Tesko disanje (ne mogu duboko udahnut)

[bubsek]

Vec godinama muku mucim sa disanjem...tocnije godisnje me hvata 2 do 3 puta to moje neko "ne disanje"...dodem do stanja da ne mogu duboko udahnuti odnosno nemogu udahnuti kako bi se reklo."punim"plucima...
Nemogu rec da se gusim ali me uzasno smeta jer kako se borim sa tim udahom to me prioicno umara...izazivam uporno zijevanje,pa mi pocnu od tog zijevanja suzit oci,curiti nos,pa pocne od muke lupati srce pa cak ponekad i onako podmuklo bolit u prsima...
Ti napadaji"me znaju drzati cak par tjedana...

Svaki put kada me uhvati odem dok.no nikada nista ne nadu...

Isla sam.na spirometriju nalaz uredan...
Isla sam na ekg.nalaz ok (nekih malih problema u trudnoci prije 1god.) tada sam imala malo losije nalaze i stitnjace pa sam dobila terapiju...tada mi je i disanje bilo uredno...

Nakon sto sam rodila nalaz stitnjace bio ok...terapiju prestala piti...

Cak mi je jednom dok.sve prepisala stresu i dala tablete za smirenje (izgleda da se tada neka slucajnost desila jer je prestalo)...dobila sam cak jednom i ventolin...

To sam navela sve moje 'terapije"unazad par god. kada god sam imala taj problem...

Nikada nista se nije naslo...

Sada opet muku mucim s disanjem...drzi me vec nekih 2tj...dok opet nista ne kaze prepisuje opet stresu daje tablete i ventolin...no.. ovaj put ne prestaje...niti od jednog ni drugog a ja sam luda jer ne funkcioniram kako treba.. .Ta moja "borba"za dahom utjece mi na sve...

A za dok.sam uvjerena da misli da izmisljam...i zbilja vise nemam volju ici k njoj...

Dal'je imao tko takav problem?

Sada sam legla spavati i pocelo me "daviti".,pocelo me cak k onak.podmuklo boljeti u prstima...na kraju sam se ustala i uzela ventolin...nesto malo bolje je ali nije to to...

[bubsek]

Ma nisam ja na tabletama za smirenje stalno...tj.ovo je drugi put da mi ih je prepisala (prvi put prije nekih 2god .ako ne i vise)...Neke Misar od 0.25...

I ne hvata me ovo stalno vec 2 do 3 puta godisnje...odprilike u ovo doba,proljetno i ljetno...po nekih 1mj.dok se opet ne smiri...

Znaci nisam pod nekim stresom (iako dok. tvrdi da stres ponekad covjek ne osjeti...ali bas sam si ok i nista me trenutno ne muci)

[Buhtlica]

meni je isto prva pomisao stres, pogotovo zato što kažeš da su ti nalazi ok. ali s druge strane mi je čudno da bi bio stres ako se javlja svake godine u isto vrijeme. možda alergija, kao što kaže mmar.
promijeni doktoricu ako te ova ne doživljava.

[bubsek]

Da nisam...jer mi dok. uvijek tvrdila sve je ok...
I ja sam svijesna da ovo sve izgleda ko neki "napadaji panike" i priznajem ponekad jesam pod stresom...cak i velikom pa u to doba nemam problema s disanjem...

I uzasno me ljuti sto me vec godinama.ne dozivljava u tom periodu "ne disanja" i tocno se vidi da misli da izmisljam...

Nocas nisam oka sklopila koliko mi je smetalo...koda mi neka cigla stoji na prsima kada pokusavam udahnut...

[alexandra]

da ti bude lakše, ja to imam, isto tako povremeno, osjećaj je odvratan, ali na kraju ipak dišeš.
i je, povezano je sa stresom i napadima panike uz štitnjaču
drugi uzrok somatski može biti lagano uklještenje ili upala živca, loša vratna kralježnica itd.

budući si imala problem sa štitnjačom, trebala bi je kontrolirati bar jednom godišnje, nikako prestat.
tek ako je ona ok, otišla bi psihijatru da vidi treba li ti terapija lijekovima.
i vježbaj, rasteži kralježnicu, ojačaj leđa.

[Potica]

Pa dobro jesi radila alergotestiranja?
Možda je samo alergija.

X
traži doktoricu da te pošalje na alergo-testove, a ne kužim zašto ti je uopće prepisala ventolin ako te nije poslala na testiranje.
I probaj si pisati dnevnik u periodima kad ti se to javlja ali probaj se prisjetiti i dva-tri dana prije nego je počelo šta se dešavalo, što si jela, kakvo je vrijeme bilo, jesi možda imala veliko spremanje, neke aktivnosti koje nemaš redovito ... tako možda dobiješ neku sliku i ideju što bi mogao biti okidač.

Edit: nisam upratila da si imala problema sa štitnjačom pa potpisujem i sve što je Alex napisala.

[leptir422]

Javljam se i ja - počelo je kad sam imala 16 godine i od tad nije stalo.
S time što mi je taj prvi doktor na mojih 16 godina, 157cm visine i 52kg rekao da mi je to od debljine.
Onda sam smršavila - nije pomoglo. Onda sam mislila neko vrijeme da je zbog vremena i promijena vremena - djelomično da... ali ne u potpunosti. Nikad nisam zaključila da je od stresa jer mi se to u najstresnijim momentima nije događalo..... krenula sam i ja unazad par godina, kad sam imala jednu od jačih epizoda - na preglede......
Spirometrija - u redu
Štitnjača - u redu
Psiha - u redu
Alergotest - na ništa nisam alergična, a njega sam ponavljala 2 puta u 5 godina.
Normabel - nije pomogao
Najčešće mi se događa navečer kad legnem - pa je doktorica posumnjala na astmu... ali astma isto nije..... ventolin nije pomogao....

Sad trenutno brijem da je zbog niskog tlaka...... jer sam izuzetna niskotlakašica.... pa bilo što može biti okidač..... ponekad promjena vremena, ponekad stres, ponekad kad se prejedem......

[bubsek]

odkako je sve ovo pocelo ja pokusavam dokuciti od cega je?

Prvi put nakon sto me dok.pocela donekle dozivljavati (to je bilo nekih 2012) prepisala mi je ventolin (i tada je pmogo pa je proslo)...sljedeci put kada me uhvatilo dala mi tablete (zacudo i tada je proslo)...sljedeca kriza je bila na pocetku trudnoce (prije nekih 1.5god)...tada mi je bila provjerena stitnjaca dobila terapiju (i tada je proslo)...s tim da dok. uopce nije bilo jasno zasto sam dobila terpaju jer je kao nalaz bio ok...
Uz terapiju za stitnjacu imala sam problema sa otkucajima srca pa su mi prepisali preporuku za normabel da mi ne daju nesto jace...i tada nije bilo problema...

nakon sto sam rodila prije prestala sa terapijom za stitnjacu i normabelom...u meduvremenu me uhvatilo jos jednom ali ne tako jako pa cak nisam ni reagirala...
Zadnji put sam stitnjacu provjeravala prije nekih 6mj i po doktoricinim je bio ok...

Sada me opet uhvatilo i prepisala mi odmah ponovno ventolin i te tablete za smirenje...samo sto ovaj put ne pomaze ...

Svasta si vrtim po glavi sto bi moglo biti...pa cak je netko spomenuo i nakon jela sto sam cak jedno vrijeme povezivala ali nije ni to...

[pulse]

Ja mislim da ti je to od anksioznosti. Kad ti je najteže probaj da legneš na leđa i neko vrijeme dišeš "iz stomaka".
Ovo što ti se ponavlja u određeno vrijeme može biti zato što ti se 2 puta potrefilo slično pa si uhvatila šemu i onda moguće da svaki put kad ti dolazi taj period da se mentalno pripremaš i somatizuješ to mentalno stanje. Ovo ti govorim jer sam prije nekoliko godina doživljavala nešto slično, s tim da je meni kritična bila noć od straha da me niko neće vidjeti dok se ja gušim ili me srce otkida. Za utjehu, prošlo je (puj, puj) kad sam do kraja osvijestila da to sama sebi radim. I ne guglaj "simptome" ni pod razno.

[leptir422]

Pulse - mene panika uhvati tek kad skužim da ne mogu disati.... a onda leći na leđa je najgore od svega jer ne mogu udahnuti...... ja se opustim hodajući......

[bubsek]

Pulse - mene panika uhvati tek kad skužim da ne mogu disati.... a onda leći na leđa je najgore od svega jer ne mogu udahnuti...... ja se opustim hodajući......

Tako i kod mene kada me uhvati kriza nikako na leda jer mi je jos gore...nocas sam pokusavala soavati u nekim polusjedecem polozaju jer sam jedino tako uspjela ajmo rec normalno disat....

[IINA]

Imala sam nekaj slično davno. Trajalo je nekih mjesec dana i dok mi je rekao isto kaj i tebi. Stres ili štitnjača.
Prošlo je I ne vratilo se pa štitnu nisam niti išla provjeriti.
Na tvom mjestu išla bi endokrinologu sa nalazima hormona, a ne doktorici opće prakse.

[Adorabla]

i meni je prva pomisao bila štitnjača radi stresa.
Sve ove ostale kaj mi padaju na pamet bi morale dati nekaj na krvoj slici.

[leptir422]

Meni je štitnjača bila u redu......

[Dobri andjeo]

I od zeludca bi ti moglo biti. Kiselina da te susne i nemres disat, zalije pluca a ti ne osjetis kiseli sadrzaj vec samo nekres disat. Provjeri si to. Probaj kad nemres disat pit donat il sodu bikarbonu . Moja kcer je to imala . Jako tesko smo to otkrili. Popila je turu controloca i ok je, a javlja se i dalje povremeno kad ne pazi strogo sto jede.

[zara01]

Meni se to dogadalo od anksioznosti-ali ne u stresnom periodu,vec kad bi stres prosao,a ja se opustila....
Dogada mi se i od kraljeznice-ali tad promjena polozaja pomogne.
Iskljuci stitnu,alergiju,kraljeznicu i zeludac-ako je to ok-anksioznost.....

[Adorabla]

Meni je štitnjača bila u redu......

i meni u Vinogradskoj su tvrdili da trebam psihijatra i da tih par čvorića na štitnjači niš ne pokazuju na razini hormona pa sam promijenila doktora i otkako sam na terapiji nema više gušenja, anksioznosti, depresivnih epizoda, gušenja itd

[bubsek]

A da je zbilja anksioznost u pitanju sto bi trebala dalje poduzeti i kako bi se trebala postaviti kod doktorice?


Iako to uporno guram od sebe...moguce da imam zbilja problem...jer od malih nogu zivim u "nezdravoj"okolini i previse sam nervozna,sve me pogada i sve pre/previse uzimam k srcu tako se lako i unervozim...

A isto tako jednostavno ne zelim ici na dugeee razgovore kod psihijatra da kukam o svojim problemima...ne pitajete zasto?...jer ni sama neznam...

Samo zelim da mi prestane taj problem s disanjem...

[Duga]

Razgovorom osvijestiti što te muči (pretpostavljam, ono - život, način života, sve se godinama nakupilo...). Ako ne želiš stručnoj osobi, a sve ostalo, organsko, se eliminira, nađi nekoga od povjerenja (dobrog slušača). Čovjek, u konačnici, najviše sam sebi i pomogne/i odmogne...meni se čini da ti nemaš ni jednu jedinu stvar u životu koja bi bila - za tvoju dušu. Idi malim koracima, ali se pokreni i nađi sebi neki mali ispušni ventil, za početak.
Ja nisam ni protiv kemije ako će ti olakšati prevladati ovaj krizni period, ali potraži nešto samo za sebe.

[Adorabla]

A da je zbilja anksioznost u pitanju sto bi trebala dalje poduzeti i kako bi se trebala postaviti kod doktorice?

tražiš uputnicu za psihijatra koji će ti onda savjetovati da li trebaš ili ne i koju vrstu psihotrapije te procijeniti da li ti u početku trebaju ili ne trebaju lijekovi

[sgrafaha]

Ja to isto od puberteta pamtim povremeno me zna uhvatiti i zovem disanje na "rate"-ono nekoliko kratkih uzdaha moram napraviti,zijevnuti,istegnuti da bi prodisala(ali ne pali uvijek ista metoda).Uglavnom,nakon nalaza-sve ok,također češće u jesen i proljeće,i onda zbog bubrega kad sam završila na UZV uz očitanje kaže dr.kila na želucu pitam koji su sipmtomi povežem 2 i 2,i puj,puj -i sad se naravno javi ponekad,ali povežem uz koju hranu(natrpati se i leći je najgora opcija!) i ja inače plitko dišem u normalnim okolnostima,naginjem kifotičnom držanju sve što samo potpomaže tome disanju na "rate".....

[bubsek]

Evo da javim zadnjih 3 dana sam "prodisala"...i mislim da je to za sada ...trajalo je nekih 3tj...

Najvise me ljuti kada me dok.gleda koda sam s marsa pala kada joj dodem u fazi napadaja...

[sgrafaha]

Bubsek,jesi bila na UZV stomaka?Ništa te ne košta napraviti taj pregled bilo kada;).Nek si ti prodisala.