ZUMBA

[Trini]

Barbi, ja bih - da mogu - izabrala da izgledam kao prva trenerica

I meni bavljenje fizickom aktivnoscu utjece prvenstveno na opce stanje tijela i duha .... i bas mi to i fali najvise od svega a dokazano je da sto dulje ne vjezbam to mi je teze poceti i tako u krug. Eh ... ne vidim skoro rjesenje problema (naime, ovaj termin od 17 h koji spominje JiA vodi stanju opceg kaosu u nasoj obitelji).

[Bubidea]

http://hr.kolektiva.net/zagreb?gclid=CL ... fAodaA2KKg

evo zumbe na kolektivi, pa ako nekom pase

[nadicab]

i još jednom zumba u Plesnom tečaju Fredi

[lastavica]

i ja si nešto razmišljam da krenem na Zumbu , samo tamo gdje mi paše nema večernjih treninga.
Niš reći ću im da oforme novu grupu

[Dobri andjeo]

ja sam isto mislila da na zumbu idu komadi, a kad sam vidla trenericu svih kompleksa sam se rijesila mislim ima mene al sto ima nje

[IvaV]

ja sutra krecem

[IvaV]

ja bila

svidja mi se, nasa trenerica je komad i upoznavanje sa Zumbom je bilo malo smuseno. dok se pohvataju koraci, pa ritam...ali super je, ici cu dalje
jedino sam ocekivala da ce biti teze i napornije. je mi bilo malo dok sam plesala, ali danas me nista ne boli. stalno to ponavljam jer nam je trenerica rekla da ce nas danas sve boliti.

[Ivy26]

Išal neko vrijeme na zumbu i latino work out ali fali vremena i zaključih da mi to bolje leži kao ispušni ventil i dobru zabavu jer obožavam dobru glasnu muziku brzih ritmova
No za opće stanje tijel ai duha više mi leži body work out,nema puno đipsanja s koreografijom,a tijelo radi, a onda ako sam za mogu ostati malo i na zumba čagici

[zara01]

Ja idem zumbu i o.k.mi je.Dinamična je i brzo mi prođe

[ANERI]

ja sam isto krenila i malo me muči to što sam krenila izgubit koje kilo a trenerica je puno deblja od mene i malo me obeshrabrilo.kako vama ide s gubljenjem kila

[sj]

Aneri, gdje ideš, kada i koliko košta?

[JiA]

ja sam isto krenila i malo me muči to što sam krenila izgubit koje kilo a trenerica je puno deblja od mene i malo me obeshrabrilo.kako vama ide s gubljenjem kila

Moja trenerica je "deblja" od mene, ali ima liniju za kojom i ja tezim. fajn guzu, taman zenski trbuscic i zaobljene bokove.
Kilaza mi se nije promijenila od kad idem na zumbu, ali ja promjene u izgledu tijela vidim.

[ANERI]

ma imam i ja dosta viška i istina ona ima drugačije oblikovano tijelo,ali baš je debela a nebi tila tu pisat di iden može na pp.200 kn 2x tj.upisala sam baš da mi pomogne u mršavljenju pa me to malo
nemojte me krivo shvatit,nek svak ima kila koliko želi i kako mu odgovara

[zara01]

Da malo je obeshrabrujuće ak je trenerica punašna,ali probaj ja idem 3puta tjedno i super se osjećam a sad kg,koliko čokolade pojedem kg još stoje

[sjemenka]

Mislim upisati zumbu, piše da je dobra za one koji su se zapustili.

ovdje su centri gdje se može upisati i to po cijeloj Hr: http://www.rekreacija.hr/zumba

[Podgoricanka]

Nikada nisam isla na fitnes i uvijek mi je isla na yzivce i pomisao na njega. Zatvoreni prostor, puno zena, ne mogu da pricam... Kakva frustracija . No, kad cuh da ima zumba u Pg upisah se, I sjajno je. Samo je bezveze sto ne mogu ici tri puta sedmicno jer srijedom uvece pisem. Mada, vrlo cesto ne stignem ponedjeljak ili petak, a desi se i da po cijelu sedmicu ne odem. Meni je jako zabavno. Iako sam smotuljava do bola i osjecam se kad treba raditi te neke zumba pokrete kao da se nesretno i nezgrapno molim nekom indijanskom bizanstvu . Uvijek stojim iza stuba jer se odatle ne mogu vidjeti u ogledalu. Ako mi se desi da se krajickom oka ugledam-padam u totalnu depresiju od tog prizora smotane zene. Istina sto kaze JiA. bolje vrckaju i krecu se punije srednjovjecne zene. I kod nas u grupi su uglavnom mrsave dvadesetogodisnjakinje. Sve se guraju da se sto bolje vide u ogledalu. A ja uzivam iza stuba . Cesto se zamislim pa ponavljam pokret koji su one davno zavrsile i vec treci rade pa me instuktorka budi iz misli . Ali, dobro. Bice to ok. POstanem i ja jednom zumba girl

[Dudley]

Ide li netko u Novom Zagrebu? Meni bi najviše pasalo ići na Velesajam, gugl mi je izbacio Plesni studio Ritam koji vodi Kraševac iz Zvijezda...ide netko tamo, kako je?

[mamaodlare]

ja sam negdje pročitala da u Savskoj 120 imaju nedjeljom za 10kn po satu zumbu, ali sad to ne mogu pronaći, zna li možda netko nešto više o ovoj informaciji

[Dudley]

Ja se učlanila u XXL, bila na zumbi prvi puta u nedjelju i svidjelo mi se.

[lulamae]

koga zanima zumba..ja sam instruktorica i radim u Dugom Selu,Sesvetama a nadam se uskoro i u Dubravi...
nasmijala sam se na neciji post kad trenerica kaze treeeeesi,a kao nema se sta pa nemam ni ja ali shejkam heheheheh..
ugl postoji zumba i za oni koji nisu bas u kondiciji odnosno zumba lakseg intenziteta..bas za zreliju dob ili recimo pocetnike..zove se Zumba Gold...imam i tu licencu..a i za djecu- Zumbatomic eto,da malo iskoristim forum u privatne svrhe..ne zamjerite zainteresirani,javite se..

[lastavica]

ugl postoji zumba i za oni koji nisu bas u kondiciji odnosno zumba lakseg intenziteta..bas za zreliju dob ili recimo pocetnike..zove se Zumba Gold...imam i tu licencu..

prva asocijacija mi je bila serija Golden girls

[lulamae]

koja je to serija?ne sjecam se

[lastavica]

serija je o zajedničkom životu tri penzionerke i mame jedne od njih

http://www.youtube.com/watch?v=KgssjkrRqA4
http://www.imdb.com/title/tt0088526/

[lulamae]

aha,sad sam se sjetila
pa nije bas tako...osim toga zumba je i za muskarce

[nadicab]

a ja mogu potvrditi da smo mi iz Gold kluba ostale kada smo vidjele Lu kako mrda i šejka

[Trabakulica]

cure zumba je prva liga!!! ja sam trenirala nekih 6-7 miseci, dok nisan zatrudnila!
bila sam malo skeptična, jer nisam za sportove u zatvorenom, ali zumba je zakon! i osjećala sam se odlično posli svakog treninga. a žena je bilo od 19 do 45 godina. važno je da se ne zamarate puno, nego da se trudite pratit trenericu.
ma sve pohvale. i upisat ću se opet čim prije budem mogla!
(ja sam trenirala u Splitu).

[JiA]

ali danas me nista ne boli

zato sam ja prestala ici na zumbu.
a fali mi taj ritam.
medjutim, nakon par mjeseci sam prestala osjecati misice nakon treninga.
pa sam se prebacila na program kod kojega me svaki put nesto drugo boli .
i postala ovisna o tom osjecaju lagano bolnog zatezanja.

odem jos tu i tamo cisto da se isplesem i iznojim.

[lulamae]

pa ne mora te boljeti da bi znala da si nesto radila..joj,joj ...dosla si u kondiciju pa te zato prestalo boljeti...boli kad dugo nista ne radis pa krenes pa dobijes upalu misica itd..kak bi onda treneri radili?to je krivo misljenje vecine da mora boljeti da bi bilo ucinkovito..

[Dobri andjeo]

evo mene sa treninga . mogu reci da je to nesto najbolje na sto sam isla, a probala sam sve
najzabavnije, ne pretesko, ma bas super

[ivanaibruno]

Glavno da sam ja krenula, otisla na dva treninga, kupila tenisice za zumbu i - odustala...

Kod nas je bila takva guzva, 50-60 zena u 110 kvadrata, nit vidim trenera nit mogu normalno izvodit vjezbe bez straha da cu nekog opalit po glavi. Katastrofa. O kvalieteti zraka nakon 20 minuta necu govoriti... A kako cujem, i u ostalim grupama je guzva, ali nisam imala volje provjeravati. Ovdje je bio "veci prostor" pa sam mislila mozda i nije tragicno. S druge strane, mislim da je mjesecni trening 2x tj nekih 120 ili 130 kn, pa idu svi. Ja to ne mogu. Pedaliram doma svaku vecer pred serijom, dok ne dodje ljepse vrijeme.