Klub žderonja-part 22.

[mahima]

Ja sam u nekom svom programu od prošlog rujna; jutros po Zdravoj kravi imam idealan broj kg (al još se osjećam debelo )

[flowerpower]

vjeruj zdravoj kravi
sj - znas da u nekim djetama bas to preporucuju - dijeta pa presjec jednim normalnim danom...pa opet tako...na taj nacin stimuliras org. da ne udje u fazu skupljanja i ovo malo kalorija. znaci - nisi posustala nego si mudro zeznula organizam

[she]

Flower, to 'mudro zezanje organizma' kod mene je vodilo samo daljem prežderavanju. Kao ono kad ne zapališ cigaretu nekoliko dana i onda ti uleti neki pir, ti kažeš ''ma samo jednu ću i gotovo'', već koliko sutradan si na starom broju popušenih cigareta a ponovno prestajanje pušenja dođe dve-tri sedmice kasnije jer jednostavno ne možeš ranije, telo je dobilo svoju drogu...zato ja kriziram za cigaretom već 6 meseci i neću da povučem ni dim jer ako sam prestala onda sam prestala i tačka. Još kad bih mogla tako i sa hranom, tačnije UH-ima (ne jedem hleb danima a onda pojedem parče i tu je kraj - odmah mi se nadoveže i neki slatkiš, telo počne da drhti ...

[sj]

Obje ste u pravu. Činjenica je da dva mjeseca nisam jela kruh i ostale gluposti. Jučer jesam jer sam bila u gostima. I danas malo sladoleda. I znam da ću u subotu pojest jedan sendvič jer idem na hodočašće od 30 i koji km. Zato sam se ovih par dana opustila. Nekako se zbog svega toga ne želim osjećat loše A znam da je to ko čašica alkoholičaru

[rusulica]

I znam da ću u subotu pojest jedan sendvič jer idem na hodočašće od 30 i koji km.

a malo pečenog na bancima
možda se sretnemo u putu
36 ako brojiš od izlaza iz splita ja sam uvik išla od doma pa ispadne i 40 al ove godine ide sveki sa mnom pa ćemo iz solina

[flowerpower]

svaka cast cure, nije to malo, ocekujemo prijavljivanje i opalih kg po putu...

znaci ima nas jos ovisnih o uh

ne znam vise kad i ne znam gdje ali negdje sam procitala da je princip ovisnosti o slatkome i alkoholu isti, sve su to seceri...izazivaju slicne osjete...a ovi nasi slatkisi su jos i soc. pozeljni...a osim principa ovisnosti, i odvikavanje je jednako tesko, zato jednu prigodnu

[sj]

A tu se ne gube kilogrami, dobivaš samo neku unutarnju snagu. Meni je to godišnji restart.
Sutra sam na siru, jajima, salati i voću. Uživam u takvom danu.

[she]

Ja zeznem sistem tako što doručkujem raženi hleb koji je odstajao par dana u frižideru a onda idečen na taaaanke šnite veličine omanjeg dlana i prepečen u tosteru - dva takva komada su mi sasvim dovoljna. Dok je još vruć od tostera premažem maaalo maslaca a onda preko stavim sitno naseckan paradajz zamirisan svežim bosiljkom i balo posoljen. Pre doručka popijem barem pola litre vode (dok ne počne želudac da mi se buni zbog tečnosti iako sam žedna i dalje), doručak opet zalijem vodom. Do ručka grickam voće (trenutno su na lageru dinja, breskve, šljive i jabuke) a posle ručka si dozvolim neki sitni slatkiš ako mi se baš jede (sačekam vreme za kafu pa uz nju pojedem kockicu-dve čokolade ili jednu od onih Atlantis shells čokoladica koje trenutno imam u frižideru. Sinoć sam večerala krastavac i neku salamu, bez hleba

Juče mi je stigao i masažer, sad još samo da se doooobro raspitam oko najboljeg ulja mada sma dobila neko uz njega. I naravno, da se bacim na orbitrek, najignorisaniji komad nameštaja u stanu . Moram si naći neku zanimljivu seriju pa da vozim i balavim za glumcem

[sj]

Je li to ovaj od 400 kn, što ima 3 -4 nastavka? Mmama bi ga isto htjela, samo ne znam kakav je

[she]

Neki sa TV shop-a ali sam se prijatno iznenadila kako jako vuče . Samo da vidim koliko dugo će mi potrajati za te pare (sa poštarinom oko 40e)



EDIT: ovo je jedini koji am našla a da nije na baterije - meni je to bila najbitnija stavka

[sj]

Mislila sam na Relax & Tone masažer.

[Dobri andjeo]

ja ovaj tjedan kao manje jela, privikivanje na pomisao dijete, na poslu ne jedem nista ili voce , u minusu sigurno nisam al buden. idem vidit tvoj link flo. cini se dobrim zbrajati kalorije + razdvajanje.

[flowerpower]

privikivanje na pomisao dijete

tako i ja...idem pomalo. jucer sam brljala

[sj]

Sve je to OK! Vi ken du it!

[kandy]

Sve je to OK! Vi ken du it!

Moramo, nema nam druge

Ja konacno pocela raditi tako da nema vise prezderavanja po cijele dane!!! Radim "tek" 5 dana (ukljuceno i danas) i nekako se puno bolje odjecam. Svaki dan se najedem za dorucak, ovisno kako radim rucak izmedu podna i pol i tri, i vecera laganini, najcesce kakvo voce. Na poslu popapam malo krekera ako me uhvati glad. I to je to. Primjetila sam da sam puno manje gladna od kada imam ovakav rezim prehrane. Jos se nisam ispuhala, trbuh je jos uvijek tu i da odem u onu pizzeriju, ponovo bi mi dali duplo vecu pizzu, ali se psihicki osjecam dobro i spremna sam za pobjede.

[she]

Samo to voće prebaci na pre podne, uveče radije pojedi neki protein

[flowerpower]

bravo kandy

i potpisujem she-voce ujutro, mozda jogurt popodne?

[she]

Ma she je puna teorije Ali joj je zato sva praksa u guzici

[Dobri andjeo]

mene ubija nejelo dopodne, doma mi je prerano za jelo a na poslu onda oko 12 doruckujem ili tunu i salatu il samo salatu i bome jedva izdrzim do rucka do 3 . a do 12 bez problema , uopce nisam gladna.
idealno bi bilo voce za dorucak, rucak salata i uh, vecera meso.

[flowerpower]

meni je tezina najbolja kad stignem brinuti o sebi.

ne znam koliko je dobro da cijelo jutro nista ne jedes, ali ako tebi tako pase...ja sam uvijek pobornik onog da svatko najbolje zna svoj organizam. meni bi bilo predugo. ja pojedem ujutro voce, prije rucka jos nesto sitno ubacim u kljun(komad sira, suho voce i sl.), onda mi dodje rucak (koji mi spremaju drugi, sad mi je cilj da pojedem cijelu salatu, ali pola porcije), i jos poslijepodne - salatu sa sirom ili jogurt.

kad bi se drzala toga, bila bi na konju

[kandy]

she-sta predlazes ti da bi bilo najbolje da se jede navecer?

dobri andjeo-mene je isto ubijalo to nejedenje ujutro. Falio mi je taj obrok pa sam zato navecer nadoknadivala. Sada marendam svako jutro. Ako ne mogu, prisilim se. I mogu ti reci da je onda puno lakse prezivjeti vecer kad me uhvati glad. Nije to ona jaka glad kao i prije.

[Henrietta]

Ja sam u nekom svom programu od prošlog rujna; jutros po Zdravoj kravi imam idealan broj kg (al još se osjećam debelo )

Nije mi baš jasan taj izračun na zdravoj kravi. Zašto u izračun idealne težine uzimaju u obzir trenutni BMI?
Ja sam mučim i dalje, gladujem, pa jedem, pa sam opet gladna, par dana nisam vježbala, danas jesam... sutra je novi dan.

[Plusic]

samo sam vam dosla javiti da je moja mama napravila cudo akupunkturom i da su rezultati fenomenalni
sve sam se razmisljala da idem i ja , ali preporuka je ipak da jos malo pricekam, jos je prerano od poroda

[Henrietta]

plusic, daj detalje. Koliko često je išla? jel se vidi da se hvatam za slamku?

[Plusic]

isla je dva puta po 2-3 tjedna (znaci nekakvih 15-20 puta - kaze da se veselila odlascima jer je trebala tamo lezati i opustati se sat vremena ) , izgubila cca 14kg, ali ono najvaznije je da je ja nisam prepoznala kad sam je vidjela, imala sam osjecaj kao da je izgubila 50kg, a naj-najvaznije od svega je da joj je koza zategnuta, celulit se smanjio, masne naslage nestale,....

toliko je fenomenalan rezultat da sam opako razmisljala da ostanem ovdje koliko god treba i podvrgnem se "tretmanu"

eh da, lokacija je na moru....
za ZG cemo morati naci nesto takvo , obavezno

[Henrietta]

wooow! Koliko košta 1 tretman?

[pulse]

I ja imam pitanje za Plusić. Je li ti mama smršala samo od akupunkture, ili je to bila pomoć da lako izdrži neku dijetu?

Mislim da je i Mahima išla, ali joj je to valjda pomagalo da kontroliše glad i apetit za vrijeme neke ultra-niskokalorične dijete.

EDIT: nije Mahima nego Melita, pardon

[sj]

Ako je to tretman uz one neke nadomjeske za hranu, imam lošu vijest da se kile brzo vrate

[Henrietta]

Mislim da je i Mahima išla, ali joj je to valjda pomagalo da kontroliše glad i apetit za vrijeme neke ultra-niskokalorične dijete.

Ne znam za Mahimu ali išla je Melita i pisala je o tome... uglavnom super se je stesala.

[pulse]

Da, da, to je bila Melita. Ja sam pobrkala, sorry