Orbitrekuše - zbor!

[Tonka.M]

thnx Plusić

budem guglala malo da je nađem

[mirbi]

Moje me dite tjera da kupim ovaj zadnji DVD od Sopekice, sa Latino ritmovima. Jel ko to probao?

[mamma]

Moje me dite tjera da kupim ovaj zadnji DVD od Sopekice, sa Latino ritmovima. Jel ko to probao?

Ovaj nisam kupila, ali imam njeni prvi cd i mogu rec da je odlican i nakon orbija odvjezbam 10 min vjezbe snage snjom.

[mamaDEA]

ja sam sinoć odvježbala svoje-15 min.
ne znam za ovaj dvd od sopekice, meni se čini da je ok, inače sve što je plesno je super za oblikovanje tijela.

[mirbi]

Mislim da će taj DVD moja Sara dobit za Božić. A mama, ko slučajno, pogledat.

[mamaDEA]

e pa super ideja mirbi

[Breskvica]

Počela jučer, 13 minuta za početak, odlično je, al danas me rasturaju listovi !!! Mi smo se odlučili za skuplju varijantu obzirom da se i muž 100kilaš odlučio voziti, ne bi njega ovi manji orbiči izdržali .

Super je, stavili smo ga u podrum i onda dok dođe MM s posla uzme djecu, a ja u podrum i lijepo na Linkin Park nabijem tempo !!! Ko neko vrijeme za mene, zakon !!!

[Zwerka]

Breskvi,

I ja razmišljam da si kupim dvd od Sopekice.
Ovaj fitnes na koji sam trebala ići je samo 2 puta tjedno, pa mi se čini da neće biti baš nikakvi rezultati, a uz Sopekicu mogu svaki dan vježbati.

I ovo moram napisati..prije nego sam se udala, izlazila sam stalno, obožavala sam plesati, pa se nisam skidala s podija...Tijelo mi je bilo mrak ( ako zanemarimo skoliozu ), guza čvrsta, trbuh bez trunkice sala...ali, čim sam prestala izlaziti i plesati, kilice su se pojavile...

Tako da, vjerujem da ŽIVIO PLES , i stvarno vjerujem da će dvd pomoći.

Ja nisam orbitrekala 2 tjedna od kad sam se razbolila i sad se osječam kao na početku, moram se tjerati da stanem na njega...a tako mi je dobro krenulo...

[mirbi]

Imam priliku kupiti leg magic, novi, za 300 kn. Jel se to isplati?

[Plusic]

ako ces vjezbati DA, a ako neces onda ti je bolje uplatit gimnastiku negdje organizirano
sve ovisi o tome koliko si disciplinirana

[mirbi]

Idem na rekreaciju vikendom, ali mi to nije dovoljno. Vidi se iz priloženog.

A radnim danom ne stignem ništa. Doma bi mogla odvojiti 15-30 min.

[Tonka.M]

itekako se isplati (mislim da nigdje nisam vidjela jeftinije od te cifre). ali, ko što Plusić veli, samo ako ćeš vježbati

a kad je doma, lakše je, i meni je koma s odlascima negdje van vježbat. A osim toga nije da mogu birat tu na selu

btw. ja sam na -8,5 kg

s tim da sam počela vježbati na Renatu Sopek (onaj novi latino CD) jučer. I umrla. Orbitrek je mala beba, rade potpuno druge skupine mišića. Al zamjeram što niš ne pokažu na početku, samo krenu vježbati... Inače brzo lovim ritam i korake, al jučer ako se nisam ubila preko vlastitih nogu Mislim da bi bila hit na jubitu

no idemo dalje, baš sam si hepi

[mirbi]

Ja sam okrenila cili grad i nema nigdi Sopekice. Ostala sam u šoku. Di da to sad nađem, Sari za poklon?

[Tonka.M]

probaj naručit preko onog Tisak media (ili kako već, uglavnom online) dostave ti na najbliži kiosk

[mirbi]

To bi se moglo. Hvala.

[Plusic]

Tonka jel ima sanse da sopekicu plesem kroz trudnocu? koliko je zahtjevna?

[Tonka.M]

Joj Plusić, ne znam koliko je ona zahtjevna, pitanje je koliko si ti u formi

ja sam jučer bila sva mokra a nije da sam baš bez konde (pola sata Orbija odradim bez beda)

[mirbi]

Preko Tisak medie nema još novog izdanja, samo ova stara.

[Plusic]

Joj Plusić, ne znam koliko je ona zahtjevna, pitanje je koliko si ti u formi

[VIPmama]

Imam priliku kupiti leg magic, novi, za 300 kn. Jel se to isplati?

Negdje sam vidjela za 199
A probala sam početkom rujna leg m. izložen, činilo se teško, ali je djelovao kao da će se raspasti. Ne znam

[mahima]

Ajde, cure, da čujem kako se vježba? Kakvi su rezultati?

Jeste li uporne?

jeste li se navukle'

[mirbi]

Imam priliku kupiti leg magic, novi, za 300 kn. Jel se to isplati?

Negdje sam vidjela za 199
A probala sam početkom rujna leg m. izložen, činilo se teško, ali je djelovao kao da će se raspasti. Ne znam

Navodno ima za 199, ali ima neke dijelove plastične. Ovaj ne bi trebao biti takav.

[Plusic]

Original je definitivno cvrst, nema naznake raspadanja i nisu potrebna nikakva dodatna opterecenja

[olja]

Ovaj moj (nije orig.) ima plasticnih dijelova ali je prilicno cvrst. Jako sam zadovoljna - i njime i sobom

[sj]

Ovaj moj (nije orig.) ima plasticnih dijelova ali je prilicno cvrst. Jako sam zadovoljna - i njime i sobom

Vježbaš mi iza leđa ha? Bravo A je kupila takav i sad gledam u njega .

[olja]

Šta ga gledaš? Popni se i udri

[mirbi]

Ajd, mogla bi ga ja pogledat i onda kupit. I onda skupljat prašinu.

[mirbi]

Našla Sopekicu.

[Zwerka]

I ja svojega samo gledam, opet...I nikako se popeti na njega i opet početi...

[Tonka.M]

Mirb ja taman došla napisat da odustajem od S. i da ti šaljem ak oćeš

meni ej prekomplicirana. Stvarno. A nije da sam izgubljena s ritmom i da ne lovim brzo korake i sve. Nemam pojma u čem je problem. Moguće i u prostoru u kojem radim pa se previše koncentriram da ne kresnem o tavansku gredu umjesto da se koncentriram na vježbanje

Inače i ja sam malo zabušavala na Orbiju, zapravo sam skratila njega (na 20 minuta) i onda poslije odradim nekakav bellydance workout, skinula s neta. Odličan mi je, em me istegne, rade trbušni mišići (žena objašnjava baš kako se pravilno treba držat da bi radilo), kvadricepsi, guza, ruke... ma super je. I iako nema "đipanja" stalno sam u fitness zoni, što je odlično

Joj, skoro zaboravih: pitanje za znalce! MM je skinuo pun kiki kila i sad mu gornji dio tijela izgleda ma baš sve kosti vire, meni je koma... Neće utege, to mu je bezveze. Što radit, kako jest (pretpostavljam što više proteina), što vježbat da pojača mišićnu masu gore?