Kako da poboljsam zeljezo

[makica]

Tothema ampule. Dosta teske za zeludac, ali deluju. Ja sam ih razmucivala u 2dl vode, i cedila u to malo limuna.Jedini medikament koji nisam povracala, niti mi je bilo muka, a htela sam izbeci injekcije. Sve sam pila na slamku, jer farbaju zube.
Od drugih stvari, cvekla, spanac, kapi od koprive,borovnica, kao i kupinovo vino. Sve mi je puno pomoglo, krvna slika se normalizovala, a bila je ne losa nego kriticna. Zajedno sa tim nestao je i hronicni umor i sve nuspojave anemije, ma druga sam zena skroz.

[mamica]

Mene je u trudnoci spasila cvekla (cikla)....sa malo limunovog soka.

[anđela 2]

Dugo vremena sam se borila sa pomanjkanjem željeza dok mi mama nije počela svako jutro radit šato....žumanjak sa žlicom šećera, poslije te ture nikad više nisam imala problema sa željezom....sad dal je do toga??

[lukisanja]

Evo još jedan recept za bolju krvnu sliku. Propržiš sjemenke bundeve, sezama i suncokreta i usitniš ih. Možeš ih jesti sa mliječnim proizvodima, dodavati jelima itd. Jedino nemoj napraviti previše, jer tako pripremljene mogu trajati 7 dana, odnosno toliko zadržavaju vrijednosti.

[Ina66]

oduvijek sam lagano anemična i u prijašnjim trudnoćama sam cuclala ferrum lek koji bi željezo digao jedva do donje granice.
sada uzimam dvije tabletice spiruline ujutro sa svježe iscijeđenim sokom od naranče (inače je dnevna preporučena doza 6 tabletica). željezo mi je na najvećoj razini otkad znam za sebe

[REBECCA]

Ina, i ja sam anemična oduvijek, svako malo moram uzimati ferum lek. Sad sam trudna i željezo je opet jako nisko, dobila sam ferum lek. Što ti je ova spirulina i ne znam jel bih ju smjela uzimati skupa s ferum lekom. Provjeriću s doktorom naravno, ali samo da znam što je to. Inače u prvoj trudnoći sam ja pila željezo a ono je padalo sve niže. Na kraju me doc poslao hematologu koji mi je dao trostruku dozu i tad se tek popravilo. Bilo bi dobro kad bi tu gnjavažu izbjegla ovaj put.

[IINA]

Spirulina ti je alga, nema nikakve veze što uzimaš već željezo u nekom drugom obliku.
Imaš je za kupiti u Bio&Bio, svakako uzmi tablete, jer prah je
I ovak ko Ina, pij sa sokom od naranče, jer se željezo bolje apsorbira uz C vitamin

[REBECCA]

Hvala Iina, potražit ću. Znam za vitamin C, ja sam ti veteranka anemije

[IINA]

OK onda

[VIPmama]

A domaća suha kobasa i špek ?

[REBECCA]

A domaća suha kobasa i špek ?

Njam,njam sve suho osim špeka . Doktori misle da imam manjak železa zbog jako dugih i obilnih menstruacija. U trudnoći valjda i beba uzima što joj treba, ne znam

[Ina66]

REBECCA, uz spirulinu ti ne treba još i ferrum
i svakako tablete kako kaže IINA - prah je ogavan (blago rečeno )
u bio&bio traži havajsku spirulinu, a najviše se isplati uzeti bočicu od 400 komada. bit će ti za cijelu trudnoću + dojenje

[saptacica]

Ajd probat ću i ja tu spirulinu. Povremeno žvačem Ferrum lek, pomaže dobro, al rađe bi nešto prirodnije. Nego, jučer mi palo u oko da na kutiji Ferruma piše aroma čokolade??! Ma ne bi da su me mučili došla na to da te tablete imaju okus čokolade .

Ina66, koliko košta ta kutijetina?

[Ina66]

bolje rečeno - bocurina
ova od 400 komada dođe oko 200kn, a manja od 200 komada je mislim 125 kn
proizvođač Nutrex, Havajska spirulina pacifica

[saptacica]

O, nije strašno. Hvala !

[SlucajniGost]

Elem, mnogi mi preporučaju kupinovo vino, kao to je super.

Imam dosta željeza u rezervama, ali ga je malo na periferiji, odnosno do sljedeće menstruacije mi se ne stigne povuć to iz rezerve. Nekako tako mi je to laički objasnila doktorica, ne znam jesam li dobro upamtila.
Inače imam baš baš obilne mentruacije.

[direktorica svemira]

Čaj od lista koprive, jeftino i efikasno.

[SlucajniGost]

Vidim već se naveliko pisalo. Možda bi i više pročačkala da nemam ovu super brzu vez.

Hvala ti, o kurtizano

[Henrietta]

Elem, mnogi mi preporučaju kupinovo vino, kao to je super.

Imam dosta željeza u rezervama, ali ga je malo na periferiji, odnosno do sljedeće menstruacije mi se ne stigne povuć to iz rezerve. Nekako tako mi je to laički objasnila doktorica, ne znam jesam li dobro upamtila.
Inače imam baš baš obilne mentruacije.

SG, to je mani pedijatrica rekla za sina 3 g. i nije mi jasno što znači. Kaže da mu nije toliko nisko željezo koliko su niske zalihe što god to značilo?

Kurtizana, da li se koprive mogu osušiti (a da zadrže vrijednosti) kada ih je najbolje brati? (poželjan odgovor bi bio krajem 7og mjeseca ).

[Mica]

I meni nije toliko nisko,koliko su mi niske zalihe-tako je i meni rekla.A sad mi recite šta je feritin.Ja skoro da ga i nemam ,a doktor se zapetljao objašnjavajući mi šta je,da imam utisak da ne zna ni on .

[ella roo]

Da podignem.
Od kad znam za sebe imam tegobe sa željezom.Nakon 3mjesečne kure moje je željezo na donjoj granici.
U proljeće mi dodatno pada(a ionako je uvijek nisko), a s njim i tlak(koji je normalan 90/70) i onda znam završiti u bolnici.Prvi put kad mi se to dogodilo, provela sam 3 dana na pretragama, jer su mislili da imam moždani udar.
Kako sam upravo izašla iz ivf postupka i imala puno jače i duže krvarenje nego li obično, moje željezo je opet u banani i tri dana sam teturala po kući, koliko mi se vrtilo.
Brzinska mjera je kupinovo vino.Izbacila sam mlijeko.Moram li i sve mlječne proizvode?
I koje još prijedloge imate za nas koje propušatamo željezo?

[mrava]

I ja sam nakon poroda dobila anemiju, prvo sam pila neki biljni sirup, pa Heferol kapsule. Sad imam kupinovo vino. A zaključak dr. nakon svega: Jedite puno crvenog mesa, ono najbolje poboljša željezo u krvi.

[Nerica]

evo jedan narodni lijek za povećanje željeza

džem od kupina 800 grama (jedna velika tegla ili dvije male)
100 grama kakaa (ali ne kraša vec pravog kakaa onaj u prahu)
100 grama mljevenih badema
uzeti posudu - prvo staviti džem u nju,staviti da lagano kuha.Kad se malo ugrije staviti u to kakao,i dobro promjesati da se sastavi masa,stalno mjesajuci usuti bademe.Kad se masa sastavi sacekati malo da se ohladi i vratiti nazad u teglu,
staviti u hladnjak i tu držati cijelo vrijeme.
svako jutro uzeti dvije čajne žlice,pune i jesti.
ovo isto moze koristiti bilo tko ne samo trudnice može se davati i djeci samo po jednu punu čajnu žličku dnevno, a sto je najbolje ima ugodan okus,nije gadljivo. :
i dobro je uz to piti c vitamin, il iscjeđenu naranču ili u vidu tableta. zbog već dobrog razloga da uz željezo ide i c vitamin.

[disa]

bog i ja sam imala problema sa sinom pio je ferum sirup,pikovit za poboljsanje apetita i pekmez od samoniklica to kod vas sigurno nema ali kod nas je to dobro za zeljezo i slabokrvnost, otad moj sin jede i dobra mu je krv probaj ove sirupe ako postoje kod vas.Bog

[ella roo]

evo jedan narodni lijek za povećanje željeza

džem od kupina 800 grama (jedna velika tegla ili dvije male)
100 grama kakaa (ali ne kraša vec pravog kakaa onaj u prahu)
100 grama mljevenih badema
uzeti posudu - prvo staviti džem u nju,staviti da lagano kuha.Kad se malo ugrije staviti u to kakao,i dobro promjesati da se sastavi masa,stalno mjesajuci usuti bademe.Kad se masa sastavi sacekati malo da se ohladi i vratiti nazad u teglu,
staviti u hladnjak i tu držati cijelo vrijeme.
svako jutro uzeti dvije čajne žlice,pune i jesti.
ovo isto moze koristiti bilo tko ne samo trudnice može se davati i djeci samo po jednu punu čajnu žličku dnevno, a sto je najbolje ima ugodan okus,nije gadljivo. :
i dobro je uz to piti c vitamin, il iscjeđenu naranču ili u vidu tableta. zbog već dobrog razloga da uz željezo ide i c vitamin.

Probala sam ovo napraviti.Nije loše.Sad čekam rezultate.

[irenam]

Moj prijedlog je da ne uzimaš ništa na svoju ruku.Moj Matija sada ima 2,5 godine. S 10 mjeseci smo otkrili da je anemičan i isto smo imali problema s boleštinama i učestalim emperaturama koje su dolazile jedna za drugom.Dr. nas je poslala na Šalatu gdje smo svaki mjesec išli vaditi krv i tamo obavili pretrage i saznali da je anemičan i da u zalihi nema ništa željeza jer mu eritrociti prebrzo rade i sve mu pojedu i tada smo pili 3 puta dnevno željezo i plivit C tabletice(koje sam zdrobila i stavljala u tekućinu).Davala sam mu sve što u sebi ima željezo i sve kaj ima u sebi C vitamina.Kada sam pitala dr. za nekakve preparate koji bi mu malo podigli razinu željeza rekla je da ne jer ima više vrsta anemije te da o tome ovisi da li se smije još nešto koristiti.I samo da još kažem da smo se nedavno riješili toga jer kako dijete raste jači je i imunitet,a i nije više tako bolestan.Normalno je da kada počne piti željezo nema baš voje za jelom ali bude s vremenom samo idi postepeno i nemoj je prisiljavati jer i organizmu treba da se navikne.

[ella roo]

Irenam, ja imam tegobe sa željezom, a ne moja cura.
I sve kroz mene doslovno prolazi.
Kako do sad nisu otkrili gdje i kako gubim željezo, a da mi razne tradicionalna medicina nije dala rezultate, otvorena sam za sve.

[danijela81]

možda ti ne štima enzim koji apsorbira željezo iz hrane? treba svakako otići kod specijaliste da pogleda nalaze.

a u trudnoći sam jela onaj stari recept, ribana cikla, jabuka, mrkva, zaliveno sokom od limuna u kojem je otopljena žlica meda.

ali i sezam, kratko popržen, samljeven, i umiješan u jogurt, opet zajedno s medom.

a svinjska i teleća jetrica ga ima jako puno. sok od rajčice također, što koncentriraniji.

[MAJKO MILA]

I mene isto zanima kako popraviti željezo. Ali prirodnim putem, ne tabletama.

[MAJKO MILA]

Čaj od lista koprive, jeftino i efikasno.

Kako se spravlja taj čaj. Od one proljetne koprive ili može i ona "stara" ljetna kopriva.
Samo vrhovi...
Poklopise pola sata u vreloj vodi???