Žderonje ponovo žderu

[Gloria's Mum]

Jucer s posla odem na trening.I dobijem ponudu da drzim passove Zumba fitness.Posto ja nemam licencu oni bi meni i to platili sam nek ja potpisem ugovor na 6mj.Ja znam da se to nezavrsava na 2 passa tjedno vec je tu potrebno malo vise truda i vjezbanja novih koreografija,odlazenja na updejtove itd za koje ja nikako neam vremena..te se ja ljubazno zahvalim i kazem da mi je trenutno teretana jedini prioritet jerbo radim na sebi i nemam vremena za latino mjesalice koliko god ja imala shlifa.
I ovako se borim ko lav uvrstiti sat vremena treninga u vec postojecu prebukiranu semu.
Missim najmanje vremena oduzme trening.Pripreme obroka i voznja sim-tam,tusiranje uzmu i do 3 sata dnevno.
Ide mi na zivce sto moram svaku min isplanirati!

[danni]

mislim da manje žderem nego prije.....
a vježbam jaaaaaaaako onda kad je trening.
i sva sam u tome.... mrzim dane kad nemam treninga

[Gloria's Mum]

E to je ispravno razmisljanje..!

[olja2208]

glo's, šteta što nemaš vremena, to bi ti bilo nešto kao 'ugodno s korisnim', a šta'š.

danni, ti si u odličnoj fazi!

[bubica11]

glo,dobro i kazes,uzme 3 sata za teretanu,voznja,treniranje koje nemozes nista ispod sat vremena,tusiranje,dok se okrenes izgubis sate i sate...
Ja bi tako voljela da je u mom gradu stalno ljeto,na super sam lokaciji,imam biciklisticku stazu i stazu za trcanje koja je duga na kilometre,dodjem doma djecu na bicikla a ja trcim kraj njih tako da svi ubijemo zderanje kuci.Ali valja docekat ljeto koje izgleda tako brzo nece stici

[Gloria's Mum]

Jel zderemo sta?
Ja sam jucer bila u iskusenju..Na poslu su opet narucivali pizze i kebabe
Ja sam jela pecene paprike sa feta sirom.Nije ni to lose.I drago mi je da sam odoljela iskusenju i ostala vjerna sebi.
Gledam ih kako zderu i mislim si..samo vi zderite..poslije svi umorni,prenazderani a ja
Kad pomislis.. ta pizza i neizgleda tako fino..sve nesto nabacano i mrljavo..
Idemo dalje..
Novi dan.
Kava.Voda.Sunka,jaja i tvrdi kruh za dorucak.Jogurt.
Za rucak sam ponijela zrnati sir 200gr i 2 paradajza..da prezivim dok nedodjem doma.
Onda bi trebao bit neki komad s rostilja..

[olja2208]

ja žderem, od mojih sam donije veliku tegu domaćeg keksa, za kojom posegnem par puta dnevno, doduše nije presladak, bezglutenski je i kao zdravija varijanta, ali ipak je to pre previse UH.
leđa me bole, pa ću vježbati od danas.
i dalje motivacija za nečim radikalnijim na nuli.

[bubica11]

Rekoh ja vama da cu da si budem super dok dodje lijepo vrijeme
Svaki dan sam vanka na trcanju,za vikend sam bila super aktivna.
Jela sam samo salate

[Gloria's Mum]

Bubbi
Ja na bolovanju s Nellom..trening visi u zraku.
Koristim ove dane za zarastanje tetovaze
Da nelezim dzabe

[olja2208]

bubi, bravo!

glo's, odličan povod za ležanje!

ja upravo napravila jedno 2 l domaćeg voćnog jogurta,
pod izgovorom da je unutra sve duplo zdravije neg' da je industrijski, pa ću pod tim istim izgovorom oplesti po tome kad se ohladi.

[Gloria's Mum]

daj recept pa kud puklo!

[olja2208]

nešto najjednostavnije a odlično.
znam da nije mjesto , ali evo:
u litar vode skuhati 5 pudinga od vanilije i šećer po želji (ja stavim 9,10 žlica smeđeg),
kad se skine s vatre dodati litar jogurta (stavim manje od litar, cca 0,75)
i kad se ohladi u to staviti voće (svježe, zamrznuto ili u konzervi - sve zavisi od sezone), čuvati u frižideru.
toga bude baš puno.
meni u ovo super idu višnje, šumsko voće, ananas.

editirala sam recept.

[bubsek]

danas vaga pokazuju carobnu prvu brojku 6 je da je to 69.7 ali je 6...

to znaci -12kg ...sve blize cilju...s tim da brljam naveliko...neki dan pojela pola cipsa,pa par peciva,tamanila cokoladni namaz,pa razne grickalice...i opet pada

[bubica11]

Bravo bubsek
glo-tetovaza? I ja bi,samo nemam herc
Olja,budem probala,volim jogurte,inace uzimam obicne bez icega pa si stavim med unutra ili neko voce.Ovo je odlicno,budem probala
Treba covjek grabiti svaku priliku za aktivnost jer nikad neznas kad i ko ce te zaustaviti.
Ja sam jucer radila od 7 do 6 navecer,dosla kuci u 7.Nikakve aktivnosti nisu dolazile u obzir,najgore je to dok sve obavljam po kuci ubacujem sto stignem u usta jer nemam vremena sjesti i jesti kako treba i odma mi raspolozenje opada.
Meni je trcanje ispusni ventil,posebno ko ima problema sa stomakom,koji osjecaj poslije imas,ljepota!

[Gloria's Mum]

bravo bubsek!!!Sad udri-neodustaj!Nek se sestica uozbilji!
Olja- ovde se pisu najukusniji recepti foruma!Tvoj jogi je prava delicija!

[bubica11]

Pozdrav drage moje
Prijavljujem opet trcanje ali i zderanje,jedva sam sinoc izdrzala na stazi sa punim stomakom
Dosla kuci vjezbala na lopti i sa utezima dok je mm sjedio i gledao tv
Slauf je jos tu,tj love handles
Vrijeme je bas pravo ljetno,naprosto uzivam vani

[teutonija]

Koristim ove dane za zarastanje tetovaze

kakva je?Gdje?
Moja ja taman zarasla.

[Barbi]

Ja sam odgulila tri tjedna bubsekinog režima, dobro treći tjedan nije baš bio kako treba jer sam imala rođendan tada pa sam dva dana i tortu jela, no rezultati su zapanjujući.

Bez puno truda sam se vratila u stare gabarite, oduševljena sam. I što je još bolje, uopće mi se ne jede slatko niti kruhasto, baš se odlično osjećam.

Tetovaže ne volim, brrrrr.

[corazon]

teutonija tetovaža!!? nisi se pohvalila...
sory na upadu cure

[Kaya071]

Aiiii, sta i gdje ste istetovirale. Ja hocu da istetoviram serijski broj/barcode na unutrasnjoj strani zgloba.

Barbi, svaka cast .

[Barbi]

Da barcode Kayo aaaaa, mrak ideja.

[Lorena82]

ja ću sljedeći mjesec po zadnju, treću tetovažu.
Barbi svaka čast kolko si skinula? očito ta dijeta pali, mada ne znam kako bi ja jela samo jednu namirnicu cijeli dan.
ja žderem i ne mrdam, ni gore ni dolje

[Kaya071]

lorena, gdje i sta?

[Lorena82]

neću pisat šta, ali može gdje.
prva je na leđima točno između lopatica (imam je samo ja), druga je na desnom boku u području gdje prolazi grudnjak (identičnu tetovažu i isto mjesto imaju i moje 3 sestre, tetovirale se sve isti dan) a treća će bit na donjem dijelu nožnih palaca (mm i ja ćemo se zajedno, isto mjesto ista tetovaža).
edit: nije bok nego desna strana trupa
teško da si preko bokova navlačim grudnjak

[Barbi]

kolko si skinula?

Ne znam, ja se nikad ne važem, posebno otkad mi je na digitalnoj vagi baterija otišla pred koju godinu pa ne mogu sve i da hoću.
Osjetim po odjeći razliku, imam određene mjerne odjevne predmete koji mi godinama (desetljećima) služe kao orijentir stanja a ja imam više manje istu konstituciju kao u srednjoj školi.

[Gloria's Mum]

Aiiii, sta i gdje ste istetovirale. Ja hocu da istetoviram serijski broj/barcode na unutrasnjoj strani zgloba.

Barbi, svaka cast .

Ja sam otprije imala kao narukvicu s imenima Gloria&Laura(oko bicepsa jel)sad sam dodala i Nellu i tribal zmaja preko/okolo njih od ramena do lakta.
Odavno se zelim/osjecam ko zmaj i lego je kao da je uvijek tu bio.Trenutno svrbi.

[Dudley]

Bravo Barbie
Fale mi tvoje krasne fotke sa bezglavih koliko je od tad vec proslo?

Ja ne volim tetovaze, bas nikakve

[bubsek]

barbi bas mi je drago sto si pokusala ovu "moju" dijetu...hehehh...
kao sto si rekla uopce nije tesko...mozda samo tako izgleda...

sto je najbitnije padaju kile a i cm i to bez gladovanja...

ja sam pocela veliko,veliko zezati i opet padju... jucer sam se tako najela rostilja i pecenog kruha...za sada ni grama gore nema...

[Barbi]

Je Dudley, puno je prošlo od modnog bezglavog mogle bi se opet aktivirati. Možda mi to da poticaj da razmisliš što oblačim ujutro, tako sam nekako lijena i neinspirativna i igram na sigurno.

[Gloria's Mum]

kad smo kod bezglavog..jel ima neka fora kak se mogu ubacit slike s iphona(ja laptop nekoristim,missim nemrem doc na red ) na forum?
Otkrijte mi Ameriku ak je ima plz!