Trkačice

[ivana7997]

Ali cijela atmosfera, lampioni, narukvice, navijaci, mm kao podrska i logistika

[mrs. eastwood]

svaka čast! samo vas gledam (čitam)

[ancica]

Ivana - ja sam toliko ponosna na tebe da ne mozes zamisliti :-)

Da dodam... pocela sam raditi po ovom programu pa sta bude: http://www.womenshealthmag.com/fitness/ ... ram?page=2

Istrcala drugi tjedan drugi dan. Lakse mi je kad slijedim neki program, ali se ne drzim potpuno rasporeda h smislu pon-sri-pet... nego kako mogu.

[corazon]

ancice nije dobar link

ivana bravo! nasmijala si me s razmišljanjem tijekom trke isto je kod mene skoro svaki put, samo ja već na prvom km mislim šta mi je ovo trebalo, početak mi bude baš težak a poslije ideee. super da je bilo tako dobro organizirano. fora su mi te noćne trke...

iva 15 haha, ne znam ni točan raspored... idem jednu po jednu trku. morat ćemo se nekako dogovoriti, znak prepoznavanja i to... javi ako se ipak odlučiš trčati

[Buhtlica]

bravo, ivana!!! svaka čast!

[nevenera]

bravo ivana!

[Potica]

Bravo Ivana!!!
jako sam ponosna na tebe

[sj]

Uf dobro je već sam mislila da i ti Poti trčiš

Ivana, bravo

[Mirci]

Bravo! Bas mi je zao sto se nismo vidjele. Cor, da, volontirala sam

[ivana7997]

hvala, cure

evo jedne fotke s pocetka utrke, tu se cak negdje i vidim

[Iva15]

Ivana, nisam skužila koju si dužinu išla? Ima brdo slika na fejsu, sigurno si na kojoj i ti. Čitam komentare kažu da je bilo super.

[Ina66]

ivana, jesi ti u crnom, otprilike na sredini između prve dvije svjetiljke (bandere )?

[Mirci]

je, i ja sam ju odmah uocila

[ivana7997]

Ivana, nisam skužila koju si dužinu išla? Ima brdo slika na fejsu, sigurno si na kojoj i ti. Čitam komentare kažu da je bilo super.

10,5 km, cetvrtina maratona.


jesam, aaa, pa kak ste me skuzile? ja sam po curi koja je trcala kraj mene. a vi po bokovima, ha?

[Tinica]

Ivana jel ispred tebe frajer u crvenoj majci a iza tebe u bijeloj majčici?

[ivana7997]

aaaaaaaaaaa je

[Tinica]

Svaka čast skužila sam te po gracioznom držanju

[Barbi]

Vidim te, vidim te! Super je fotka, ajme koja gužva na nasipu vjerujem da je bio fantastičan ugođaj, a tebi Ivana bravo!!!!

[Margot]

Svaka čast!

[ancica]

Corazon - ja cekam izvjestaj...

[ivana7997]

Imam novi rekord: 14 km

U subotu sam u Puli, deset km

[corazon]

ancice
dakle ponosno prijavljujem otrčanih 21 km! stala sam samo jednom, bolje reći zastala, na par minuta da uzmem gel i malo voća. Vrijeme trčanja 2:11, 39. od nekih 124 prijavljenih žena (muške ne računam )
nije mi bilo jako teško, moram priznati
zeznula sam se malo jer nisam nokte na nogama odrezala

ali bilo je dosta ceste što baš ne volim, one djelove kroz polja i vinograde sam uživala, pa vinske stanice ali nisam niš pila

ivana bravo!
ancice idemo bodriti ivanu? i kavu popiti

[ancica]

Cestitam objema!

Naravno da idemo, samo ja imam od 9-10:30 yogu. Poslije toga cu doci na lungo mare. Kad pocinje?

[Mirci]

Ajme, Cor, bravo, bravo
Svaka čast

[TanjaMT]

Cure, bravo bravissimo !!
Ja vise nista ne pisem o trcanju, naspram vas sam ja mala beba

[ancica]

Daj Tanja, moj tempo je sigurno sporiji od tvoj i trcim oko 5 km. Mi cemo se medjusobno bodriti. Mozemo si privatno poslati nase rekorde da ne ispadnemo lose :-)

[TanjaMT]

Anci
A da mi otvorimo novi topic pod nazivom "almost trkacice" ?

[ancica]

Pa da... taman :-)
Mene sram napisati koje sam si ciljeve zadala za ovu godinu (koliko spustiti pace npr. Ajd za duzinu - to bih jos i mogla izvuci, ali tempo mi je za babe. Jedini kojeg obidjem je neki lik sto seta psa po sumi). Ali kad narastem i ja cu biti ivana/corazon/mirci :-)

[TanjaMT]

E, a ja sam na zadnjoj utrci rekla da mi je cilj doci prije nordic walkera
Ajd, uspjela sam

[ancica]

Ja cu na proljece ici na utrku. Gradjana. Od 2,5 km. Kad bude onaj tjedan hodanja ili kako vec. Tu se nadam da ce biti i gorih od mene. Strah me utrka i da cu se smotati, da cu se preracunati, da cu morati stati. Racunam da ako trcim tri puta tjedno barem duplo vise od 2,5 km da tu ne mogu fulati. Streber sam, sta cu.