dojenje i vece kolicine C vitamina

[† Sanika]

Dakle, malo bi se nasopala C vitaminom kao zastitom od ovih gripetina oko nas, pa ne znam smijem li uzimati dok dojim onaj sinteticki u tabletici od 500 mg ?
Voca jedem jaaako malo i to mi je tlaka za poludit. Tak da oskudjevam C vitaminom ziher.
Znam da se na pocetku dojenja ne preporucaju citrusi, ali Maksim sad ima vec 9 mjeseci, jela sam mandarinu pokoju i nije regirao. Hvalaaa

[marsovka]

Ja sam zvakala ovaj dok sam dojila http://www.vitamini.hr/1889.aspx. Rekla mi teta u apoteci, koja je i sama bila dojilja pa smo stalno razmjenjivale iskustva , da mogu.

[Mini Me]

pa, zašto ne bi smjela!? mislim da sam negdje i pročitala da se mora unositi veće količine vit.C osobitio za vrijeme dojenja....tj.da se jede hrana bogata C vitaminom......
ja i dalje pijem prenatal..od twinlaba....

[Arkana10]

Mini me hrana bogata vit.C je jedno, sinteticki vit.C drugo

[† Sanika]

Nitko ne zna?

Marsovka ovaj tvo je 100mg. To mi je jasno da se smije

[eli]

slobodno. sintetički spoj c vitamina je identičan prirodnom. c vitamin ili je ili nije, nema veze kako su došli do njega. prirodni izvori imaju tu prednost da je voće bogato c vitaminom bogato i nekim drugim spojevima koji su bitni za apsorpciju c vitamina.
inače se njegov višak brzinski izlučuje pa taj višak do bebača neće doći.
naglo uzimanje 500 mg c vitamina može kod tebe napraviti proljev.
i da, kako se višak brzo izlučuje možda bi bilo bolje da tu tableticu razbiješ pa popiješ pola ujutro pola naveče.

[eli]

slobodno. sintetički spoj c vitamina je identičan prirodnom. c vitamin ili je ili nije, nema veze kako su došli do njega. prirodni izvori imaju tu prednost da je voće bogato c vitaminom bogato i nekim drugim spojevima koji su bitni za apsorpciju c vitamina.
inače se njegov višak brzinski izlučuje pa taj višak do bebača neće doći.
naglo uzimanje 500 mg c vitamina može kod tebe napraviti proljev.
i da, kako se višak brzo izlučuje možda bi bilo bolje da tu tableticu razbiješ pa popiješ pola ujutro pola naveče.

[ring]

Meni pedijatar preporučio uzimanje vitamina C od 500 mg a dojim.