Stranica: 1/2.

moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 09 sij 2018, 15:19
Postao/la ivana7997
evo ga, novi topic, za sve oni koji se kao snowhite ne nalaze na lchf topicu

nova godina, nove mi, odluke o mrsavljenju, ciljevi...

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 09 sij 2018, 16:34
Postao/la Adorabla

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 09 sij 2018, 16:58
Postao/la snowwhite
woohoohoo :joy
sad nema hoću-neću, imam topic. moram :lol
:zivili

Adorabla je napisao/la:Pa evo ja stavljam odma jedan prigodni clanak :lol

otvorila sam i zazujala na prvoj rečenici
Djeca rođena 2000. ove godine pune 18.

:roll

u drugom navratu čitam ostatak ;)

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 09 sij 2018, 19:20
Postao/la Duga
sad nema hoću-neću, imam topic. moram :lol


da meni nabiju 'vakav presing, mam bi se preždrla :lol

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 09 sij 2018, 20:38
Postao/la folne

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 09 sij 2018, 20:50
Postao/la ancica
:) podržavam te snow u promjenama i odlukama.
Ja neću ništa drastično mijenjati iako bih realno trebala. Ne da mi se. Joga i povremeno trčanje su mi po mjeri i dovoljni. Trenutno sam najbliže tome da zauzmem stav da su elegantno popunjeni ljudi baš sexy.

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 09 sij 2018, 21:48
Postao/la Duga
Jao, folne, plačem :lol

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 09 sij 2018, 22:06
Postao/la Mirci
Folne, aaaaa, genijalno :lol :lol

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 09 sij 2018, 22:33
Postao/la sgrafaha
Folne,spasila si me -oko mene sve Neke vjezbacice sad imam odbrambeni klipic:)))))

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 10 sij 2018, 08:49
Postao/la snowwhite
folne je napisao/la:Moj skromni doprinos: :mrgreen

https://www.youtube.com/watch?v=lQ6-nCLeDsI&sns=em


folne genijalno :hahaha

ima koja od vas da je pila onaj "čarobni napitak": topla voda, limun i med?
ima to ikakvog učinka?

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 10 sij 2018, 09:03
Postao/la Dobri andjeo
Na sto ucinka ? Na mrsavljenje nema :mrgreen

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 10 sij 2018, 09:17
Postao/la Adorabla
:lol :lol
sad sam zadnje pročitala još bolji napitak. Kaže 1 limun narezani s korom, 1 krastavac narezani, menta, djumbir i sve ostavis u 2L vode da stoji preko noci i onda to sljedeci dan moras popiti i kile nestaju ko rukom odnesene :lol :lol
Kako i ne bi! Od toliko vode samo ti jos twix u trbuh stane :lol

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 10 sij 2018, 09:28
Postao/la snowwhite
Dobri andjeo je napisao/la:Na sto ucinka ? Na mrsavljenje nema :mrgreen

kaže moja kuma da otapa masti :lol
ona pije sad pa ćemo vidjeti :mrgreen

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 10 sij 2018, 09:31
Postao/la Dobri andjeo
Ja pila neko vrijeme al osim zgaravice nis se nije desilo :nata al sigurno utjece na imunitet u pozitivnom smislu i probavu ;)

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 10 sij 2018, 10:37
Postao/la TanjaMT
Ovi carobni napitci me podsjecaju na one nenadmasno debilne naslove iz VL i JL
"Pila je mjesec dana vodu sa krastavcem i necete vjerovati sto joj se dogodilo"
I onda otvoris clanak, a tamo pise porezala si je prst dok je gulila krastavac.

Ja sam se tako divno zaokruzila, nemam nijedne bore vise :lol

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 10 sij 2018, 10:52
Postao/la Barbi
Pila je mjesec dana vodu sa krastavcem i necete vjerovati sto joj se dogodilo"
I onda otvoris clanak, a tamo pise porezala si je prst dok je gulila krastavac.

aaaaa :hahaha

Ja ću manje jesti slatko i više se kretati. Toliko. :lol

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 10 sij 2018, 16:28
Postao/la Adorabla
TanjaMT je napisao/la:Ja sam se tako divno zaokruzila, nemam nijedne bore vise :lol

a ja se fino u guzi zaokružila pa na guzi nemam nijedne bore viška :lol
a lice i dalje usko i ništa ne zateže

Svakog 1.1. svake nedjelje, svakog petka si obećavam da od sutra sigurno, ali stvarno sigurno :lol krećem redovno, triput tjedno, s plivanjem.
Možda uspijem u ovoj godini :nata

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 10 sij 2018, 19:31
Postao/la Duga
Osjećam da će mi poslijeblagdansko vraćanje na nulu biti iscrpljujuće :gace. I ja ću, kao i moj poštar, za neučinkovitost, kriviti kortizol :lol .

Sinoć sam isprobala brašno od bundeve (miješala brašno od koštica i brašno od mesa bundeve), osim jogurta (bolji bi bio domaći kefir, ali ga trebam napraviti), malo maslinovog ulja, dodala sam samo šarenog papra i malo pp; brašno od bundevinih koštica (oduljenih) je, poprilično, slano.
Ima li tko kakav isprobani recept s ovim brašnom? Meni bi odgovaralo i da se miješa s nekim laganijim, neutralnim brašnom (zlatni lan?!), ali mi se čini da bi to, na kraju, bila energetska bomba :plavusa
pogačice
slika

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 10 sij 2018, 21:18
Postao/la JiA
Ja ko tanja! Nigdje bore!
Ne, stvarno, imam 60 kg, a oduvijek sam bila oko 50. Al dobro mi stoje ove :lol, taman sam stil prilagodila. Nodi se leprsavo :lol.
Ne poduzimam nista odim sto izbacujem UH di god mogu.
Ne vjezbam.
Nisam bas motivirana.

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 11 sij 2018, 09:35
Postao/la Potica
TanjaMT je napisao/la:Ovi carobni napitci me podsjecaju na one nenadmasno debilne naslove iz VL i JL
"Pila je mjesec dana vodu sa krastavcem i necete vjerovati sto joj se dogodilo"
I onda otvoris clanak, a tamo pise porezala si je prst dok je gulila krastavac.

:hahaha

JiA je napisao/la:Al dobro mi stoje ove , taman sam stil prilagodila. Nodi se leprsavo .

bitno je da se ti dobro osjećaš u vlastitoj koži. :dada

i ja sam u kategoriji "kilama protiv bora" :lol i poduzimam svašta ali nikave koristi :dunno uspijevam održavati (preveliku) kilažu s velikim redukcijama :roll tako da definitivno nešto moram mijenjati jer ovo nema smisla.
Krenula sam na pilates od ponedjeljka, inače puno hodam a sad sam još malo povećala kilometražu, ali i dalje ne znam šta da jedem a da mi kile idu dolje. :dunno

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 11 sij 2018, 10:23
Postao/la Adorabla
JiA :lol e to , leprsavo :lol
BtW ti i ja se ocito s kilama u gram pratimo :lol
Poti pa jesam ti gore napisala recept za cudotvorni napitalk :lol

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 11 sij 2018, 10:38
Postao/la lastavica
U mojim godinama ni kile ne pomazu borama :lol

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 11 sij 2018, 10:57
Postao/la snowwhite
jučer mi se tako nije trčalo ali krenula sam. doduše više hodala nego trčala al volja je bitna ;)

što se prehrane tiče za početak sam si ukinula slatko i kruh. i čips :ajme
Čekam sezonu krastavaca za Adorablin čudotvorni napitak :lol a do tad pratim kumu i učinak njezine tople vode s limunom i medom :zub

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 11 sij 2018, 11:43
Postao/la Kris2
Ah sad vidim gdje griješim, ja pijem samo vodu s limunom ujutro ;) (ovo s toplom vodom mi ima smisla, ali ne znam kako će mi med pomoći ...)

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 11 sij 2018, 22:12
Postao/la Solea
folne je napisao/la:Moj skromni doprinos: :mrgreen

https://www.youtube.com/watch?v=lQ6-nCLeDsI&sns=em


:hahaha :hahaha

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 15 sij 2018, 10:07
Postao/la snowwhite
prvi tjedan - 3x trčala :yess
kruh nisam jela :yess
slatko nisam jela :yess

popila jedan bambus :zub

idemo dalje :zivili

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 15 sij 2018, 21:03
Postao/la Duga
Snow, ne smeta ti što se "krpam" na tvom topicu?!
;)

Najprije, za dobar start :stara, osobito što si nastavila trčati.

Što se tiče mode, kako sam ja s kilama otišla u rikverc, nosim majice u hlačama, mislim da sam to zadnji puta radila u osnovnoj.
Poslijeblagdansko dovođenje u red mi ide jako šepavo, nemotivirana sam, bezvoljna, hladno, snijeg, počela škola :zub i još ponešto...
Najradije bih na jogu, ako, već, moram, ali mi je izgledniji pilates...i ovo, sigurno, pišem već stoti puta :roll.

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 16 sij 2018, 09:20
Postao/la Potica
snowwhite je napisao/la:prvi tjedan - 3x trčala :yess
kruh nisam jela :yess
slatko nisam jela :yess

popila jedan bambus :zub

idemo dalje :zivili

Bravo!!

Duga je napisao/la:Poslijeblagdansko dovođenje u red mi ide jako šepavo, nemotivirana sam, bezvoljna, hladno, snijeg, počela škola i još ponešto...

X :dada
Trudim se ali nema pomaka :roll jučer sam bila treći put na pilatesu i bilo mi je baš jako teško, ali valjda je bio takav dan. :dunno
mmar je napisao/la:Samo voznja bicikla, al zena te tjera

Sjećam se da se Rima s ovim super stesala. :dada

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 16 sij 2018, 09:52
Postao/la snowwhite
Dugo pa nije ovo moj topic.
ti si moja supatnica samo piši :lol
al kad si se već tolko stesala da nosiš majicu u hlačama pitam se spadaš li tu? :lol

mmar Poti bravo za vježbanje kako god bilo, nije to lako :zivili

Re: moja verzija zdravog življenja - okrećem novi list

Postano: 16 sij 2018, 11:23
Postao/la Duga
ti si moja supatnica samo piši :lol
al kad si se već tolko stesala da nosiš majicu u hlačama pitam se spadaš li tu? :lol

:gigl :gigl

Cure, svaka čast na vježbanju i što ste se pokrenule! :zivili