Orbitrekuše - zbor!

[mahima]

...a meni to, olja, dođe ko meditacija; ne dam nikomu blizu
To je baš me time.

I bravo, olja! Ti si krenula žestoko!

Ja sam malo pojačala zadnjih dana minutažu; skroz lagan tempo, ali dulje nego inače...

[aqua]

i dalje vježbam savki dan po sat vremena. trbuh grozno isti ai kilaža ne pada
pitam se kakvo je ono računanje kalorija dal je to namješteno ili stvarno što displey pokazuje

[mahima]

Mislim da si moraš dati vremena... Orbi će sigurno djelovati na stjecanje kondicije, topljenje masti, oblikovanje nogu, ruku, guze...

Frend koji se razumije u vježbanje kaže da uopće nije potrebno voziti toliko dugo; kaže da je 20ak min dnevno O.K., ali da treba voziti različitim tempom; lagano-brzo-lagano-brzo... I da je čak dobro napraviti i pauzu, ne vježbati svaki dan...

[aqua]

a ja vježbam po sat vremena jer sam negdje pročitala da se te nakon pola sta počinju otapati masne naslage

[VIPmama]

koji se razumije u vježbanje kaže da uopće nije potrebno voziti toliko dugo; kaže da je 20ak min dnevno O.K., ali da treba voziti različitim tempom; lagano-brzo-lagano-brzo... I da je čak dobro napraviti i pauzu, ne vježbati svaki dan...

Ja obično baš ovako radim, pola km lakše, pola udarnički

Aqua, mišići su teži

[mirbi]

Joj, ja si tako skupu spravu ni u snu ne mogu priuštit.

Ja bi, eventualno, mogla ovako nešto:

[VIPmama]

Mirbi, obični s lancem sam ja platila 699 kuna
a ovi steperi što si stavila sliku su koliko 400-500?

[mirbi]

U Emmezeti 350 kn. Mislim, i to mi je luksuz, ali bi možda mogla skupit novac za par miseci. Ostaje još problem kud s njim.

[VIPmama]

Meni moj isto zauzima mjesta, ali ne dam ga
A ovo ti je još uže i kraće, jedino mene brine da bi me koljena boljela od njega, orbitrek mi amortizira jer ide ukrug

[mirbi]

Nisam išla za tim... tribalo bi ovo čudo probati. Jer, osim cijene, zauzima puno manje mista.

[olja]

Mirbi, LM takodjer zauzima malo mjesta, a ona najjeftinija varijanta koja se moze naci recimo u metrou (to zapravo nije Leg Magic vec Leg Power ) kosta cca 400 kn, a meni se cini efikasnijom spravom od stepera.
Sad se ja pravim pametna, a u stvari me je neko tome naucio
Enivej, nakon sinocnih pola sata vjezbi prijavljujem muskulfiber, ali se ne dam i veceras nastavljam istim tempom

[mirbi]

Baš sam vidila jučer u Hervisa taj leg magic, imam osjećaj da bi ja pala sa te sprave.

[mamaDEA]

curke, ja sam samo lijena pisati, ali ja već oko mjesec dana vozim orbitrek. skoro svaki dan, desi se da mi se ne da, ali onda ubacim brzo kodanje kroz kvart jedno 40tak minuta. i zadovoljna sam.
eto pa se priključujem topicu, ako mogu of kors
moj orbitrek je ko i mahimin, star, moj doduše , ali je u pogonu. jakov mi pokidao sve mjerače, ali vrijeme si mjerim satom na zidu i vozim oko 15-20 min

[Tonka.M]

mama Dea

mi smo si nabavili onaj satić s oprsnicom što mjeri otkucaje srca te si narihtaš optimalnu zonz otkucaja, s obzirom na kilažu i visinu. I onda on pišti ako prećeraš Korisna stvarčica, pogotovo meni jer sam se ja podosta brinula zbog inače svog zdravstvenog stanja - pijem ljekove za snižavanje tlaka koji mi ubrzavaju rad srca pa onda moram piti i lijekove za smirivanje toga A ovako se držim pod kontrolom.

Što se kilaže tiče, stojim tjedan dana na istome, al nekak me to ne zabrinjava previše, žao mi je samo što sam se tek pred tjedan dana sjetila izmjeriti sa centimetrom.
Al čak je i moja zločesta baka, koja uvijek samo vrijeđa prišapnula mojoj mami kak joj se sviđa kak sam skinula kile

no muči me još uvijek gornji dio tijela, grudi koje su se jako skompale s gravitacijom škemba i nadlaktice. Plusić ti vježbaš po Cindy? Vježba li još tko po nekome? A da ne traje predugo jer si ne mogu odvojit toliko vremena za vježbanje dnevno - 25-30 minuta orbija + nekakvih 10 min vježbanja mi ej maximum

[Duga]

Sinoć odvježbala svojih 15 min, ali sam opterećenje povećala (sad je na 4/8).
Preksinoć nisam vježbala i osjećala sam se kao da izdajem sebe i svoj orbitrek (ali sam se zato najela pistacia u 11 navečer pa mi je jučer cijelo prijepodne bilo zlo )

Ne vježbam ni po kome, Tonka.

[Tonka.M]

Dugo možda da počneš, ne bi te toliko prala savjest... a TM sreetan

[mirbi]

Ajme, još ćete me natirat da dignem kredit za orbitrek.

[Tonka.M]

mirb pogledaj po oglasnicima, da se nać i polovni (a da je ljudima služio samo ko vješalica za robu - tako je moj prvi otišao)

[mirbi]

Da, razmišljala sam i o tome. Dobila sam 150 kn za rođendan, još samo par stotina kuna.

[Duga]

Dugo možda da počneš, ne bi te toliko prala savjest... a TM sreetan

to je veselje za sve nas

[Tonka.M]

Da, razmišljala sam i o tome. Dobila sam 150 kn za rođendan, još samo par stotina kuna.

ma znam kako je.. da meni nema naše plusić i ja bi bila u banani

[VIPmama]

nađu se polovni :da
Vidi na aukcije.hr

Nego, olja, daj te informacije crno na bijelo, što samo za sebe držiš

[mahima]

Ajme, još ćete me natirat da dignem kredit za orbitrek.

Kupi onaj jeftiniji tip kad skupiš novac

[mirbi]

Našla sam na Njuškalu jedan u dobrom stanju, u Splitu i košta 550 kn. Još mi samo fali 400.

[VIPmama]

Mirbi, možeš ti to

[olja]

Nego, olja, daj te informacije crno na bijelo, što samo za sebe držiš

Koje informacije? Sve sto znam, naucila me je nasa Plusic A sto se vjezbi tice, na youtube sam ukucala "leg magic" i tako pronasla neke vjezbe koje sad radim.
Kod LM je super stvar sto se za 2 sekunde spakuje i odlozi u stranu pa zauzima jos manje mjesta nego u rasklopljenom stanju - a stoji mi u dn. boravku pa ga svako malo gledam i ne zaboravljam na njega i vjezbe

[mirbi]

Ali sa leg magicom ne mogu skinit stomak. Ima li stomak magic?

[Plusic]

LM je za noge i trbusnjake, pogotovo donje (oni su mi najtezi)

[mirbi]

Ma znam, ali i orbitrek je prvenstveno za donji dio tijela, ali se svejedno može skinit i gornji, ako si uporan. Valjda.

[Plusic]

Tonka - Cindy sam vjezbala , i imam namjeru se opako s njom druziti nakon poroda
ja sam vjezbala uvijek onu zadnju od 15minuta, ispocetka mi je za to trebalo pola sata ali nakon 2tjedna sam drzala ritam sa njom i uistinu odradila sve za 15minuta