Orbitrekuše - zbor!

[Plusic]

Tonka vi ste se uistinu bacili opako na posao!
Jedva vas cekam vidjeti (ako vas prepoznam uopce)

kazes odustajes od sopekice? onda se uopce necu prijavljivati za DVD jer ako je tebi bio previse onda ce meni trudnoj definitivno biti nemoguc

Mirbi jesi kupila LM?
vjezbas?

[Tonka.M]

a čuj, mogu ti ga donijet da probaš, meni je bio too much... al ja sam ga probala vježbat na 2 kvadrata u prostoriji sa spuštenim kosim krovom

(buš nas prepoznala, barem mene, ima još mesa na meni Doduše za MMa bi se već zapitala, on ne da se prepolovio već... ufff )

[Plusic]

vec mi se prosli put ucinilo da je vidno manji ali mi bilo neugodno komentirati

[mirbi]

Uh, ja obožavam mršave muškarce.

Nabavila sam Sopekicu, jedva. Napala babu na kiosku da ne bi slučajno netko prije mene uzeo.

Plusić, taman planiram poslati ženskoj sms, uzela bi ga.

[Tonka.M]

joj Mirb ja volim velike (i muškarce, među ostalim ). Onak kad me zagrli da se utopim. A kak ja baš i nisam sitnička to nemrem s mršavcima

i bravo za LM

[mirbi]

Ako ja sad krenem objašnjavati zašto su mi draži mršavi, ispast ću perverzna. A to nisam.

Nego, baš me zanima kako će svo to vježbanje ispasti. Bit ću sada (na žalost) skoro 3 tjedna na godišnjem, bar da time ubijem dosadu.

Mislim da ćemo i ovu našu rekreaciju za žene srednje dobi umisto samo vikendom proširit i priko tjedna.

[mirbi]

Stigao leg magic. Moram priznat da sam mislila da je lakše vježbati nego uistinu jest. Ali, javit ću se za par dana.

[VIPmama]

ja sam na prisilnoj pauzi prvoj nakon skoro 100 dana svakodnevne akcije.
Bolesna ko konj

[mirbi]

Moram priznat da je leg magic puno zahtjevniji od orbitreka, valjda zato što se koncentrira samo na nožne mišiće. Boli.

[Plusic]

to ti je samo ispocetka, kasnije ti postane jako lagan, vec nakon 2-3dana.
kada ti postane lagan tada je vrijeme da primjenis DVD sa vjezbama

[mirbi]

Primjenjujem ga ja od prvog dana. Odnosno, pokušavam zapamtiti slijed.

[Crazy Daisy]

orbitrekuše ima li koja Kettler Verso 107?

u metrou je na akciji za 2500kn + leg magic gratis. zagrijala sam se pa me zanima je li to dobra cijena?

[mahima]

To je sigurno avion
...da vidiš na kakvom starom, drndavom, poluraspadnutom ja vježbam - riknula bi od smijeha

[Plusic]

ovi drndavi, stari, raspadnuti su laksi nego ovi svemirski novi.
kad sam vozila na svome bez frke pola sata, na svemirskom sam jedva 20minuta

[mahima]

Istina
Drndavi se prilagodi nama; a svemirskima se moramo prilagoditi mi

[mirbi]

Moja je sestra kupila neki svemirski, još ga nisam stigla probat.

[Crazy Daisy]

imam ja taj stari drndavi, ali ide malo u osmicu pa me koljeno od njega boli (excuses, excuses )

[mamma]

Ja imam kettler ali 509, sad koja je razlika izmedju ta dva bome neznam, nas je odlican isto je bio na akciji u hervisu 1600kn.

[folne]

Dižem malo topic da vidim ima li i dalje upornih koje vježbaju svakodnevno ili se povećao broj vješalica za robu?

[JiA]

nemam ga doma ali skakucem tri puta tjedno u teretani.
malo me zezaju koljena, ali nema predaje

[Duga]

vješalica za robu

čak ni tomu ne služi

[mahima]

Drage orbitrekušice - moram vam priznati da sam imala veliku krizu - ne što nisam vježbala ili željela vježbati - nego što sam počela od sebe zahtijevati bolje rezultate pa sam bila nekako nezadovoljna

Ustvari, falilo mi je i pravog gibanja; brzog hodanja, zraka...skoro me dotukla zima...

Sad se, nakon malo žešćeg posta, i par kila manje, osjećam opet spremnom družiti sa svojim orbijem na dnevnoj bazi

[mamma]

Imala sam jednomjesecnu pauzu jer sam pala i istegla tetive u gleznju, pocela sam zadnjih 15 dana svaki dan po 30min.

mahima- ovako i ja izgubim volju kad vidim da nema rezultata, skinula sam nekih 7-8kg kila i sad bi to trebalo malo utegnut pa sam od orbija ocekivala cudo ali vraga...nema nista do teretane a neda mi se ili bolje nemam bas ni vremena

[VIPmama]

Ja nisam odustala, kao vješalica služi samo ako objesim hlačice u kojima vježbam .
Vježbam svaki dan, od 20.9. do danas preskočila sam ukupno 17 dana.

U excelu si bilježim, pa znam da sam od

20.9.-31.12. odvrtila 2.800 min i prešla 918 km (preskočila 10 dana)
od
1.1. - 29.3. 2,700 min i prešla 986 km (preskočila 7 dana)

tj. ukupno od 20.9. do jučer: 5.600 minuta i 1.900 kilometara

Što se rezultata tiče, dobila sam na kondiciji i osjećam se bolje, što se kilaže tiče, ona stoji na 60, ali jedem previše tako da nisam mjerodavna. Vjerujem da, kad bih izbacila ono što prije nisam uopće jela pa počela prije koju godinu (kekse, čokoladu i sl., pa navečer počesto ), bez problema bi išlo i dolje (kad bi trebalo, ali ne treba). Ovako trbuh bježi

Imam jo šjedan razlog za vježbanje, a to je osteoporoza, tako da se natjeram i kad mi se ne da nikako.

Danas preskačem, jer me ulovila viroza (drži me već tri dana, ali danas je koma), glava rastura, dolje curim, nos, grlo i uši me bole

[kanak]

Joooj baš sam što ima još onih koji vježbaju. Sutra je 2 mjeseca da sam rodila, a dok sam bila trudna malo sam vas čitala pa sam odlučila kad rodim, a jesam, skinuti prašinu sa mog orbija i lagano ga zavrtiti...
VIPmama za svaku minutu i kilometar!

[Duga]

Vježbam svaki dan, od 20.9. do danas preskočila sam ukupno 17 dana.

U excelu si bilježim, pa znam da sam od

20.9.-31.12. odvrtila 2.800 min i prešla 918 km (preskočila 10 dana)
od
1.1. - 29.3. 2,700 min i prešla 986 km (preskočila 7 dana)

tj. ukupno od 20.9. do jučer: 5.600 minuta i 1.900 kilometara

za bilježenje u excelu

za rezultate

[VIPmama]

Cure, možete vi to
Ne dajte se!

Unazad dva mjeseca sam ubacila još i vježbe za leđa, trbušnjake i sklekove pa me svakodnevno vježbanje izađe oko 45 min. Ali, ponavljam, ima dana kad mi se groooozno ne da, ali se natjeram Eto, i prekjučer kad sam pisala onaj gornji post, rekla sam da ću preskočiti, pa sam ipak odvježbala i to polubolesna

[mahima]

I ja se jučer vratila na svoju rutinu - 20-ak min. orbitrekiranja, sklekovi, čučnjevi, malo istezanja - kod mene to traje 30-ak minuta sve zajedno

[mahima]

VIPice - totalna si legenda

[Maja D]

evo i mene na ovoj temi
ponosna sam vlasnica orbitreka vec 20 dana

prvih par dana sam uspijevala odvrtiti jedva 5 minuta (ah kako te minute nekad znaju biti duuuuge ), a trenutno sam na 20 min.