gdje vjezbati nakon poroda

[franka72]

moze mi netko preporuciti dobar sportski centar u Zagrebu za brzo vracanje u formu nakon poroda - citaj smanjenje trbuha

[mika]

ovisi kakvu vrstu vjezbanja zelis...odnosno, sto odgovara tvojem karakteru i koliko si spremna novaca izdvojiti

[franka72]

pa zato i pitama, da ispitam sve mogucnosti:)

[Bubidea]

pitas da saznas koji je tvoj karakter i koliko novaca si spremna odvojiti ?

[franka72]

ma isla sam prije 3 godine na pilates pa mi je postalo dosadno, ali sad nakon poroda necu se poceti prvo baviti boksom.. mene interesira ima li neki program ili sportski centar koji ima program za vracanje forme nakon poroda, na internetu sam nasla samo zdravevibracije club na Tresnjevci ali cini mi se malo skup 2000 kn za 12 treninga i program se zove fit mama , bas je namijenjen za vracanje u formu nakon poroda, pa ima li nesto slicno u <zg ili ako je netko isao u zdrave vibracije - da podijeli iskustvo sa mnom<'

[Bubidea]

ovo je stvarno puno novaca
mislim da ti je bitno da se bavis nekakvom aktivnoscu, sto god odaberes, ne mozes pogrijesiti
dok se ne vratis u forumu, uzmi nesto laganije, raspitaj se, kada se odlucis za odredjeni fitness centar, koji ti je u blizini, koja voditeljica ima neki srednji ritam
da nije full lagano, a opet da se pomalo vracas u formu

nije ti bas jako bitno kako se zove cime se bavis, jel to step, high low, body nesto, mix ili nesto deseto, bitno je koliko zestok ritam voditeljica nabija

ja sam svoj fitness placala 270kn, sto bas i nije malo
ali zena rastura i dize, odusevljena sam s njom i nije mi zao niti jedne kune

[franka72]

A di si to isla? sorry nisam cesto na forumu, uletim koliko mi beba dopusta:)

[Bubidea]

mioc

[jase]

U Španskom, u Lilibo, program Mama i beba fitness, pon/sri/pet 11-12h