Rekreacija.. počinjem ove jeseni

[danni]

ahaaaaaaaaaaaa ipak nisam jedina
al je dobro imat taj feeling, ha
ja ću danas otići na masažu nogu.
kao zbog tog

[Nikky]

Uh, ja se trebam natjerati da opet pocnem vjezbati.
Prije sam trenirala sa Zuzanom i onda prestala.... Moram se motivirati.
Ima li jos tko da je ili trenutno radi sa Zuzkom?

[JiA]

Rima, vidimo se veceras!

[lastavica]

Uh, ja se trebam natjerati da opet pocnem vjezbati.
Prije sam trenirala sa Zuzanom i onda prestala.... Moram se motivirati.
Ima li jos tko da je ili trenutno radi sa Zuzkom?

ja treniram s Jillian i uz to idem na brzo hodanje

[mirbi]

Ja sam planirala na aerobik, meni taj oblik vježbanja najbolje paše, al se čini da mi financije to neće dopustit. Tako da ću vjerojatno samo pješačiti.

Ja sam vratila 2 kg, izležavala sam se cilo lito. Plivam ja, plivam dosta, al nije to dovoljno kad si ostatak dana ko krepana mačka. Sad kad je zahladilo vraća mi se energija.

[Sreca najveca]

Krećem sutra navečer i baš se veselim
Uzela sam neograničeno. To će itekako biti ograničeno na 2-3 puta tjedno, ali ovako mogu birati i programe i vrijeme. Samo dođem kad mi paše.
I ovaj put ide i kuma sa mnom

[VIPmama]

krećem od 1.10. sa starom trenericom u novom prostoru
Preko ljeta sam kontinuirano odrađivala pilates i vježbe snage (dva do tri puta tjedno) i biciklirala.
Zadnja dva tjedna sam posustala i ne da mi se i nemam vremena i.... pa sam puno manje

[VIPmama]

http://www.24sata.hr/zdravlje/najbolje- ... 32425/foto

[danni]

ja sam sinoć propustila trening
meni to bude taaaaaako žao, svaki mi je zlata vrijedan...
ništa...od sutra nastavljamo

[JiA]

ja sam sinoć propustila trening
meni to bude taaaaaako žao, svaki mi je zlata vrijedan...
ništa...od sutra nastavljamo

x

[bubica11]

Ja sam prasica
Samo
Neda me se voziti u fitnes,cekam da otvore odma do moja zgrade,nadam se do tada da ne budem

[Nana1971]

počela sam jos krajem 8.mjeseca i idem redovito, al uvijek mi je ko po kazni jedini dobar osjećaj je kad je gotovo pa znas da si obavila i da si sad dva dana mirna

[lastavica]

Meni je iznenađenje koliko uživam u vježbanju doma. Prije sam uvijek išla na neka grupna vježbanja.
Sad čim uhvatim pola sata uhvatim se vježbanja i odradim trening.

[malamaja]

Ja sam prasica
Samo
Neda me se voziti u fitnes,cekam da otvore odma do moja zgrade,nadam se do tada da ne budem

X
opcija b, je da dignem stražnji dio i na međunožnoguralo do jaruna. dva kruga. pokazalo se najučinkovitije.

[danni]

počela sam jos krajem 8.mjeseca i idem redovito, al uvijek mi je ko po kazni jedini dobar osjećaj je kad je gotovo pa znas da si obavila i da si sad dva dana mirna

pa dobro se tebi onda ikako da otići vježbati
ja jedva čekam kad će trening, najradije bi da je svaki dan

sinoć nisam otišla od hrpe obveza po danu+imam dobit pa sam sva bolna za skakanje
ne gine mi cijeli tjedan off vježbanja

[Rimaithor]

Ja sam isto u fazi kad jedva čekam da se izorganiziram tako da ODEM na trening, baš mi fali to što sam neredovita

[JiA]

fali ti to sto si neredovita?

[Rimaithor]

ne zajebaj, znaš što je pjesnik htio reci

[su]

tko se stvarno želi rekreirati i to sa osobnim treningom neka se javi na nagradni natječaj "Fotkom do fit izgleda", morate poslati fotku koja vas prikazuje u nekom pokretu ili akciji i prve tri fotke koje skupe najviše lajkova dobivaju tri nagrade:

1. nagrada - Paket od 5 osobnih treninga putem Skypea ili osobno u Samoboru - vrijednost 500 kn

2. nagrada - Paket od 3 osobnih treninga putem Skypea ili osobno u Samoboru - vrijednost 300 kn

3. nagrada - Priručnik 15 minuta dnevno do vitkog tijela - vrijednost 80 kn

prijava je na ovom linku: https://www.facebook.com/BudiFitMama/ap ... 8183297000

Sretno!

[malamaja]

jel ima neki fitnes trener live ono, dojde doma i mi vježbamo

[su]

ima jedan koji dođe putem skypa a to sam ja

[Gloria's Mum]

Samo da vas pozdravim Budite uporne i nedajte da vam ista bude prepreka!
Meni sam ja sama jedina prepreka u zivotu!
Trenutno sam u vodstvu protiv "lijene verzije mene"!
Idem u teretanu u najboljem slucaju svako drugi dan u najgorem 2 put tjedno.
Pauza prek ljeta nije prosla nekaznjeno.Nabacila 1.5´kg cistog sala.
Koji sad vec sprzen!
Cure imamo 8 ravnih mjeseci do prve ljetne haljine!Znate li sta sve stignemo uradit za to vrijeme!?

[Floribunda]

evo i mene,muka mi je isusova pisati uopce forum,a kamoli ic na vjezbanje al vec 3 tjedna idem 3 x tjedno na pilates.rezultat, 3 kila manje ,kronicni umor...sve me bolilo,sad je kao malo bolje...kao sto je neka od cura napisala zadovoljna sam kad odradim pa znam da sam mirna....

[danni]

gotov je pms, gotovo prežderavanje slatkim, od danas opet počinje zdravi režim

[Floribunda]

dva tjedna pilatesa,malo vise obzira prema prehrani,koristim clorellu za detoksikaciju,3 kg manje.
samo da mi se okaniti slatkog spasila bi se,al ja pecem skoro svaki dan,u nedilju rolada sa cokoladnom kremom,danas pita od jabuka....a sutra...

[danni]

što je to Clorella=?

[Rimaithor]

clorella je alga za detoksikaciju. Ona u prahu je zaista gadna za popit, srećom ima je i u tabletama

[danni]

šta je to nešto poznato? prvi put čujem. jeli djelotvorna?
misliš da je ona zaslužna za -3 kg?

[Rimaithor]

Ne

malo vise obzira prema prehrani

[JiA]

bok, rimek