Klub žderonja-part 21.

[rusulica]

sj

Moj komp je taj tvoj link detektirao kao "zloćudnu stranicu".

Ela di ami misliš na ovu moju dijetu. Ja sam po cijeli dan pila nezaslađenu kamilicu.

[ela di ami]

da mislim na tu dijetu

moze li kafa koju inace pijem bez secera i mlijeka
i mora li biti vegeta ?

[pulse]

moze li kafa koju inace pijem bez secera i mlijeka

takva kafa može uz svaku dijetu

[rusulica]

Ne znam za sol ali ne vidim zašto bi vegeta bila zdravija ili bolja od soli kad je i ona sama veliki postotak sol.
Nisam ja baš previše pazila na te detalje.
Inače savjetujem da se namirnica strogo držite. Ja sam mršavila dnevno pola kg i jedan dan sam ostala bez zelene salate pa sam naribala kupus i pojela ga - koja greška. Osjećala sam se tako naduto i sljedeća tri dana nisam smršavila niti dkg, čak sam se pola do 1kg udebljala. Četvrti dan je opet proradila kamilica i doslovno sam se u jednom danu očistila za 1 ipo kg.
Također mislim da je bitno namirnice jesti jednu po jednu, tako su barem meni rekli a još da je malo i vježbati to bi bilo idealno. sretno i izdrži do kraja, vrijedno je muke kad se vidiš u ogledalu.

[olja]

ela, vegetu je u svakom slucaju dobro izbjegavati

[ela di ami]

hvala cure

olja, napisala sam na prethodnoj stranici da ja vegetu koristim rijetko, zahvaljujuci forumu

[Plusic]

ela ako sam dobro pohvatala radi se o ovoj kardioloskoj?
ja sam sve pila uz nju kao i inace, znaci npr. ujutro umjesto propisanog dorucka sam ja popila svoju kavu od 2dcl mlijeka, 1zlice nescaffea i 1 zlice bianke (i 1,5zlice secera), i tijekom dana sam pila kamilicu nezasladjenu (i inace je tako pijem).
Kao sto sam vec pisala - prvi dan dijete sam pojela sladoled i to king double, znala sam vani popiti npr sok od jabuke ili slicno. nisam bas robovala dijeti ako bi mi se desilo da u to vrijeme idemo negdje ili smo u drustvu.
svejedno, unatoc tome, sam gubila na kilazi.
eh da, i ja sam drzala dijetu samo 5dana svaki mjesec

[olja]

ma znam, ela, zato i kazem

[rusulica]

ja idem do božića na kupus djetu kao prevenciju od prejedanja prije Božića Isprobavam nove vrste kolača pa će žrtveni degustator ovaj put biti muž

[ela di ami]

plusic, ja ako podjem modifikovati dijetu nema nista od mene

kod mene mora biti sve ili nista

vidjecemo

[ela di ami]

pih, nisam jos ni pocela, zezaju me ovi praznici a trebam dobiti pa nisam bas za dijete

[rusulica]

uh ja sam ovih dana često u noćnim pohodima........na frižider a preko dana se kao čuvam i jedem žbagavu juhu od kupusa

[mirbi]

U životu nikad nisam noću jela, to mi je strašno nešto. Eventualno, ako sam baš gladna, onda pojedem neki pseći kolačić.

Uglavnom ručam oko 16 i do sutra ujutro ništa.

[rusulica]

to je stvarno muka ježova

[mirbi]

Ma, nije, moj želudac ne voli jesti prije spavanja.

[Tonka.M]

ma ne voli ni moj želudac jelo prije spavanja. Al ja volim

[ela di ami]

ja bih umrla kad bih zadnji put jela u 16

ja idem spavati u 1 pa nema sanse da ne ogladnim od vecere
ma ogladnim taman da vola pojedem

[Tonka.M]

da malo dignem topik nakon ovih blagdana..

Kako ste ih preživjeli? Jeste odolijevali čarima blagdanskih delicija?

Ja nisam Natukla sam skoro 2 kg samo tako, al znam i zašto. Nisam prestajala stavljati sve redom u sebe
Plus što nisam vježbala skoro uopće jer sam opet imala bubrežne napadaje (izlazi mi pijesak van pa umirem)

al uspjela sam skinuti, jutros je vaga pokazivala istu kilažu ko i prije blagdana

[Jewel]

ja nisam stala na vagu zadnja 3 mjeseca i nemam pojma šta se dešava

[Tonka.M]

je Draguljče, da zgledam ko ti i meni bi bilo svejedno koliko kila imam

[Jewel]

Tonkec pa nije baš tako ja fakat imam sad i guzičetinu i trbušinu, a o bedrima da ne pričam
To me jako smeta, a ne poduzimam ništa po tom pitanju
Ne mogu još uvijek ni jedne hlače koje nemaju elastina navuči na sebe, a i one koje navučem s elastinom, dole mi se pojavi picarez
prestrašno i preodvratno

[Tonka.M]

joj Jew, mislim da ćemo morat ne neku kahvicu da te utješim. Mislim neću ti ništa govoriti, samo ću sjest kraj tebe

[Jewel]

aj tonka

[Plusic]

premda se ne bi trebala javljati na ovu temu, ali evo me svejedno....
nisam se uopce najedala ove blagdane, stavise nisam ni osjetila da su blagdani....
ali kilaza svejedno raste i raste i raste i raste....
tjesim se da je sve OK dok god mi guzica stane u (tvoje) trapke

[Tonka.M]

Plusić, al normalno da rasteš trebala bi se zabrinut da nije tako

[mamma]

Ja sam se prezderavala ali doslovno , nisam ni vjezbala....
Od danas skidam 10kg, ne cekam nikakav ponedjeljak da krenem nego odmah...jednostavno moram.

[rusulica]

Griješilo se ovih blagdana, morat ću opet na kardiološku al ovaj put samo par dana da se vratim na stroži režim prehrane. I ja dobila 2 kg

[Tonka.M]

izgleda da je ta dvojka magični broj

a ništa, stigla je nova, pa ajmo u nove pobjede

[mirbi]

Ja sam prvih dana praznika došla na +2, pa onda na +1. Ne jedem puno vie nego inače, ali se ne krećem. Planirala sam izlete, šetnje i koješta, ali kiša ne prestaje padati već dva tjedna.

[Kristina4]

Pozdrav svima. Evo jos jednog zderonje.

Nakon dugo skanjivanja i premisljanja, vrag je odnio salu i krenula sam na dijetu. Imam 167 cm, 68 kg- cilj mi je 5 kg dolje. MM mi se pridruzio jer je i on pretjerao s kilima, pa nam je zajedno lakse.

Nemam neku posebnu dijetu, jednostavno nastojim jesti manje. Izbacila sam kruh, sva peciva, pekarnicu, pite, slatkise i sl. Ujuturu obicno jedem zitarice s mlijekom, rucak meso i salate, vecera jabuke, zitarice i sl. Pocela sam ovaj rezim od nedjelje i nadam se da cu izdrzati.

Sretno svima