodu.
Peršin ti je zakon i za tlak i za željezo
Još ga zaliješ sa sokom od naranče
Ili ovim crnjakom sa dodatkom vitamina C

ali IINA ja stvarno stvarno pretjerujem sa soli. Ja solim cak i putar kad ga namazem na kruh. Jedem kokice i stapice stalno. Ne volim kolace pa analogijom toga stalno u sebe trpam nesto slano (moze i kiselo i slano).
Moram, stvarno moram na dijetu sa soli. Ovo sto ja radim je tuu mač.
Ni peršin ne volim pretjerano, ali cu se potruditi

gle ovo
http://zena.hr/clanak/ostalo_na_temu_zd ... /1962.aspx
a tu govore da peršin pogoršava nizak tlak
http://www.vitamini.hr/6106.aspx
imam ga i ja, i baš mi ponekad smetaju te vrtoglavice, imam osjećaj kao da bi se svaki tren mogla srušiti na pod

Da i mene je zbunio peršin jer sjećam se da su ga prepručali mojoj sestri za izbacivanje vode i pročišćavaje bubrega i mjehura.

Kupinovo vino je dobro i za kvrnu sliku i za tlak.
http://www.ordinacija.hr/zdravi-tanjur/barordinacija/zaboravite-na-anemiju-uz-kupinovo-vino/

I meni ga je dr preporučio. Nadam se samo da nisam grogi baš od peršina

hm, al ima i suprotno mišljenje
Kaj sad, žvakati ili ne žvakati
"Izbor namirnica
Prema riječima dr. Vesne Gorički-Pernek, specijalistice opće medicine i akupunkturologinje, poželjno je da niskotlakaši jedu 5 do 6 manjih obroka dnevno. Pri tome trebaju birati namirnice bogate kalijem i vitaminom C. Stoga se u njihovom tanjuru trebaju naći: piletina, integralna riža, raž, tofu, sezam, kukuruz, krumpir, peršin, luk, salata, cikla, rajčica, špinat, poriluk, krastavci, paprika, rotkvice. Od voća trebaju birati: banane, trešnje, kupine, borovnice, dinju, suhe šljive, breskve, jagode, kivi, agrume.
Masnu hranu moraju izbjegavati. "

ne znam pošto je peršin diuretik, nekako mi je logičnije da snižava tlak

i još jedna nelogičnost - natrij povisuje krvni tlak, a kalij je suprotnost natriju, koliko se ja sjećam, poništava njegovo djelovanje
zar ne bi onda kalij trebao snižavati krvni tlak?
natrij-kalijeva pumpa i to?

Zbunjena sam.
Hm, možda ga je spomenuo zbog bubrežnog kamenca?
Kaj sad da radim.
Mislim da ću se skinut sa peršina, za svaki slučaj

Masnu hranu moraju izbjegavati. "

a zasto bas niskotlakasi moraju izbjegavati masnu hranu. To isto ne kuzim.
Sto se popisa namirnica tice za 70% namirnica osjecam konstantnu glad. Pogotovo rotkvice, poriluk, spinat, integralna riza, tofu, sezam, agrumi ma da sad ne nabrajam.
Bas si fino moj organizam bira klopu
Jedino ja osjecam i konstantnu glad za masnocom; putar, kajmak, mast, bešamel

Hm, znam da ti imaš i probelm sa kilama.
Al ne znam jesi li išta radila sa štitnom žlijezdom?
Možda je i sve skupa povezano?
Ja znam da jedem premalo soli i ne pijem skoro ništa
Prisiljavam se popit pol litre vode i pojest par štapića, jer
jelo nikad ne solim i ne kužim je l ne slano.

Hmmm,Adorabla iako ja ne mislim da ti imas problem sa kilama uopće(a i nikad te nisam vidjela ),no moram priznati da je meni isto stitna prvo pala na pamet,vjerojatno pod utjecajem slicnih dugogodisnjih simptoma koji su bili kasnije povezani sa stitnom zlijezdom u bliskoj mi okolini nedavno.....Svejedno,drzim fige da se radi ipak o prilagodbi organizma na neki umjereniji tempo [size=85]a za crnjak mi se javi obavezno![/size]

ma ja jesam na hormonima za stitnjacu. Vec skoro dvije godine iako mozda i nije bilo velike potrebe.
Ma meni definitivno treba normalan posao, B vitamin, spavanje i odmah bih dosla u normalu. Vjerojatno ko i svi drugi