Klub žderonja-part 21.

[rusulica]

Plusić jesi se držala "ponedjeljka" ustrajno?

[bubsek]

ja sam prije jedno 2mj (ako ne i vise) imala 78kg sad imam 66

[rusulica]

ja sam prije jedno 2mj (ako ne i vise) imala 78kg sad imam 66

bravo

kako?

E to je meni cilj. Prije 3 dana imala 78 (na visinu 178 cm).

[bubsek]

bila sam na "svojoj" dijeti koja nije bila bas zdrava ali meni se svidao rezultat...
nisam skoro nista jela onda sam pocela normalno jesti pa sam si rekla da cu za jedno mj.dana opet na tu "svoju" dijetu ali u meduvremenu sam ostala trudna i sada sam smrsavila 3kg umjesto da dobivam gore...

[Plusic]

o bubsek blago ti se , meni idu gore da je to prestrasno.... samo se gomilaju...

[bubsek]

o bubsek blago ti se , meni idu gore da je to prestrasno.... samo se gomilaju...

trebale bi ici gore ali one nejdu nemogu nista jesti sve povratim i sad me vec pomalo strah....

[rusulica]

kolko seja sjećam to je normalno da se u početku trudnoće malo spuste ako imaš mučnine pa povraćaš. Ja nisam imala mučnine a prva dva mj trudnoće sam bila na istoj kilaži

[Plusic]

Plusić jesi se držala "ponedjeljka" ustrajno?

nisam se uopce drzala pravila ponedjeljka
ja sam ti se drzala samo tih pet dana i to cesto niti petog dana kako treba. nakon toga 3 tjedna jela normalno, tako da organizam zadrzi stecenu kilazu a ne navikne se na dijete, gladovanja i slicno.
i djelovalo je. izgubljeno je ostajalo izgubljeno a ja sretna
samo moram upozoriti da je to spor nacin, za one koji ne zele brze rezultate. ali su kvalitetni.

[rusulica]

Evo meni je peti dan i -2kg pokušat ću izdržat svih 15 dana, sad sam se već navikla pa nisam gladna nikako. malo mi je doručak oskudan al što se ostalog tiče mogla bih živit tako.

[Plusic]

ja sam znala prekrsiti, prvi put, prvi dan sam pojela king double - bili sa ekipom na bundeku, jeli svi pa jela i ja.
svejedno izgubila 4kg u prvih 5dana

[marie claire]

OO, pa ovo je pomalo i klub trudnica...

[Tonka.M]

kak ja uvijek preletim prek ove teme i ne javim se?

enivej, tu sam, s vama sam

od 21.10. se mjerim, pazim na jelo i vježbam ko sumanuta (na Plusičkinom orbitreku ) i sad sam na nekih -7 kg. S tim da tako stojim već neko vrijeme, imam problema s probavom i više ne znam ni sama što raditi, a da već nisam

uglavnom osjećam se bolje nego ikad (dobro, s 20 sam se osjećala ipak bolje i bila nekih 20 kg lakša ) i baš si guštam kad vidim da mogu obuć neke stvari koje sam već zaboravila. A ove koje su me do nedugo tiskale su mi prevelike

e da i moja je tajna u Paiyouji čaju naručujem ga preko e-baya, ima ga za naručit i kod nas, al meni je ovako jeftiniji

[marie claire]

Tonka, kakav je to čaj???

[Tonka.M]

ovo je link na FB stranicu, na slovenskom je ali ima dosta objašnjenja kako djeluje i sastav

http://www.facebook.com/home.php?ref=ho ... 031&ref=ts

uglavnom, ubija osjećaj gladi (ali stvarno ubija, nije da nisam isprobala druge stvari) što je meni trenutno jako bitno jer sam si obžderavanjem (uslijed psihičkog stanja u kojem sam bila) raširila želudac i nisam uspjevala nikako drugačije ubit želju za žvakanjem i hranom. Ovako jedem stvarno više nego umjereno, nisam gladna, nema vrtoglavica, jedino imam problema sa probavom, al to je do mene, MMu je recimo sve OK.

[mirbi]

Da se i ja upišem...

Iz mog iskustva, bilo kakav čaj za mršavljenje pomaže, u kombinaciji sa vježbanjem.

[Plusic]

drage moje bas uzivam vidjeti da nam je klub jos aktivan
kako je krenulo u ovoj trudnoci, imat cu ja postenog posla ovdje iduce ljeto
Tonka ako ti bude zgodno slobodno se ti zaletis po Cindy (i naravno na kavicu )

[Tonka.M]

Da se i ja upišem...

Iz mog iskustva, bilo kakav čaj za mršavljenje pomaže, u kombinaciji sa vježbanjem.

rekao je netko pametan na Onkraju: sve je to u glavi

Plusić neću ništa obećavati, znaš kak sam ja sa vremenom i rasporedom istog
al bi zato tvoja draga familija mogla napravit izlet na selo jedan vikend

[Plusic]

off t.
znas da bi, planiramo to stalno , i bas prosli vikend kad smo isli u Zapresic smo komentirali : pa zasto se ne zaletimo do Tonke , pa nije nam ona puno dalje

[Tonka.M]

mi vas čekamo

za tebe bar ne moram posebno pospremati stan

[rusulica]

Završila moja kardiološka dijeta. Smršavila sam 7 kg al čini mi se da i dalje lagano opadam. Suzio mi se želudac pa se brže zasitim ali nakon jednolične dijete HRANA IMA TAKO DOOOOBAR OKUS

[Plusic]

rusulica - bila si svih 15dana?
sad samo lagano dalje i nece se nijedno vratiti

[rusulica]

Da, svih 15. Nisam ništa vježbala a možda bih i više da jesam. Drugi tjedan sam već osjetila lagano pad energije pa da sam još i vježbala bila bih skroz iscrpljena. Interesantno kako nakon pada energije pojedeš npr vrhnje i tako dobiješ krila(valjda zbog mlječne masti) a onda još i jaje i ko da sam popila duzinu red bulla. "Vrhnje - daje ti krila"

[Plusic]

ja nisam jela vrhnje nego jogurt. u mojoj je pisalo jogurt
u svakom slucaju cestitam na rezultatima, sad samo polako dalje

[Tonka.M]

bravo rusulica, svaka čast!!! stvarno lijepa cifra

ja moram priznat da je meni kardiološka bila nešto najteže na svijetu nisam uspjela bit dugo na njoj, ubila me ona silna jaja i STALNO sam bila gladna

[rusulica]

meni je bila teška prva dva dana zbog gladi i zadnja dva jer mi je dosadilo al ja sam se prije dijete 5 dana psihički pripremala i čvrsto odlučila da ću izdržat

[sj]

http://split.hbk.hr/katehetski/humor/Br ... 56,1,Slide 1

[olja]

čuj "uoči božićnih blagdana" - pa ja i inače živim (i jedem of kors) po tim pravilima

[ela di ami]

ja zivim u americi pa me malo zbunjuje ovo dvopek, je li to ono tvrdo ili bilo koji hljeb koji se ubaci u toster

[Tonka.M]

dvopek je ono tvrdo

a ja prijavljujem prejedajući ponedjeljak
nemam pojma koji mi je bio, al jučer sam cijeli dan bila gladna samo bi nešto jela. Užas jedanm dobro da sam rano išla spavati, ko zna što bi inače sve strpala u sebe

nema veze, danas ispočetka

[ela di ami]

hvala


imam jos par pitanja, spremam se poceti iducu sedmicu

moze li se piti jos kafe ili caja u toku dana, ja pijem crnu kafu bez secera
i moze li se koristiti so, vegetu rijetko kad koristim