Žderonje ponovo žderu

[mirbi]

Jučer sam hodala 8 km. Mislite da se vidi na meni?

Prekršila sam par puta 'post', iako to nije ništa strašno. Muči me nesanica, a to baš ne pomaže mršavljenju. K tome, menzes nije stigao. Odnosno, jest, ali po kap dnevno. Sad, il sam trudna (šanse su mikromininalne) il me krenila rana menopauza. Kako sam zbog toga živčana, stradala je probava.

Ukratko, nisam jutros baš za izložbu.

[bubica11]

Mirbi,no sikiriki,sve to dolazi sa godinama.
Moja menga je ista takva kao sto ti opisujes,prvo sam nekoliko dana kao balon,pa onda ide kap po kap.Trudna nisam,osim ako se moze zatrudnjeti od sjedenja na wc skoljki
Bitno je da si aktivna iako i pojedes vise nego sto treba.
I ja sam zivcana,probava je nula.Jedem 2-3 jogurta i bolje je.

[bubica11]

seksi mace,gdje ste?
kod mene sve pod kontrolom,za sada

[Gloria's Mum]

ja sam na proteinima,al danas grdno grijesim.Pita sa sirom predobra je da bih joj oprostila!
i kako sad opet moram iz pocetka?
Umorna sam vise od svega,ove zadnje kile se nedaju
Zasto nemrem jesti sve sto mi se jede i bit zgodna?

[Lorena82]

meni je danas užasan dan od jutra samo trpam u sebe, natrpala sam se teških UH i sad jedva gledam. ubiju me ti UH neda mi se sad ni vježbat od jada, možda odradim samo malo joge navečer. ja sam skužila da ako počnem od jutra žderat da ću žderat cijeli dan. kao ono u stilu ako sam već zgriješila nek onda bude kak Bog zapovijeda

[she]

Sinoć bili kumovi - on skinuo 6kg, ona skoro 5 . A ja ništa

Svinjče ostaje svinjče, zamorno je meni brojati, vređam se kad mi mm zagleda u spisak...ćurka

Elem, drugi dan na proteinima. Sinoć zgrešila i jela voće nakon treninga, bilo mi glupo izneti i jesti pred kumovima kad nisam imala za sve a bila gladna kao vuk kad sam se vratila (a i oni dođu i sede do jutra ). Malopre uzela dve kockice čokolade uz kafu i to je to - nema hleba, krompira, blabla...dok s ei tu ne uvredim nešto i prestanem

[Potica]

Kod mene ništa nije pod kontrolon imam ispade žderanja i to uglavnom stvari koje ne jedem već godinu i više, rekla bi da je PMS ali taj brate onda traje čitav mjesec.

Umorna sam vise od svega,ove zadnje kile se nedaju
Zasto nemrem jesti sve sto mi se jede i bit zgodna?

X

[she]

Vama se odupiru zadnje kile a meni prve Čini mi se da bi lakše išlo kad bih se samo makla sa mrtve tačke ...ikad...

[Potica]

Ma daj She vidjela sam te na slici i odogovorno tvrdim da ti ako imaš imaš jako malo, meni izgledaš taman.
A zadnje kile su jako rastezljiv pojam ja mislim na zadnjih deset.

[she]

Ma nisam ja debela ali da imam 10 kila viška imam koliko god da ih vi ne vidite . Imam skoro 20kg više od predtrudničke ali tad sam bila premršava i ne želim se vratiti na tu kilažu ali bih se na pola jako rado dovukla .

Imam stomak (koji se spreda ne vidi i koji uvučem kad se slikam), imam zadnjicu koja se takođe ne vidi u suknji i slikano spreda, imam butine koje se u suknji ne vide, koju kilu-dve viška u rukama ...Znam ja šta imam a šta pokazujem

Mislim, ne volim sebe u pantalonama, ne volim sebe sa ispadnuti stomakom, ne volim sebe sa kratkim rukavima...Gledam se ali ne volim se if you know what I mean

[mirbi]

She, nije ti dobra računica. Ja sam sa 23 godine imala 46 kg, zar bi se na to trebala vratit?

Neke stvari dolaze s godinama, pa tako mudrost, unutarnja ljepota (ko u mom slučaju ), pokoja kila. Meni to baš nimalo ne smeta.

Smršavila nisam, što se vage tiče, al sam zategla rebatinke za jedan stupanj i osjećam se super. U subotu predvečer sam s guštom zgazila komad čokoladne torte, jednostavno se ne želim mučiti. Par tjedana nisam pojela nikakav kolač i to nije u redu.

Inače je povrće na tapetu svaki dan, kruh ne jedem više čak ni uz čorbu, više od misec dana nisam pojela manistru (a to je meni patnja teška). Bolje od toga ne mogu. Ne vridi mi život ako se odreknem svega što mi se sviđa.

[she]

Mirbi, ja sam sa 30 imala 46kg I ne, ne želim se vratiti na tu kilažu ali bih sa 54-56kg bila veoma zadovoljna, to je sve što želim. A ja nikako dogurati barem do 60kg. Vučem se između 63 i 67 i toliko

[Lorena82]

i ja sam na faxu imala 45-46kg i nikad više ne bih tako željela izgledati, živi kostur sam bila. meni je idealna kilaža između 50-52kg, onda se najbolje osjećam. eh da ima još do toga. ne znam tko je rekao da se od dojenja mršavi ali ja ne mogu ni grama skinut dok dojim. probala sam manje jesti ali jako mi se odrazilo na mlijeko, budila se ujutro sa praznim sisama očito moram trpat u sebe, kao da mi je to problem a ništa morat ću pojačati trening ako hoću neki rezultat ili čekat prestanak dojenja.

[mirbi]

Kad sam bila na pregledu u savjetovalištu za prehranu i mršavljenje (vodi ga moja liječnica opće prakse i dobro me poznaje), rečeno mi je da nije ista kilaža idealna za pojedino doba života. Tada, prije 4 godine, 68 je trebala biti moja težina. Sad imam par kila više i ne ide dolje. Bez obzira na pješačenje (sa kojim bi prije koju godinu skinila kile bez problema) i znatno pažljiviju prehranu.

Godine.

[Gloria's Mum]

Muke po zderonjama

[bubica11]

Nadjem se ja u svakom vasem postu
Ja sam jace gradje,imam noge jake a i ruke,kad pogledam neke zenice tako njezne i krhke gradje a ja kao neki muskarac kraj njih.
I ja izgledam svima da ne trebam izgubiti ali moje jake ruke i noge mi sve kazu.
Isto sam kao i she uvijek izmedju 63-67 kg nikad ispod

[Potica]

Tako sam se i ja od 30. do 38. patila i gladovala i vježbala i svašta nešto da opet dođem do 59-60 kg, a kile nikako ispod 63. Onda sam u jednom trenu odlučila da mi je dosta i da super izgledam i stvarno sam bila zadovoljna sa sobom u sljedećem trenutku sam bila trudna.
A nakon te trudnoće i zbog dvadesetak kila viška od željenog sam se prije 11 godina ukuljiča na forum, u neku verziju prvih žderonja i još sam tu.
No da sad bi bila zadovoljna da dođem do 70 kg, sve mi je više postavljena ljestvica.




A sad na temu izgleda da je ipak bio PMS pa mi je odmah lakše.

[bubica11]

Ja nemam sta prijaviti,zdere se ali nista strasno kako ja to znam
Imam osjecaj da kako god izgledala opet nebi bila zadovoljna.

[she]

Juče je bio malo opušteniji dan ali danas back to normal.

For the note: Drago mi je kad pod opuštenim danom smatram dan kad sam otišla na spavanje sa ravnim stomakom, bez sadržaja želuca koji preti da mi izleti kroz nos ali sa grižom savesti jer sam pojela 2 keksa od ovsenih pahuljica i pola najmanje vrećice nekog novog čipsa

[Gloria's Mum]

Ja sam jucer cijelo prijepodne djecom po doktorima,laborat..i oko 12 mi strasno padne secer,prodhrtim..sjetim se da nisam doruckovala..Pojedem pola nekog kolaca i popijem cafe latte..za rucak/veceru cisto proteinski..i 4 kocke crne choxe.Jutros se vagala sa62,4 na 61,3!
Znam da kad se najedem 2-3 dana za redom vaga skoci na 64-65 i odmah nemrem hlace zakopcat!I sad sam skoro pa ravna..No jos nisam nish jela..neznam ni sta bih..da nepokvarin vagu

[bubica11]

glo Meni je bolje kad jedem slatko,onda bar piskim kao luda i nisam puna vode.
she,da koji osjecaj kad legnes praznog stomaka,samo sto se prevrcem nemogu da zaspem,valjda navikla da se prevrcem cijelu noc od punog zeludca pa onda spavam na stomaku da stisnem

[bubsek]

Evo jos jedne zderonje...:-) i ja sam bila na onom starom topicu,skinula nekih 13kg,no...ostala trudna a nakon poroda jos natukla gore...grr...nakon par neuspjelih pokusaja odlucila sam cvrsto od sutra (taman da krenem u"svoju" novu god.sutra navrsavam svojih @& godina) otic na 10% dijetu...kazu jako djelotvorna,bez gladovanja,samo se treba drzat rasporeda po danima...eto drzite mi fige da izdrzim...p.s-isprike ako je sada ispala velika kobasa slova pisem preko moba pa drugacije nemogu..

[bubica11]

bravo bubsek,samo naprijed.
ja sam poslije poroda kao tenk bila,ma sta tenk ista onaj ormar veliki sa tri krila iz Ikea

[bubsek]

I ja se mogu uparit s tim ormarom...hehe...danas pocinjem...inace ne doruckujem ali zato pijem kavu i to cu jedino i dalje piti (nemrem bez svoje salice)...danas mi je dan povrca mislim si napravit malo krumpir salate a kasnije ribat mrkvu...najgore mi je sto nesmijem kruh,njega skoro pa uz juhu jedem...

[mirbi]

Ja sam skinila 2 kg. No, bitnije mi je što sam postala ovisna o hodanju, moram bar 2 km dnevno. Jedem normalno, osim što sam skroz izbacila pecivo (nisam ga pojela misec dana), kruh gotovo skroz (danas sam pojela fetu, da ne propadne maslinovo ulje ), manostru nisam pojela misec dana... ostale UH jedem.

Pijem natašte limun sa toplom vodom, kažu da to pomaže.

[she]

Eto, makla si se sa mrtve tačke

[bubsek]

Eto, makla si se sa mrtve tačke

cestitam...w
jucer sam prezivjela dan...
danas sam na kuhanom mesu...za sad se osjecam...okl

[mirbi]

Danas sam malo prekršila (teško mi je sastavit jelovnik sa malo para i malo volje ), ali sve 5, riješit ću ja to hodanjem.

[bubsek]

evo kod mene prosao i drugi dan...danas bilo na receptu 8 manjih hrenovka...sutra sama riza ili palenta.ni jedno mi bas ne pase ali kazu mogu jesti kokice ili onaj "stiropol"od rize pa mislim da cu
to.

[mirbi]

Kakva je to dijeta sa hrenovkama i rižom?

Šta ne bi bilo bolje jesti zdravu hranu, ali manje količine?