jel vježbate doma?

[thalia]

sjetila me su s potpisom.


ja ne, a nije da nemam gdje, imam ogromni dnevni boravak.

dajte mi ideje, kako i uz što vježbati doma.
imam negdje i joga skripte od davnina.
imam i tibetance.
imam laptop u toj prostoriji, nemam tv.

[ivana7997]

ne, ne vjezbam doma. to mi ide uzasno na zivce. imam mjesta, ali imam i susjede. i uopce to ne volim, vjezbanje mi je prilika za bijeg iz kuce.

[mrs. eastwood]

dok sam trudna bila - sjedjela na pilates lopti i gledala dvd trudne instruktorice pilatesa

[JiA]

ne, ne vjezbam doma. to mi ide uzasno na zivce. imam mjesta, ali imam i susjede. i uopce to ne volim, vjezbanje mi je prilika za bijeg iz kuce.

x

[thalia]

dobro, za sad ekipa mog kalibra

čekamo vježbačice

[mirbi]

Imam leg magic u radionici, pa odvozom koju. Inače mi je najdraža vježba kad imam vrimena otić pjehe do grada na kavu i nazad.

[milkyway]

Skinula neku kombinaciju joge i pilatesa yogalates. Sta sve nece izmislit al je super. Centrira ti da radis sve iz trbuha i manje opterecujes kicmu itd. Imam 10-kilasa koji se bas voli nosati pa mi je lakse kad vjezbam. To mi ko prevencija da ne bi ostala kad se sagnem po igracku

[thinkPINK]

Jedno vrijeme sam preskakivala vijacu. Malo istezanje, trbusnjaci i to je to...

[bubica11]

O da svakako,vec skoro 2 godine.Koristim sve zivo i mrtvo
Imam masinu za trcanje koju koristim kad je ruzno vrijeme da trcim vanka,fitnes loptu na kojoj radim trbusnjake,spagu za preskakanje,tegove i plus sto imam prirucnik za vjezbanje od Su i po njemu vjezbam
Imam prilicno veliki stan mogu da se razbacam po njemu,ispod mene nema nikog mogu da disko napravim niko se ne buni
Jos planiram orbitrek da nabavim,nekad nadjem neke vjezbe na youtube i po njima radim kad mi dosade druge
Vec neko vrijeme se dvoumim na pilates,bas ono da izadjem iz kuce ali nikad da se odlucim a sad zimi je odlicno za izlaska malo iz kuce

[mama courage]

ne, vježbanje bilo doma bilo vani se protivi mojim vjerskim uvjerenjima.

[mirbi]

MC, s obzirom da si ateist, vjerujem da doma imaš mini teretanu.

[Bubidea]

mc, nemoj uplitat vjeru na svaki topic

[Bubidea]

nikada niti nisam pokusavala doma vjezbati, meni treba jedan atila da me goni, sama sigurno necu nista napraviti

a i ovo sto ivana kaze, vjezbanje je i izlazak

[mama courage]

mirbi, bome, griješiš. stvarno se držim toga da je sport zlo.

p.s. bubidea, ne uplićem ništa, to se tako kaže.

[su]

vježbam doma već 3 godine, obožavam vježbati, vježbam rano ujutro 3-4 puta tjedno, ponekad i više, kad propustim vježbanje zbog nečega nisam sretna, mrzim ako me nekaj stopira u vježbanju kao npr obična prehlada

osjećam se fit, zdrava i utegnuta....ne bih mogla zamisliti život bez vježbanja

mrzim ići u teretanu, mrzim to spremanje pa traženje parkinga, pa mjerenje od glave do pete itd...doma sam na svom i mogu radi kaj želim i mogu puhati i znojiti se i baš me briga

vježba i mm (po mom receptu) i odlično se osjeća

[Krumpirić]

pa thal, kako su se javili svi ko ti, javila se ivana, a ona je aktivna vježbačica.
vježbala sam doma duuugo, ujutro u 5,6h. To ti je opcija-noooot

[titirlica]

godinama već razmišljam da počnem vježbati doma godinama imam i sprave doma rekla bi da je to bila najlošija investicija

[Rimaithor]

Ja sam ova struja koja redovito odlazi u teretanu.
Idem na cycling (bicikli poput specijalki u zatvorenom, HIIT trening od 60/75 min) 2 x tjedno i vikendom u teretanu na sprave.
Stesala sam se ko zmaj nakon skoro devet godina imam predtrudničku kilažu

[titirlica]

rima svaka čast , nikad čula za taj bajk ...ja sam išla na power plate jedno vrijeme i u vrlo kratkom periodu sam se stesala ...prestala sam jer mi je bilo preskupo

[Pticica]

ja vjezbam doma ujutro 3 puta tjedno, vikendom kada je lijepo vrijeme idem na lagano trcanje
osjecam se super i imam vise energije nego prije
drago mi je da sam pocela prije 4 god. i sada se nemogu zamisliti bez mog rituala
vjezabje vani mi je nekako nezamislivo, nemam vremena ici do gym nemam volje voziti se do tamo kada mogu sve to napraviti doma i uopce nije potrebno nekih sprava a i zao mi novac davati za te njihove clanarine radije si kupim nove cipele

[ivana7997]

meni je potrebno vodjenje treninga, sama ne mogu i ne mogu. zato mi je otpala i teretana, iako mi je i blizu i ugodna i ok radno vrijeme itd.

[pulse]

Rima, radiš HIIT 60-75 minuta ???

Mene periodično uhvati vježbanje, ali nikako ujutru, ne mogu barem do 11h, ali najbolje mi ide predveče. U teretanu ne idem, jer je tamo uglavnom šminkeraj i "manekenke" pri kojima nema ni kokoška mesa.

[su]

meni je potrebno vodjenje treninga, sama ne mogu i ne mogu. zato mi je otpala i teretana, iako mi je i blizu i ugodna i ok radno vrijeme itd.

ivana, ne misliš, samo radiš

[Trini]

S obzirom da sam cijelo djetinjstvo gledala svoju mamu kako ujutro rasteze podlogu i na njoj vjezba u hodniku, meni je vjezbanje ujutro normalna pojava koju nisam niti pokusavala prakticirati sve do ovog proljeca. Onda me uhvatilo, pa sam svaki dan jedno 10-a minuta radila vjezbe istezanja pred TV-om, to mi je bila idealna prilika da ujutro pogledam TV-kalendar, svoju omiljenu emisiju. Divota, dnevni boravak obasjan sunce, i ja nakon tih vjezbi cisto fit.

No kratko je trajalo, sad je ujutro mrak i hladno i ne motivira me vise cak niti TV-kalendar (sad ga zato i ne gledam vise ).

Ali idem dva puta tjedno na vjezbe vani i kao sto je netko rekao, ako me nesto sprijeci u tome, stvarno mi bude jako zao!