Klub žderonja - 24. dio

[she]

Ja juče doručkovala parče prepečenog hleba sa ajvarom i jednim belancetom, ručala kajganu i paradajz salatu a večerala jedan batak iz supe. I popila 2 čaše Cole - to mi nije trebalo ali sam je pila u pauzama fizikalisanja (a fakat sam riknula juče po kući )

Odjutros ništa, čekam goste koji stižu za pola sata pa ću možda uzeti parče proje i jednu grilovanu papriku iz salate. Ručak ću verovatno jesti kad ostali budu večerali - koristim priliku što nisam gladna pa se ne trpam bezveze kao inače

[Plusic]

Tonka sta si stavila u juhu?
Ja sam danas pocela dan sa krafnom i nastavila sa 4 sata setnje vani i trcanja za/sa klincima....
sad dosla doma i na brzinu napravila njoke u umaku od vrhnja i prsuta - pravi dijetni rucak
al glavno je da u medjuvremenu pijem caj mjeseceve dijete

[Tonka.M]

Plusić to ti je ona chop-sao juha: nachopsaš unutra sve kaj imaš u frižideru
mrkva, celer, peršun, zelje (kupus), koraba, karfiol, luk (ili poriluk)
držala sam se kakti recepta one "čarobne" juhe, al na kraju sam skuhala običnu povrtnu, samo izbacila grašak koji inače stavljam. Ionako mi služi da se ne ubijem u nekoj groznoj večeri i da je pojedem za ručak kao predjelo, da ne pretjeram s ostalim

[Potica]

Vau. Ok, ja sam više kršni tip Ko fol - teške kosti. Mala visina. I tako

Je, je i ja imam teeeeške kosti

SJ pratim te u stopu danas riža sa meksičkom mješavinom povrća

Jedino što griješim sve u 16 kao i Tonka na sva sr.nja reagiram prežderavanjem pa sam u subotu loše vijesti popratila sa tri palačinke , pms i ms su mi uletili zadnjih tjedan dana, tako da sam u prinicpu zadovoljan u mjesec dana skinula sam 4 kg ali od toga su 3 one što sam na godišnjem nabila. Primjetila sam ako te koje nabrzinu nabijem odmah krenem skidati odu bez problema što se za ostatak baš i ne može reći.

[Tonka.M]

e pa Pot ja te mogu, u zadnjem dijelu, potpisati od slova do slova
dok se još ne stignu jako zalijepiti i meni friško nabijene kile idu brzo dolje... al zato one kaj su tu već godinama...

a ja nisam upratila na kojoj ste dijeti ti i Sj?

[kandy]

Ja vec kuham, od osam ujutro. Lijep pocetak dana!
Danas radim popodne, moram od kuce krenut najkasnije u podne i pol i moram skuhati nesto kvalitetno za sina, a bome i za sebe.

Pa, danas nam je na meniju juhica i krumpir sa povrcem u pecnici. Mljac!

Ja isto stagniram. Nisam skoro nista izgubila (naspram vas), ali sam primjetila da mi se trbuh jako ispuhao. Bolje ista nego nista!

[sj]

Trotjednoj. U škafetu su mi riža i sataraš.

[Tonka.M]

Kandy bitan je bilo kakav napredak a bolje i stagnirati nego biti u plusu, kao ja

SJ hvala

[kandy]

Tonkic, ja se samo nadam da cu uspjeti skinuti 15 kg do slijedeceg ljeta.

[Tonka.M]

a ja se nadam da se vidimo sljedeće ljeto na plaži, obje u novom izdanju

[sj]

I ja stagniram, ali povremeno i zabrazdim. Kod mene bi -8 bio vau, a do Božića mi je zadatak -6. Kako? Ne znam.

[Plusic]

ja jucer navecer odradila jos trosatnu setnju do nasipa i po nasipu a onda dosla kuci i pojela 2 snite kruha, masla i marmelade.

danas, nakon cijelog dana, upravo uletila u kucu, pojela kod sveki pohanu piletinu i sad idem peci deckima palacinke, sigurno ce neka i meni uletiti u usta.....
i zalud mi onda cijeli dan kretanja kad sam sve nadoknadila sa 2 komada pohanog

ne gine mi orbitrek veceras, ili mozda jos jedna duga setnja?

[Tonka.M]

bolje šetnja

ja sam imala najbolju namjeru orbitrekirati danas, al je MM ošo prileć pa ne mogu s Teom

a i već sam zgriješila, pojela pola čoko tortice koju je dijete ostavilo

[Plusic]

joj Tonkic, prije trudnoce sam orbitrekirala uredno sa Danticem u rukama.... ali ne bi mogla vise od 15minuta tako (ipak se radilo o 13 kg dodatnog tereta )....
a jucer sam bas izvadila tvoju klokanicu razmisljajuci kako bi mogla spakirati Romana unutra pa na orbitrek jer neznam kako drugacije se docepati slobodnog vremena za orbitrekiranje.....

[Tonka.M]

upravo sam te zamislila s D. na rukama

ja bi još mogla uz Tea, al i on želi klik-klak (ko klackalica) na Orbiju

[Plusic]

da se vratim na juhu
i to samo tako jedes za rucak i veceru, bistru juhu ili i povrce? to ima nekog ucinka ili samo tek toliko da bude nekakva laksa prehrana?

[Tonka.M]

jedem i juhu i povrće

prvi dan sam pojela samo nju (i umrla od gladi za pol sata ), a sad tanjur juhe sa povrćem, a nakon toga komad mesa sa povrćem i salatom, sutra planiram kuhani krumpir s kuhanim povrćem

[she]

Da kvotam samu sebe

Ja idem na put danas i nema me do ponedeljka. A tad mi stižu gosti i ostaju do srede. Danas imam 66kg. U četvrtak ću imati 66kg - to mi je trenutna mantra

The moment of truth: odjutros sam na 65.5kg

Idemo sad na dole .

[Tonka.M]

she bravo!!!

jooj kak ti zavidim na brojci koju ti pokazuje vaga

ja se danas nadam da će MM dobit neku lovu na poslu, doma mi je fridž prazan, za ručak ću još nekaj iskombinirat, al za doručak i večeru sam koma... na posao sam si uzela jednu jabuku, nadam se da ću preživjeti na njoj

[Potica]

I ja stagniram, ali povremeno i zabrazdim. Kod mene bi -8 bio vau, a do Božića mi je zadatak -6. Kako? Ne znam.

Potpisujem te, i sama sam si zadala barem -6 do Božića i to od ove kilaže sada, bez onih 4 kg koje sam već skinula.

She super ti je avatar i ja sam se presvukla, ovo mi je motivacijski avatar

Edit: danas papam sir, vrnje i paradajz

[she]

Tonka, nemoj zaviditi - ja već godinu dana imam ozbiljnih problema sa nogama zbog te brojke, nisu navikle nositi ovoliku kilažu pa na oba stopala imam plantarni fascitis, ne mogu se većinom dana osloniti na pete uopšte te zbog toga hodam nekako nakrivu pa imam upalu i nekog mišića na desnom kuku..Od onog da si ne mogu vezati pertle ili izmanikirati nokte na nogama ne bih počinjala...

Potice, avatar bi trebao da me podseća da trebam i vežbati. Motivacijska mačketina

Kuvam krompir danas. Probaću onu moju trodnevnu krompirsku dijetu (koja je palila u nekim predrudničkim danima kad mi dijeta nije ni trebala), u subotu je deveru i snahi godišnjica braka a onda od ponedeljka krećemo na tronedeljnu all over again

[sj]

Potice ni ja ne računam postignuto, nego novih -6. U avatru izgledaš vauu
Ponjela: pome/paradajz sa salakis sirom začinjeno s maaaaalo soli, paprom i maslinovim uljem. I kajganju. To mi je kraljevski dan. Tako ću i sutra. U kajganu znam ubacit 2 zdenka čardaš sira, lakše se onda pojede bez kruha.

[sj]

Koja je to krumpiska dijeta. Reci mi, reci da samo jedeš pomfri

[she]

Ne

Kuvani krompir (ili pečen u ljusci), max 2kg dnevno. I barem 3l negazirane mineralne. I tako 3 dana. Klasičan detox

I nije da nešto verujem ovoj nazovi dijeti nego bili moji u poseti i doneli mi 50kg krompira. A niko ga sem Matije u kući ne voli (a i on bi samo pire a mene mrzi da pravim 2 kašike pa ga jede samo u vrtiću ). Mislim da nas četvoro potrošimo max 5kg krompira godišnje

[sj]

Očekivani rezultati su?

[she]

Jesti max 2kg krompira dnevno

[she]

Jesti max 2kg krompira dnevno

Šalim se . Moram se nekako obuzdavati do ponedeljka. A kad kažem sebi da sma na dijeti onda nekako lakše ide - ovako prosto brojanje kalorija i ''jedan plazma keks ima samo 33cal a ja odjutros pojela samo jedan paradajz i parče sira'' ne pali nikako

[sj]

Jesti max 2kg krompira dnevno

Ovo mi se sviđa

[Plusic]

66kg..... to je brojka kojoj se nadam do povratka na posao.... a to je punooooooooooooo manje nego nosim trenutno.....

moram se presaltat u glavi i krenut na dijetu

[Tonka.M]

upravo sam pojela svoju jabuku s jogurtom
i zamišljala da jedem ćevape

nikak mi ovo nije leglo. nikak