Mame i bebe forum

Sutra krećem sa herbalife shakeovima, a sve ne bih li napokon jedno ljeto dočekala u donekle pristojnom izdanju. Pit ću ih dvaput dnevno, umjesto doručka i večere. Navodno je mačji kašalj preživjeti dan na ovom napitku. Ima li na forumu iskustava? Je li netko smršavio pijući ih? I najvažnije od svega, jeste li ostale mršave? Mislim da sam unazad pet godina skinula sigurno stotinjak kila

Melita, ja ih pijem povremeno samo za doručak, i odmah osjetim efekt - nisam gladna do ručka (ali ručam rano). Smršavim par kila, ali kad prestanem paziti pa još i neki praznici ulete te kile mi se vrate. Znači trebalo bi dugoročno imati taj režim prehrane, ali je to dosta skupo. Još najviše mi pomaže ako za ručak jedem samo meso i salatu. Ako možeš izdržati bez ugljikohidrata (kruha, tjestenine, krumpira, šećera) na dobrom si putu. Za večeru jedem chia sjemenke s jogurtom i također vidim pozitivne efekte, zasiti me a nije kalorično.

Hajdi, je, skupo je ali kontam, ako me to bude držalo motiviranom tih 600 kuna mjesečno koje dam za shakeove neću potrošiti na peciva, slatkiše, sendviče i sve ostalo što tijekom radnog dana unesem u sebe. Kakve su to chia sjemenke?

Najbolniji rastanak u životu je onaj od ugljikohidrata.

Ovdje ti više piše za chia - meni su super i stvarno mi pomažu u mršavljenju.

http://www.vitamini.hr/7953.aspx

http://www.bio-svijet.hr/index.php/hr/superhrana/chia-sjemenke

http://www.gric-gric.com/index.php?option=com_content&view=article&id=1710:superhrana-chia-sjemenke-i-quinoa-&catid=62:zdravlje-i-hrana&Itemid=103

Ooo, pa kako mi je samo promakla ova čudotvorna namirnica, ne mogu vjerovati! Odoh pod pauzom do trgovine zdravom hranom.
Hvala, Hajdi!

Pila sam shake za doručak, i još uvijek ga pijem uglavnom redovito...jer ne jedem ništa do 11 i to me muči...pa na taj način unosim DODATNE kalorije , od kojih vjerovali ili ne sam smršavila 2 kg...ostalo jedem normalno ali pazim da ne pretjerujem sa UH...

Za večeru je meni dosta dvije jušne žlice sjemenki i 2,5 dcl tekućeg jogurta. Jako se napuhnu.

a kakav im je okus?

melita, javi gdje si nasla i kako ti se svidjaju

Skoro su bez okusa, kad se napuhnu baš su ko neki gel Ja sam našla u DM u LJ, pakiranje je 10 eur ali mi traju već jako dugo jer je dovoljna vrlo mala količina za obrok.

Trenutačno ih nemaju u obližnjem dućanu , probat ću popodne u našem DM-u pa si ih odmah namočim preko noći i ubacim u shake! Samo, čekaj, ako se pretvore u želatinu onda neću moći popiti shake, jel?

stvarno zvuče zanimljivo te sjemenke. ti ih uspeš u jogurt i čekaš da nabubre ili pojedeš pa bubre u želucu?

imam i ja pitanje - kad ih usipaš u jogurt, možeš li ga popiti ili je one nabubre toliko da moraš baš jesti žlicom

Stavim u tekući jogurt, počekam 10 min i pojedem žlicom.

Melita ja ih ne bi stavljala u šejk, da ne bi bilo previše svega skupa.

ja sam pila prije trudnoće. kratko, ali se vidjela razlika. stislo me nekako. kilogrami nisu išli, možda kilogram il dva, ali centimetri su bili vidljivi.

Možda kao međuobrok jer mi je žena iz Herbalifea rekla da imam pravo na međuobrok između shakea i ručka.

centimetri su bili vidljivi

A jel mogu te žitarice u nešto drugo osim u taj jogurt. Naime, ne jedem ništa mliječnog a izgledaju mi zgodno

mogu u bilo koju tekućinu, sok, juhu ...

Hajdi, sjemenke su pravi hit!

Vidim, nek vam koriste možeš i naslov topika promijeniti u herbalife i chia sjemenke

moj muž na herbalifeu smršavio 13 kg rapidno. frendica 24 kg u 4 mjeseca.
ja sam ga pila u isto vrijeme s njim i skinula u istom periodu 2 kg. bila sam gladna i mazala sam poskrivečki po kinder- pinqui-ima.
ja sam govno od karaktera kad nešto kupim (nevjerojatno) za dijetu, al kad sam prije 2 g. odlučila više ne bit debela, uspjela sam bez ičega.

eto

Nedavno smo isto tipkale o H. Moje iskustvo i u drugoj turi...

http://www.mameibebe.biz.hr/phpBB2/view ... 42&t=64448

da čujem tko je jeo sjemenke za večeru

Nisam jela, al sam razmišljala o njima. Intenzivno.

Mirbi one su tako korisne da i razmišljanje pomaže

Nabavit ću ih, iako na ovim linkovima koje si stavila vidim da nisu jeftine.

Da, i kod mene su skupe ali mi jako dugo traju.

Kakvoga su okusa? Recimo, kad stavljaš u jogurt?

meni uopće nemaju nikakvog okusa samo nabubre pa su ko gel

Hajdi je napisao/la:da čujem tko je jeo sjemenke za večeru

ja nisam, ali planiram ih jesti za doručak . Gledala sam u DM-u i kod nas ih nema. Moram pogledati u Bio&Bio

da čujem tko je jeo sjemenke za večeru

Nisam jela, al sam razmišljala o njima. Intenzivno.

I ja isto... navečer sam nakon grejpa bila jako gladna i baš sam si mislila kak bi mi dobro došlo ove sjemenke za desert. Koliko sam skužila one se mogu staviti i na naranđe, kivi, jabuku, ananas pa ti ispadne vočna salata. Ali ne kužim onda se to otopi pa bude sluzavo ili?